Как мотивировать мужчину дарить подарки
Взрослые люди любят сюрпризы и подарки не меньше, чем дети. Женщины всегда с нетерпением размышляют перед праздниками о том, что же им подарит любимый человек.
Психологи изучили этот вопрос и разделили мужчин на 3 разных типа. Одни из них выражают избраннице любовь, заваливая ее подарками даже без повода. Они дарят подарки всем женщинам, которые важны для них в жизни, поровну. Это не только жена, но также мама и дочь.
Существуют также такие, которые относятся к праздникам равнодушно и не признают их. Это или те, которых недолюбили в детстве, или же самовлюбленные люди, считающие, что они никому ничем не обязаны.
Наиболее распространенный тип мужчин – те, кто покупает подарок по случаю. Они испытывают стресс при подготовке к праздникам. Но если таким мужчинам немного помочь, они научатся выбирать подарки правильно. Сначала нужно определить, к какой группе принадлежит ваш любимый человек. В зависимости от этого можно будет выбрать тактику. Если человек вас любит, то он будет радовать вас подарками. Даже если это противоречит его убеждениям.
Рассказывайте о мечтах
Даже если вы в браке уже давно, вы все равно рискуете получить от супруга бесполезный подарок. Мужчины устроены так, что не способны понять тонкий намек, и, тем более, догадаться о ваших мыслях самостоятельно. Чтобы семейный бюджет не был потрачен впустую, и вы не испытали разочарование, лучше рассказать мужу о своих мечтах и желаниях. Не стоит думать, что это неудобно. Ваш мужчина будет только рад подсказке. Можно даже составить список, по которому он сам выберет наилучший вариант.
Оценивайте возможности
Чтобы не разочароваться, а также не поставить любимого человека в неловкое положение, при заказе подарка учитывайте его финансовые возможности. Если вы являетесь любимой женой, и знаете, что в семейном бюджете все хорошо, можно попросить что-то более ценное. Если же в финансах не все гладко, можно пока обойтись менее дорогим, но все же полезным и практичным подарком.
Мотивируйте правильно
Мужчина должен понимать, что вещь, которую он вам купит, будет действительно полезна и востребована. Это должна быть не просто прихоть. Это для него очень важно. Например, если вы давно мечтали получить в подарок шубу, скажите, что вы будете с большим удовольствием носить ее, и она будет согревать вас так же, как объятия любимого.
Не спешите
Если вы не привыкли заказывать подарки, начните с чего-то небольшого. Если ваши отношения находятся лишь на ранней стадии, это замечательная возможность присмотреться к человеку. Можно предоставить выбор ему, чтобы понаблюдать, будет ли он учитывать ваши предпочтения, и какую сумму согласен на вас потратить.
Будьте благодарны
Если ваш любимый человек приложил усилия, чтобы найти для вас наилучший подарок, о котором вы мечтали, его обязательно нужно за это похвалить. Здесь можно проявить яркие эмоции и радость. Скажите, что это именно то, о чем вы мечтали, что он самый лучший и внимательный. Ему это будет очень приятно, и появится желание радовать вас снова и снова. Любящий человек готов на многое, чтобы увидеть любимую женщину счастливой.
Психологи советуют просить о тех вещах, которые очень хочется получить. Иногда этого бывает достаточно. Но просить необходимо правильно, и тогда можно получить многое.
Но нельзя злоупотреблять этим. Важно учитывать возможности мужчины. Иначе можно показаться корыстной, и этим только оттолкнуть человека.
Не нужно требовать, чтобы ваши желания исполнялись сразу же. Помните о том, что нельзя поить подарки, когда мужчина голоден или расстроен. Дождитесь хорошего расположения духа. И ни в коем случае не ставьте ему в пример других мужчин.
ИринаАвтор статьи Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:Как мотивировать мужчину на дорогие подарки — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»
Для кого-то лучшее проявление любви – это романтические смс и комплименты, для других – долгие объятия прохладными вечерами, для третьих – желание порадовать свою половинку сюрпризом. Лично мы хотим всего и сразу!
Шаг 1. Подготовь почву и не допускай ошибок
Хочу такие серьги из золота >>>
Вопреки распространенному мнению, мужчина дарит дорогие подарки не когда богат, а когда любит женщину. Поэтому если для тебя подарки – это эквивалент любви, и ты хочешь, чтобы избранник преподносил их без напоминаний, первое, что следует сделать в самом начале отношений – дать ему понять, чего именно ты ждешь.
Хочу такую подвеску – сердце >>>
Остерегайся распространенных поведенческих ошибок, которые перекрывают путь к щедрым подаркам:
* На каждом шагу хвалить рачительность, хозяйственность и экономность. Конечно, на День рождения он одарит тебя набором кастрюль, а не восхитительными серьгами с топазом.
* Принимать его подарки с кислой миной.
* Намеренно подчеркивать свою самодостаточность и материальную независимость.
* Пилить и воспитывать, словно он маленький ребенок.
* Время от времени покупать себе цветы и выдавать за букеты «от тайного поклонника».
Читай также: Его глазами – почему мужчины не понимают намеки >>>>>
* Слишком бурно радоваться каждой подаренной безделице, заявляя, что никто не был настолько щедр в отношении тебя. И не будет щедр, поверь.
* Скромничать и ломаться, когда он прямо спрашивает, что тебе подарить.
* И последнее – не жди никаких подарков в будущем, если уже на первом свидании ты проявляешь редкостную заботу о сохранности содержимого его кошелька. В ресторане просишь завернуть с собой овощную нарезку и отговариваешь заказывать такси – тут неподалеку есть автобусная остановка. Хорошая новость – он обязательно женится, ты же просто клад. Плохая – ювелирных подарков он делать не будет, ты же «не такая».
Хочу такое кольцо >>>
Важно! Тонкий момент состоит в том, что некоторые мужчины негативно реагируют на ожидания дорогих подарков – как правило, это признак заниженной самооценки и знаменитый вопрос «ей нужен я или мои деньги?». Если ты знаешь, что тебе будет сложно ужиться с человеком, не готовым делать сюрпризы и баловать – а ведь это так приятно! – то дважды подумай, стоит ли увязать в отношениях со сроком годности.
Шаг 2. «Закажи» первый подарок
Хочу такую подвеску-сердечко >>>
Накануне праздничной даты прямо скажи любимому, что тебе хотелось бы получить в качестве презента. Если он, как и многие мужчины, хочет быть неожиданным, дай понять, что сюрпризы любишь гораздо меньше, чем серьги-продевки из золота с фианитами или пусеты.
Хочу такие серьги из золота >>>
Он обязательно попросит уточнить, что означают эти непонятные слова – и тут ты смело можешь продемонстрировать ему желаемое украшение на сайте, прислать страницу по электронной почте или отвести в магазин. Словом, старайся дать как можно больше конкретики – тогда точно получишь то, что хочешь.
Смотри также: Мой дорогой – статусные аксессуары для настоящих мужчин >>>
Важно! Помни, что самое первое украшение должно быть доступным для него, а встречаться вы должны уже достаточно долго. Ты рискуешь быть неправильно понятой, если намекнешь на покупку бриллиантового колье едва знакомому мужчине.
Шаг 3. Показывай радость от презента
Хочу такие серьги >>>
Первое подаренное украшение должно быть трогательным и милым, это может быть подвеска с первой буквой твоего имени, символ твоего гороскопа, подкова, сердечко или клевер на счастье. Что-то личное, что ты и сама давно планировала себе купить.
Хочу такое кольцо из золота с бриллиантами >>>
Не забудь поблагодарить и носи украшение, не снимая. Обязательно расскажи в соцсетях, какой удивительный у тебя мужчина. Поведай маме по телефону об этом подарке так, чтобы любимый «случайно» услышал этот разговор. Словом, делай все, чтобы он понял – «вот угодил так угодил». Такое положительное подкрепление утвердит его в мысли, что ювелирные изделия – то, что доктор прописал, и он больше не будет ломать себе голову накануне праздников, раздумывая, чем бы тебя порадовать столь же сильно.
Смотри также: Создано для тебя – твое идеальное украшение по гороскопу >>>>>
Важно! Не переигрывай, чувствуй меру. Восторг первых дней не должен длиться месяцами, иначе мужчина решит, что тебе можно подарить одни серьги – и успокоиться лет на десять, пока длится эйфория от презента.
Шаг 4. Оставляй простор для маневра
Хочу такие серьги из золота с гранатами >>>
Ты посеяла семена, и твой мужчина наверняка понял, какие именно подарки радуют тебя больше всего. Наверняка в преддверии очередной даты он сам спросит тебя, что бы ты хотела получить.
Обязательно называй вещь, о которой действительно мечтала, но оговорись, что будешь рада и чему-то на его вкус. Будем надеяться, что он не настолько уверен в своем вкусе, чтобы рисковать, и купит то первое, что назвала ты – ну или нечто довольно близкое.
Важно! Если ты хотела серьги с гранатами на английском замке, а он подарил пусеты с сердечками из топазов – не вздумай состроить кислую мину (смотри пункт один). Во-первых, он старался, и даже искал в правильном направлении, во-вторых, в твоем гардеробе наверняка найдутся вещи, подходящие под новые пусеты, и в-третьих, серьги с гранатами дождутся следующего праздника – а вот обиженный мужчина вряд ли.
Шаг 5. Говори на его языке
Хочу такое кольцо из золота >>>
Ты пустила в ход все возможные женские премудрости, а он так и не появился на пороге с бархатной коробочкой? Никто не отменял теорию разных «языков любви» – похоже, для твоего мужчины презенты не являются ее выражением, зато он готов осыпать тебя комплиментами и переносить через лужу.
Выведи его на откровенный разговор и узнай, какие проявления любви особенно приятны ему – он любит, чтобы его выслушивали, ему важны объятия и ласки или, может, лучший показатель романтических чувств для него – наутюженная к утру рубашка? И расскажи, какие жесты от любимого особенно приятны тебе – как ты улыбаешься на работе от милой смс и как хочешь носить на себе его подарки, вспоминая о нем весь день. В конце концов, любящие люди всегда смогут договориться, как порадовать друг друга!
Важно! Если ты хочешь, чтобы тебя принимали такой, какая ты есть – со всеми желаниями и запросами – не забывай и сама идти навстречу своему мужчине и показывать свою любовь приятными ему способами.
Анна Офицерова
Как мотивировать своего мужчину. Мужская точка зрения ⇒ Блог Ярослава Самойлова
Каким образом заставить его подняться с дивана и сделать что-то полезное? Почему он не доводит до конца все свои дела и бросает их на полпути? Как помочь ему стать успешным?
Эти вопросы довольно часто звучат во время проведения моих тренингов. Очень много женщин интересуются, как они могут мотивировать мужчину на совершение определенных действий.
Несколько раз я слышал жалобы такого типа: «Прочла уже все возможные статьи в интернете на эту тему, а все равно ничего не получается».
Раз уж такая проблема действительно есть, я решил провести небольшое исследование и пришел к выводу, что почти весь материал в сети о том, как мотивировать мужчину написан… женщинами с женской точки зрения.
Я согласен с тем, что многие советы действительно работают, но не всегда нацелены на долгосрочные отношения. Почему? Не буду углубляться – но Вы ведь помните, что мы с Вами «с разных планет»?
Учитывая этот аспект, а также актуальность и частые вопросы от моих читательниц, я решил уделить время написанию отдельной статьи на эту тему.
Прочитав ее до конца, Вы узнаете две «страшные» истины о том, как мотивировать мужчин. Они навсегда изменят Ваше отношение к ним!
Мифы о том, как мотивировать мужчину на успех
Для начала перечислю несколько популярных утверждений, которые однозначно являются мифами:
– женщины, у которых было много отношений знают, как мотивировать мужчину и могут проделать это с любым;
– секс – лучшая мотивация для него;
– если пообещать что-нибудь важное для него взамен, можно мотивировать мужчину практически на любые действия;
И таких вот полезностей в Интернете бесконечное количество! А теперь забудьте об этом и приготовьтесь впитывать по-настоящему важную информацию о своем мужчине.
Кто же он на самом деле?
Для начала Вам необходимо принять во внимание, что мужчина на 100% внутренне мотивирован, потому что:
1) Мужчина всегда действует по плану. Даже если Вы не согласны с этим планом, он все равно уже у него есть, а значит ничто не может заставить его отказаться от него: будь то планирование постройки небоскреба или просмотр телевизора.
Будьте уверены, у него есть план даже для этого. Как же мотивировать любимого в таком случае? Попытаться вдохновить его, стать для него музой.
2) Мотивация и вдохновение работают по-разному. На первый взгляд — это два одинаковых понятия, но в действительности они имеют не так уж много общего. Мотивацию можно определить как внутреннее побуждение к действию.
Звучит немного запутанно, поэтому несколько раз прочитайте предыдущее предложение прежде, чем мы двинемся дальше.
3) Вам стоит принять во внимание, что источник вдохновения не действует на мотивацию непосредственно и не может просить или требовать, чтобы она проявила себя.
Самого присутствия источника (им можете быть Вы как желанная женщина, муза, вдохновительница) вполне достаточно, чтобы мотивировать мужчину.
4) Мотивация срабатывает, когда внутреннее состояние мужчины, его готовность и внешнее вдохновение совпадают. Вы, наверное, замечали, что мужчины по-разному реагируют на одни и те же события в разные периоды своей жизни.
Стоит ли пытаться намекнуть?
Любой из мужчин скажет Вам, что намеки для него – это совершенно бесполезные усилия. К сожалению, мы не способны распознавать женские подсказки.
В нашем мозге нет рецепторов, которые реагируют на них. Вы можете в это не верить, но Вам придется это принять. Мотивировать своего любимого таким образом вряд ли удастся.
Другой путь
Будьте прямы. Нам это нравится. В таком случае мы сразу получаем конкретные запросы и требования от Вас. Рецепторов, которые это воспринимают у нас предостаточно 🙂
Поэтому не принимайте близко к сердцу, если Ваш парень делает недоуменное лицо, когда Вы спрашиваете: «А ты помнишь какой сегодня день?».
Даже если Вы активно намекали ему на протяжении трех месяцев. Лучше прямо ему сказать, чего хотите. Это существенно сэкономит его и Ваше время, не говоря уже о нервах.
Вы все еще хотите знать, как мотивировать мужчину? Не устали читать?
Мужчины и мальчики
Настало время открыть перед Вами первую истину, о которой я говорил – все взрослое мужское население нашей планеты можно разделить на два типа:
- «Мальчик» – редко бывает самостоятельным, требует постоянной заботы, много мечтает. Мужчин этого типа можно мотивировать на любые действия, но это не значит, что в результате Вы получите то, что действительно хотели.
- «Мужчина» – знает, чего он хочет. Самостоятельно решает любые проблемы. Всегда имеет Миссию – главную цель, к которой он постоянно движется.
Определить к какому типу относится Ваш возлюбленный очень легко. Достаточно понять есть ли у него Миссия, или же он живет мечтами, которые никогда не воплощает в жизнь.
Поэтому когда будете пытаться мотивировать любимого на что-нибудь, задумайтесь: с кем Вы хотите иметь дело – с «мужчиной» или с «мальчиком». Если с «мужчиной», будьте готовы к тому, что особо повлиять на него не получится, потому что он лучше знает когда придет время для того, о чем Вы просите.
Например, Вы попросили у мужчины шубу. У него уже внутренне выстроился план того, когда он сможет её Вам принести в зависимости от его возможностей. Если Вы хотите ускорить этот процесс, то, скорее всего, нарветесь на протест.
Он ведь уже построил внутренне свой план! И на вопрос: «Сколько можно ждать?» у него всегда найдутся адекватные доводы: потому что сейчас неудачное время, не те обстоятельства и т. д. И с этим стоит смириться, если Вы действительно хотите получить желаемое.
Если же он поддается, значит Вы имеете дело с «мальчиком». Но нужно ли Вам это? Кем Вы хотите для него стать? Возлюбленной или матерью? В этом случае Вы его не мотивируете мужчину, а воспитываете.
Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:
Прозрение
Пришло время наконец-то узнать вторую на сегодня и самую главную истину того, как мотивировать любимого мужчину.
Мой ответ Вас удивит: Никак! Абсолютно серьезно! «Но почему же нет?» – спросите Вы.
Потому что амбиции к достижению целей в мужчине могут приходить и уходить. И от Вас это зависеть не может. На это может повлиять лишь его внутренняя сосредоточенность на желании осуществить что-нибудь.
Когда это произойдет? – Когда придет время. Нет никаких других способов заставить его двигаться в каком-либо направлении, чем то, в котором он уже движется.
Мужчины действуют по внутреннему плану. Других вариантов нет. И Вы здесь можете стать той причиной, которая вдохновит его осуществить задуманное.
Самое близкое к мотивации, что можете сделать, это просто находиться рядом с ним, любить его, поддерживать и не мешать двигаться по выбранному курсу.
Это будет лучше всего побуждать его к действиям. Намного лучше, чем все Ваши предыдущие попытки мотивировать любимого мужчину с помощью специальных техник и секретов, которыми заполнен интернет.
И еще запомните: Вы являетесь очень важной составляющей его Миссии.
Некоторых женщин часто ожидает разочарование и осознание того, что они встречаются с «мальчиками», у которых нет и скорее всего не может быть амбиций и целей.
В то время как Вам казалось, что Вы удачно мотивируете любимого на подвиги, на самом деле он просто подчинялся. Поскольку у него нет собственной Миссии.
Если ваши отношения происходят в таком ключе уже достаточно давно, есть огромная вероятность, что Вам удалось воспитать «подкаблучника». Увы, ему вряд ли удастся стать успешным.
Важно осознать, что вместе с ним Вы медленно движетесь по дороге в никуда. Ведь Вам нужен мужчина с Миссией. Не так ли?
Послесловие
Ну как? Осознали прочитанное? Или все еще пытаетесь понять, как мотивировать мужчину?
Если Вы внимательно впитывали все вышеперечисленное, последний вопрос должен показаться Вам весьма нелепым. Если так и есть, значит выполнение моей собственной Миссии продвинулось на несколько шагов вперед. Спасибо Вам за это!
И напоследок у меня к Вам два вопроса:
Готовы ли Вы к отношениям с настоящим мужчиной, у которого есть цель?
Готовы ли Вы стать женщиной, которая поможет ему на пути достижения этой цели?
Напишите в комментариях свои мысли и ответы и не забудьте поделиться ссылкой на эту статью с подругами.
С любовью,
Ярослав Самойлов.
Читай топовые материалы моего блога:
Как манипулировать мужчиной?
Психология отношений с женатым мужчиной
Какие женщины нравятся мужчинам?
9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень
Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств
Как привлечь мужчину в свою жизнь?
5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой
7 вещей, которые женщина может делать ртом
Как завоевать мужчину за 90 дней?
Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?
Как правильно просить мужчину?
Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?
Как влюбить в себя в мужчину?
Как доставить удовольствие мужчине?
10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам
5 золотых истин, как понять мужчину
16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине
19 приятных смс любимому мужчине
11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен
Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят
Как сделать так, чтобы мужчины дарили вам дорогие подарки
Знаете, каким девушкам дарят дорогие подарки? Тем, которые умеют правильно их просить и принимать. А также вдохновлять своего избранника делать не просто знаки внимания по праздникам, а преподносить эксклюзивные дорогие подарки даже без повода. Они знают, как получить в подарок квартиру или машину. Причем квартиру в Майами, а машину мечты.
Хотели бы вы стать такой девушкой? Эти женщины совсем не избранные и они не встретили олигарха, которого раскручивают по полной. Нет, милые девушки! Это прекрасные женственные выпускницы курсов Павла Ракова — девушки на миллион, с активной жизненной позицией.
Они любят и ценят себя. И точно знают, что достойны самых дорогих подарков. Разве могут королеве преподнести хилый букетик? К ее ногам мужчины готовы бросить все, что она пожелает. И мужчинам это доставляет огромную радость.
Если и вы мечтаете о дорогих подарках, но не знаете, как получить их — скорее включайте этот мастер-класс. Он будет вашим уверенным шагом в новую жизнь, в которой мечты станут реальностью.
На мастер-классе вы:
- Научитесь мотивировать мужчину на любые приятные и дорогие сюрпризы.
- Поймете, как сделать так, чтобы мужчины дарили дорогие подарки.
- Узнаете, как правильно их принимать, чтобы дарили еще.
- Научитесь просить, а не требовать, клянчить или молчать в ожидании.
- Избавитесь от убеждений, что за дорогие подарки нужно расплачиваться, что это меркантильность. И многих других.
А почему вообще важно получать дорогие подарки? Да потому хотя бы, что вы этого хотите. Это же невероятные эмоции. Представьте, вам вручают ключи от частного самолета или квартиры в Майами — запредельный восторг! Мужчина ради вас готов зарабатывать столько, чтобы подарить вам хоть Луну. Значит, он ценит вас и ваши отношения очень высоко.
Поверьте, любой мужчина способен проявлять свои чувства таким способом, однако не все девушки знают, как достичь этого. Почувствуете себя, наконец, настоящей женщиной!
Мастер-класс Павла Ракова научит вас искусству получать и принимать дорогие подарки, даже если вам ничего стоящего никогда мужчины не дарили.
Жмите на кнопку «начать обучение», пока на запись самая выгодная цена! ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА МАСТЕР-КЛАССЕ:
1. Вы научитесь говорить правильные слова мужчинам, чтобы они сами хотели дарить вам подарки и не чувствовали при этом, что вы пытаетесь залезть к ним в карман.
2. Вы войдете в особое женское состояние, которое со временем станет неотъемлемой частью вас. В таком состоянии вы будете привлекать только успешных и щедрых мужчин.
3. Вы будете грамотно получать подарки от мужчин без каких-либо обязательств с вашей стороны.
4. Вы станете высокорейтинговой девушкой в глазах мужчин, в которую они захотят инвестировать, и вы поймете, как и что отдавать им взамен.
5. Вы научитесь делать комплименты мужчинам, которые подчеркнут их значимость, чувство собственного достоинства и благородные качества.
6. Вы освоите технологию, которая позволит корректировать нежелательное и недостойное поведение мужчины и менять его на ухаживания и подарки.
7. Вы расшевелите мужа, который давно не дарил вам подарки, чтобы он снова начал красиво ухаживать за вами, даже если вы давно вместе.
Как мотивировать мужчину: виды мотивации, пошаговая инструкция
В этой статье я расскажу вам, как мотивировать своего мужчину. Какие есть виды мотивации и как их умело использовать, чтобы мужчина работал, развивался и вкладывался в вашу с ним семью. Я дам вам пошаговую инструкцию, применяя которую вы поймете, как можно замотивировать мужчину на рост и развитие. И также, я расскажу про советы, которые вам могут помешать. В результате, у вас появится понимание, как сделать так, чтобы мужчина был замотивирован развиваться и повышать благосостояние вашей семьи.
Помните! Вы не сможете заставить розовый куст расти быстрее, даже если будете тянуть его вверх за ветки. Только если регулярно поливать куст, бережно обрезать сухие ветки, снимать с листочков паразитов, укрывать от палящих солнечных лучей, можно дождаться пышного цветения.
Успех подобен розе, растущей в саду, его надо терпеливо и настойчиво взращивать. И пользоваться лучше адекватными ожидаемому результату приемами и методами.
Виды мотивации
Если вы когда-либо задавались вопросами: как мотивировать мужчину на успешную карьеру, помощь по дому, здоровый образ жизни, подвиг во имя прекрасной дамы? Тогда наша статья для вас. Давайте посмотрим, какие виды мотивации существуют, что может выступать в качестве стимула к развитию и росту.
Первый источник мотивации — страх
Хорошо на человеческих страхах играют авторитарные лидеры, диктаторы. Они быстро усвоили, что запугав человека можно заставить его выполнять нужные действия. Мужчины умело используют этот мотив в отношениях. Запугивают, напоминают женщинам о возрасте и уходящей молодости.
«Кому ты будешь нужна, в твои тридцать пять и с двумя детьми?».
Женщины тоже не отстают. Если чувствуют, что мужчина сильно привязан или влюблен, то ставят ультиматумы.
«Или ты меняешь работу, ищешь дополнительный источник дохода, или мы расстаемся».
Иногда получается замотивировать на успех и таким сомнительным способом.
Второй источник мотивации – чувство долга
С детства нам внушали, что мужчина должен быть добытчиком, а женщина хранительницей очага. Поэтому нами очень легко манипулировать при помощи достаточно стандартных высказываний:
«Ты должен зарабатывать больше денег, потому что скоро родится второй ребенок».
Многие люди давят в отношениях именно на чувство долга и добиваются своего, вынуждают партнера выполнять определенные действия, которые они считают необходимыми для интересов семьи. Этот способ работающий, но малоэффективный.
Третий источник – выявление потребностей партнера и их удовлетворение
Этот способ более результативный и гуманный. Вы изучаете потребности партнера и даете надежду на определенный выигрыш. Что, кроме материальных благ, может выступать в качестве приза?
- Вкусная еда.
- Космический секс.
- Совместное посещение футбольного матча.
- Повышение социального статуса, карьерный рост, слава.
- Спокойствие в семье.
- Возможность заниматься хобби.
Каждые отношения индивидуальны, а механизм действия посыла одинаков: сделаешь это, получишь вот такую выгоду, жизнь станет приятнее и насыщеннее. В результате, довольными останутся оба партнера. Поэтому стоит этому способу научиться и применять на практике.
Четвертый, высший уровень мотивации — любовь
Самым действенным и эффективным способом мотивации психологи называют любовь. С возрастом страсти утихают, любовь переходит в форму взаимного принятия, нежности, открытости и уважительного отношения друг к другу.
Когда мужчина чувствует, что от женщины исходит энергия любви, у него расправляются крылья, появляются силы и стимул двигаться вперед, к новым вершинам.
Любовь – достаточно действенный фактор. Чем сильнее ваша любовь, чем больше безусловное принятие партнера (без выставления условий и предъявления счетов), тем мощнее энергия, которая дает мужчине способность действовать, открывать новые горизонты, достигать крутые вершины.
Только в этом случае он будет готов к подвигам, а результат свершений обязательно сложит у ваших ног.
Пошаговая инструкция: как правильно мотивировать мужчину
Честно ответьте на вопрос, кто больше заинтересован в движении к успеху. Кому это надо, тот и должен меняться. Раз эту статью читаете вы, то работать над собой придется вам.
Женщина может создать из себя ту музу, ради которой мужчина готов совершать подвиги, становиться успешным и богатым.
Когда рядом с мужчиной женщина, которая верит, помнит о его достоинствах и способностях, доверяет ему, выказывает готовность поддержать в самой сложной ситуации, то мужчина с гораздо большей вероятностью преуспеет, сам поверит в свой успех.
Обратите внимание: неудачи — это всего лишь часть успеха. Вы должны понимать, что если мужчина хочет добиться больших высот, ему придется стойко переживать серьезные стрессы, потери, падения.
На пути саморазвития вам придется освоить новые навыки и действия:
- Не обесценивать идеи, а обсуждать. Проявляйте искреннее внимание, а не любопытство. Не контролируйте мужчину, не вносите суету в его жизнь. Наоборот, доверяйте вашему мужчине (у тебя получится, ты достаточно умен). И расстаньтесь с тревогами и неуверенностью.
- Не бежать впереди паровоза. Не стоит предлагать свою помощь. Не нужно устраиваться на вторую работу и работать как вол. Не стоит конкурировать с мужчиной. Закончится все следующим образом: «Где бы ты без меня был?» В этом четко прослеживается гордыня и соперничество.
- Научитесь верить в своего мужчину. Часто обилие комплиментов, активное принятие скрывает отсутствие веры. Отслеживайте свои мысли, меняйте их. Хочу ли я быть той женщиной, которая в него верит? Мнимая и истинная вера в человека. Замечайте сильные стороны своего мужчины, не придавайте значения промахам. Больше думайте о достоинствах, кирпичик за кирпичиком стройте в сознании образ успешного человека.
- Спокойствие и доверие. Не только мужчине, но и Вселенной. Когда женщина находится в женском состоянии, то мужчина легче вдохновляется на успех.
- Успокойте бешеное воображение. Перестаньте тревожиться и беспокоиться. Прекратите в своем воображении прокручивать страшные картинки: вы остались одна, в долгах и тд.,
- Не бойтесь успеха своего мужчины. Что будет, если он будет зарабатывать не 2 000 долларов, а 20 000 долларов в месяц. Это другая мощь, другая энергетика. Развивайтесь сами. Наполняйте себя разным содержанием.
- Балуйте и любите себя. Позволяйте мужчине баловать вас, тратиться на вас. Принимайте знаки внимания с благодарностью, не обрубайте крылья. Привыкайте к роскоши и изобилию. Убирайте страх денег. Не отказывайте мужчине в желании делать вам роскошные подарки.
- Живите с удовольствием. Кайфуйте от плохой погоды, вкусной еды. Заряжайте мужчину собственным позитивом.
- Благодарите своего мужчину. За помощь, за то, что он рядом, за подарки и знаки внимания.
Путь изменений долог и тернист, поэтому не спешите подталкивать мужчину меняться прямо сейчас, не торопите события. Дайте мужчине месяц, полгода, год или два, на осознание изменений и принятие решения. Это и есть последний, десятый пункт нашего списка.
Посмотрите небольшое видео о том, как сделать так, чтобы мужчина скучал. В этом видео рассказывается об одной идее, которая поможет вам лучше мотивировать мужчин:
Советы, которые не работают
Женские журналы пестрят советами на тему как вдохновить мужчину на успешную карьеру, как заставить его ходить в спортзал, как уговорить подняться с дивана.
Женщины решительно начинают действовать, а мужчины почему-то замыкаются в себе, не желают откровенничать, делиться своими мыслями и переживаниями. Отчего так получается? Давайте рассмотрим три популярных совета через призму знаний о видах мотицации.
“Совет” первый
В присутствии мужчины позвоните маме или подружке, пожалуйтесь на тяжелую финансовую ситуацию, расскажите, что у вас недостаточно денег на покупку холодильника или поездку в Швейцарию. Дети хотят посетить развлекательный центр, а вы уже месяц не были в салоне. Возможно, услышав ваши разговоры, он задумается и начнет действовать.
Почему это не работает. Способ абсолютно не жизненный. Здесь не включается ни один из мотивов. Ваша бесконечная болтовня и нытье в телефонную трубку только разозлят мужчину. Он ещё больше замкнется в себе и отдалится от вас.
Как поступить. Старайтесь меньше времени проводить за телефонными разговорами. А если уж позвонили, то расскажите маме, своей и его, какой Он молодец. Вчера прибил полку на кухне.
Сегодня вы расставили на ней декоративные тарелки, привезенные из Марокко. А в выходные ждете гостей, чтобы продемонстрировать обновленную кухню. Удовлетворите потребность мужчины в признании и одобрении.
“Совет” второй
Замотивируйте мужчину на действие посредством детей. Родители всегда желают своим чадам всего самого лучшего. Чтобы они не страдали от безденежья, недостатка еды, игрушек или отдыха на море. Поэтому обмолвитесь невзначай, о мечте малыша. Пусть отец задумается, где взять деньги, чтобы осчастливить ребенка.
Почему это не работает. Этот совет малоэффективен, потому что в основе лежит давление на чувство долга и манипулирование детьми. Вместо ожидаемого эффекта, вы с большой долей вероятности получите в ответ агрессию.
Мужчина просто начнет копить внутри обиду, гнев и раздражение. Выльется это в ссоры и семейные скандалы со слезами и взаимными упреками.
Как поступить. Старайтесь меньше манипулировать мужчиной. Предложите вместе рассмотреть варианты, выгоды от каждого решения. Пусть окончательное решение он примет самостоятельно: отправить чадо на лето в деревню к бабушке или купить путевку в детский лагерь в Испании. Ведь он хозяин в доме, взрослый состоявшийся мужчина.
“Совет” третий
Каждая женщина мечтает пройтись под руку с головокружительным красавцем, чтобы все подружки обзавидовались. Как мотивировать мужчину заняться спортом, посещать тренажерный зал? Случайно оставьте на столе журнал с подтянутыми красавцами. Пролистав издание, возможно, ваш мужчина испытает ревность, задумается и начнет заниматься собственной фигурой, чтобы вызвать ваше восхищение.
Почему это не работает. Чувство ревности непродуктивно по своей природе, вызывает озлобление и немотивированную агрессию. Совет основан на малоэффективном мотиве страха, что вы его бросите.
Как поступить. Займитесь собой, своей фигурой. Начните посещать фитнес-центр. Когда появятся первые результаты, поделитесь радостью с партнером, расскажите, что вы очень хотите быть рядом с ним стройной и подтянутой. Чтобы вместе вы выглядели гармоничной красивой парой.
Все рекомендации основаны на мотиве удовлетворения потребностей партнера. Чтобы включить в работу высший уровень мотивации, проверьте, а есть ли в ваших отношениях любовь.
Посмотрите видеоролик «Как узнать, любит вас мужчина или нет. Девять признаков». В ролике представлен удобный чек-лист из 9 вопросов. Честно ответив на них, вы поймете, стоит ли работать над отношениями и движением к успеху или вам лучше расстаться и искать новых партнеров.
Ответы на вопросы
Как мотивировать моего мужчину на подарки?
Чтобы мужчина начал щедро одаривать вас, научитесь получать подарки с благодарностью. Принимая цветы, коробку конфет или сувенир, выразите позитивные эмоции и продемонстрируйте хорошее настроение. Мужчина подсознательно запомнит эмоциональную реакцию, почувствует себя значимым, и ему захочется испытать это состояние снова.
Как мотивировать его жениться на мне?
Начнем с важной ремарки: решение о женитьбе мужчина должен принять САМ. Вспомните парадокс, что сила женщины в ее слабости и станьте для него женщиной, которую хочется оберегать от жизненных невзгод. Вспомните о главных женских ролях и попробуйте периодически их менять. Будьте то заботливой мамочкой, то пылкой любовницей, то преданным другом.
Как заставить мужчину подняться с дивана и начать работать на благо семьи?
Совет простой: не стоит ругать и упрекать мужчину. Лучше попросите его устроиться на работу и подберите эффективный стимул. Покупка новых вещей для него и оплата бассейна для ребенка вряд ли сработают. А вот новый спиннинг для заядлого рыбака или покупка нового внедорожника для автолюбителя вполне могут стать эффективной приманкой.
Что запомнить
- Если вы мечтаете мотивировать мужчину на успех – начните изменения с себя.
- Примите и полюбите свою индивидуальность.
- Станьте спокойной и безмятежной. Займитесь своей жизнью, развитием (красота, хобби, деловая активность, здоровье и тд.)
- Живите с удовольствием и благодарностью.
- Верьте в своего мужчину и не торопите события.
Мотивация мужчины женщиной на зарабатывание денег, поступки и успех: как вдохновить
Женщины, вдохновляющие мужчин на подвиги, были всегда. В средние века это были прекрасные дамы, ради которых рыцари участвовали в турнирах. Сейчас это женщины – «музы», служащие главным источником вдохновения для поэтов, художников и других творческих людей. Стать такой вдохновительницей может каждая девушка, независимо от внешности и фигуры. Главное – правильное поведение и искренний, неподдельный интерес к тому, чем занимается возлюбленный.
Правильная мотивация поможет мужчине добиться цели
Возможно ли мотивировать мужчину
Для того чтобы вдохновить джентльмена на подвиги, женщина, прежде всего, не должна быть навязчивой в своем стремлении сделать из мужчины самого успешного в мире человека. Действовать нужно мягко и мудро, особенно, если избранник отличается упрямством и с детства не привык подчиняться дамам. Для правильной мотивации необходимо:
- Активно использовать похвалу как средство достижения своей цели;
- Никогда не сравнивать спутника жизни с другими мужчинами, даже если они действительно в чем-то преуспели. Напротив, нужно говорить любимому, что он – самый лучший, даже если это не совсем соответствует действительности;
- Активно использовать свою женскую привлекательность и никогда не отказывать любимому в близости;
- Придавать большое значение даже самым маленьким победам и достижениям спутника жизни. Это поможет мужчине почувствовать значимость и важность собственной личности.
Эти простые правила помогут подвигнуть на великие дела даже самого, казалось бы, безнадежного джентльмена, уже несколько лет сидящего на диване без работы и перспектив. Главное – действовать постепенно и не делать резких шагов, чтобы не отпугнуть избранника своей настойчивостью и решительностью. Задача женщины – вселить в своего избранника уверенность в себе и помочь ему преодолеть комплексы, мешающие в достижении желаемой цели.
Отличие мотивации от манипуляции
О том, как мотивировать мужчину, написано много пособий по психологии. Однако не стоит путать мотивацию с манипуляцией. Манипуляция всегда предполагает какую-либо корыстную цель: женщина хочет добиться своих целей при помощи партнера. Мотивация – это процесс, когда дама помогает своему спутнику в достижении его целей, а не своих собственных.
Успех мужчины во многом зависит от его спутницы
Кем нужно быть, чтобы вдохновлять
О том, как вдохновить мужчину на успех, должна знать каждая представительница слабого пола. Для того чтобы стать настоящей музой, женщина должна:
- Быть сексуально привлекательной, желанной, соблазнительной для своего партнера;
- Обладать житейской мудростью;
- Никогда не настаивать на своем, уметь при необходимости подстраиваться под характер и желания партнера;
- Искренне любить мужчину и желать ему только добра, счастья, успеха, причем бескорыстно.
При соблюдении всех описанных выше условий из дамы может получиться настоящая вдохновительница, которая поможет супругу или любимому человеку добиться успеха абсолютно во всех начинаниях. Также следует помнить о том, что, если дама хочет мотивировать своего избранника, она ни в коем случае не должна ставить себя выше него, даже если на самом деле социальный статус женщины действительно выше (например, она занимает руководящую должность с высокой зарплатой, а муж – рядовой служащий).
Также представительница слабого пола должна быть на сто процентов уверенной в себе, своих силах и красоте. Такая уверенность заразительна. Она быстро передается партнеру, и мужчина начинает понимать, что он действительно может все.
Интересно. Музы знаменитых поэтов и художников часто имеют довольно заурядную внешность. Пример – знаменитая Гала, супруга художника-сюрреалиста Сальвадора Дали. Она была старше Дали и не обладала модельными параметрами, но вдохновила мастера на создание многих живописных полотен.
Как правильно мотивировать мужчину
Мотивация мужчины женщиной – довольно сложный и трудоемкий процесс. Главное – не быть навязчивой, чтобы не спровоцировать эффект отторжения. Для этого необходимо:
- Разговаривать прямо, избегая намеков, но при этом не оскорбляя партнера, даже если это не самый успешный человек;
- Действовать систематически и ежедневно;
- Постоянно внушать партнеру мысль о том, что у него все получится;
- Никогда не обсуждать успехи супруга или партнера с другими людьми, даже с близкими родственниками, в присутствии мужчины.
Эти несложные правила принесут большую пользу.
Как мотивировать зарабатывать больше денег
Не все знают, как мотивировать зарабатывать мужчину, который долгое время занимает небольшую должность и вполне доволен таким положением дел. Ответ простой: нужно сделать так, чтобы мужчина сам понял, что зарабатывание больших денег и финансовое благополучие пойдут ему на пользу. Только самостоятельно осознав необходимость увеличения дохода, бывший неудачник сможет сменить старую работу на более выгодную.
Рядовой служащий под влиянием дамы сердца легко может стать начальником
Как мотивировать на успех
Перед тем, как вдохновлять на успех мужчину, нужно подумать о том, способен ли он справиться с поставленными задачами. Груз должен быть ему по силам. Женщина должна почаще повторять любимому, что верит в него, и успех не заставит себя долго ждать.
Как мотивировать мужчину на поступки
Чтобы подвигнуть избранника на свершение того или иного поступка, необходимо объяснить ему, какая польза будет от совершения данного дела. Например, чтобы добиться предложения руки и сердца, можно аргументировать необходимость брака тем, что совместное ведение бюджета поможет оптимизировать финансовые затраты, а наличие совместного ребенка поможет улучшить отношения. Мужчины – практичные люди, поэтому, осознав пользу чего-либо, партнер вряд ли будет упрямиться.
Главное – найти правильный подход к любимому человеку
Похвала – лучший способ мотивировать мужчину
Самый эффективный способ мужской мотивации – вербальный, при помощи похвалы. Хвалить нужно с умом. Для этого необходимо соблюдать инструкцию:
- Не быть многословной и хвалить исключительно по существу;
- Хвалить мужа или парня не только за конкретный поступок, но и за его качества характера (целеустремленный, упорный, настойчивый), даже если это не совсем так;
- Сильно приукрашивать мужские достоинства не стоит, потому что партнер может легко заподозрить фальшь и неискренность похвалы;
- Можно сочетать похвалу с другими видами поощрения (например, совместный романтический ужин в ресторане или красивый секс).
Выбирая слова для похвалы, следует вспомнить знаменитую фразу из мультфильма про капитана Врунгеля: «Как вы яхту назовете, так она и поплывет». Если самому ленивому мужчине постоянно внушать, что он трудолюбивый, тот непременно станет таким (но это произойдет не сразу).
Напротив, если постоянно ругать и унижать самого целеустремленного и упорного джентльмена, он вскоре превратится в безвольного и беспомощного человека. Сила слова очень велика, ее нельзя недооценивать. Словесная похвала – важный инструмент мотивации к действию, который в 100% случаев помогает дамам добиться своих целей и замотивировать любимого человека. Делать это нужно деликатно.
Похвала всегда льстит мужскому тщеславию
Женские хитрости в мотивации сильного пола
Чтобы человек стал ответственным, упорным, целеустремленным, женщина должна все время притворяться слабой, даже если на самом деле это не так, и скрывать свою успешность. Это нужно делать обязательно. Тогда партнер захочет ее защищать и таким образом выработает у себя важные качества: уверенность в себе, умение добиваться своего и заработать деньги для семьи, чтобы жить в достатке, настойчивость и решительность. Это проверенное временем средство мотивации.
Также ни в коем случае нельзя быть грубой и оскорблять избранника, даже если у него далеко не все получается. Хвалить и воодушевлять нужно за любой, даже самый ничтожный, шаг вперед, за любое дело. В этом случае мужчина поймет, что он важен для женщины, это верный путь к прогрессу и правильному движению вперед.
Делиться своими хитростями в мотивации любимого человека не стоит ни с кем. Разумеется, партнер тоже не должен ничего знать. Пусть мужчина думает, что всех своих успехов он добился самостоятельно, без помощи дамы, а партнерша не имеет никакого отношения к его великим победам. Тогда он станет еще более уверенным в себе и сильным духом, а его любовь к избраннице только усилится. Эти простые советы помогут воодушевить на подвиги любого парня и ежедневно получать его любовь. Главное – действовать по системе и вести мужа по жизни, не мешая ему идти самостоятельно.
У каждой дамы – свои маленькие хитрости
Интересно. Если партнер отличается большим упрямством, для достижения желаемой цели можно, как говорят в психологии, «идти от противного». Пример из практики: мужа сократили с работы, и он уже давно никуда не устраивается, даже не хочет работать, получать деньги и содержать семью. Чтобы согнать партнера с дивана, женщина, наоборот, уговаривает его отдыхать и мотивирует это тем, что хорошую работу с большим заработком все равно очень трудно найти. В 99% из 100 упрямец непременно начнет поиски новой денежной должности и богатства, руководствуясь исключительно чувством протеста.
Стать источником вдохновения для представителя сильного пола несложно, главное – вести себя уверенно и знать себе цену. Практический опыт показывает, что такое поведение может подвигнуть джентльмена на любые поступки, включая предложение руки и сердца с последующим походом в ЗАГС. Каждый мужчина – уникальная личность, требующая индивидуального подхода.
Видео
Как мотивировать мужчину зарабатывать деньги
Привет дорогие мои девушки. С вами Алина и вы на моём блоге о мужчинах и женщинах. И сегодня я расскажу вам милые девочки о том, как мотивировать мужчину зарабатывать деньги больше. Всё-таки так повелось что редкая женщина может похвастаться тем, что именно её Миша, или Петя на месте не сидит. По дому поможет, детей в школу соберёт и если где-то, какая-то возможность заработать лишнюю копеечку появилась, он эту возможность не променяет на диван.
«Возможности не приходят сами — вы создаете их», — Крис Гроссер.
Поэтому девочки предлагаю сегодня обсудить всё-таки как мотивировать мужчину зарабатывать деньги больше и стремиться к лучшей жизни для семьи и для вас. Как же должна вести себя женщина для того, чтобы мужчина ради неё, да и вообще просто по жизни хотел и стремился к успеху. Заставить конечно же мы не можем, да нам это и не нужно. Потому что наша цель, чтобы он захотел именно сам.
Проблема многих женщин заключается в том, что они того не зная, не подозревая используют именно инструменты морального насилия. Пытаются давить на мужчину, но они не понимают, что тем самым они никогда в жизни его ни на что не мотивируют. Вот давайте, например, разберём излюбленный прием многих женщин.
Как мотивировать мужчину зарабатывать деньги.
Это пытаться оказывать давление на мужчину пиная его чувство вины. Можно с утра до вечера ныть о том какой он плохой отец, муж, помощник, добытчик всё что угодно. Но единственный эффект который вы получите от такого воздействия на него — это желание сбежать как можно быстрее и как можно дальше. Но если, как оказывается чаще всего наших русских семьях, идти никуда, ещё и дети в нагрузку общие. То мужчине ничего более не остаётся как сбежать в себя.
«Мотивацию, конечно, невозможно поддерживать постоянно. Но это как принимать ванну: нужно делать это на регулярной основе», — Зиг Зиглар.
Кто-то конечно пытается ещё бороться перед этим, но большинство всё-таки уходят в себя и отключаются от мира чтобы не чувствовать его давления. Ну и что бы совсем хорошо жилось отключить чувство вины и некую тревожность отлично помогает алкоголь. И таким образом жёны сами загоняют своих мужей на диван и в алкоголизм.
Поэтому девчонки запомните, давить на мужчину слезами, обидами, упреками, криком, чем угодно это не самый лучший вариант. Вообще кнут это не наихудший мотиватор. Именно поэтому и рабство давным-давно себя изжило. Ведь все вы знаете что рабы очень плохо работают и мало размножаются. Поэтому собственно были, наверное, придуманы новые методы управления обществом.
Как мотивировать мужчину зарабатывать больше.
Так, наверное, и нам девушки уже пора поменять тактику подхода к своему мужу. И понять что единственное что работает — это пряник. Кнут может быть использован в виде каких-то небольших ограничений, но только на фоне того, что пряник тоже есть. И вот давайте о пряниках собственно сегодня и поговорим.
1. Быть главным.
Быть главным в семье это можно сказать базовая потребность любого мужчины. Если главным в семье позиционируете себя вы, дорогая моя, то не рассчитывайте на то, что ваш мужчина будет проявлять волевые черты характера и вне вашей семьи. Для того чтобы мужчина хотел и зарабатывал деньги больше он обязательно должен чувствовать себя лидером в семье.
Если вы чувствуете, что это именно вы тянете лямку. То присмотритесь, пожалуйста к вашим отношением со стороны. А нет ли гендерных перекосов в ваших отношениях? И не стоит ли вам немножечко подвинуться и почетное звание лидера и главы семьи предоставить всё такие вашему мужу. Это первое и самое главное из того как мотивировать мужчину.
«Задвинутый» с первой позиции в семье мужчина с трудом реализуется и в обществе.
Как поддержать мужа.
2. Благодарность.
Люди вообще имеют очень большие проблемы с тем, что бы благодарить других. Ваша же благодарность своему мужчине должна выражаться даже в самых незначительных мелочах. По сути не бойтесь эту благодарность даже утрировать. И вы таким образом дадите ему возможность почувствовать себя рядом с вами героем.
Кстати девочки, потребность чувствовать себя героем у мужчин выше, чем потребность в сексе. Поэтому делайте выводы сами. Женщины преуспели в искусстве выноса мозга и любой мужчина может им в этом позавидовать. Но вот сказать иногда элементарное спасибо бывает действительно сложно. Как будто вот через себя переступить. Ну некоторым кажется, что говорить спасибо как бы не за что, потому что они ведь и так должны. А если его ещё начнёшь нахваливать не обнаглеет ли он в конец. Странная конечно логика. А как мотивировать мужчину тогда собираетесь? Палкой по хребту?
Но ведь иногда мы сами обращаемся к ним за помощью, они кое-как соглашаются, я согласна, особенно если это касается каких-то бытовых вопросов. Как криво, косо делают, но делают. Мы, когда это видим, ужасаемся: «Я лучше сама, всё отойди, не надо, не трогай». Что мы совершаем этим самым. Мы раз и навсегда отбиваем у него любую охоту и желание нам помогать в будущем.
Конечно же мужа своего надо благодарить и хвалить. Даже когда он делает для вас что-то совершенно обычное, незначительное, мелкое. Всё равно умейте этому удивляться и восхищаться как ребёнок. Ведь это что-то хорошее он сделал для вас. Даже если это чуть-чуть и не совсем так как вы хотели, но он пыхтел, старался. Но таким образом от случая к случаю вы создаете позитивное подкрепление его хорошим поступкам по отношению к вам.
И получая обратную связь в виде вот такой супер положительной энергии ему будет хотеться. Именно самому хотеться. Ни потому что вы его попросили, или потому что надо, а вот он сам захочет делать для вас больше и больше. Это второй способ как мотивировать мужчину.
Как хвалить мужа.
3. Поддержка.
Развивайте в вашем мужчине уверенность в себе. Хвалите его даже за самые незначительные успехи, продвижения. Отмечайте в нём его лучшей стороны. Для того чтобы он хотел и стремился развивать в себе лучшие черты своего характера. И конечно же верьте в его силы. Говорите ему каждый день что такой мужчина как он достоин лучшей должности, продвижения, большей зарплаты. Можете даже говорить ему какие-то женские глупости, он хоть в них и не верит, но это работает.
— Ты знаешь дорогой я вчера ходила к астрологу. Она посмотрела твою карту и сказала мне что тебя ждет великое будущее. Я знала, что выбрала тебя не случайно!
Любые хитрости можете вход пускать. Самое главное чтобы он чувствовал и чтобы вы были тем человеком который вдыхает в него уверенность. Вы в него верите, вы не сомневаетесь. Вы каждый день ему об этом говорите, что:
— вот такой мужчина как ты только один. И я с тобой только потому, что я верю. Я тебя увидела и сразу поняла, что ты не такой, как все.
Это третий способ как мотивировать мужчину.
Чтобы муж зарабатывал больше — мотивация.
4. Деньги.
Основной способ как мотивировать мужчину если у вас цель именно деньги.
Женщина хочет, чтобы мужчина не только зарабатывал деньги. Но ещё эти деньги отдавал ей. И если не отдавал ей всё, то уж точно отчитывался за каждый потраченный самостоятельно рубль. Когда человек работает он должен иметь возможность пользоваться результатами своего труда, на данном случае зарплатой. Это вознаграждение за его труд, и он должен это почувствовать.
А если зарплата всё время идёт как бы мимо его рук, даже если напрямую любимому человеку. То он не ощущает их и мотив работать будет с каждым разом становится всё меньше и меньше. Вот представьте себе, например, реально успешные мужчины все эти владельцы яхт, заводов, пароходов. Вы представляете, чтобы вот такой мужчина пришёл и отдал все свои деньги жене?
Такого не бывает. Как не бывает и в точности наоборот. Пока вы контролируйте, полностью распоряжаетесь зарплатой своего супруга. Она с каждым годом будет становиться всё меньше и меньше. Мужчина должен иметь возможность тратить хоть какую-то часть своих денег на своё собственное удовольствие. Очень важно делать так девочки, чтобы его главным и центральным удовольствием в жизни были вы, его дети и его семья. Если хотите то пишите об этом в комментариях.
Пока, пока.
Никогда не сдавайся видео мотивация.
Десять способов побудить людей давать больше
После стихийных бедствий, таких как ураган или землетрясение, многие люди полагаются на щедрость незнакомцев, чтобы восстановить свою жизнь. Пожертвования организациям по оказанию помощи при стихийных бедствиях, местным банкам продуктов питания и подгузников и другим благотворительным организациям могут иметь большое значение для нуждающихся людей.
Однако мы знаем, что не все, кто может делать пожертвования этим организациям, в конечном итоге открывают свои кошельки. Фактически, явление, известное как коллапс (или угасание) сострадания, может сделать людей менее щедрыми после катастрофических ситуаций — или в любое время, когда мы сталкиваемся со многими нуждающимися людьми.
Есть ли способы, которыми благотворительные организации и частные лица могут помочь преодолеть нашу склонность ограничивать щедрость? К счастью, некоторые исследования показывают, что они есть. Вот десять основанных на фактах методов, которые побуждают людей больше жертвовать на благотворительность.
1. Сосредоточьте призывы на одном человеке (и используйте это для преодоления предубеждений)
Рекламное объявление ИксMeet the Greater Good Toolkit
От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.
Согласно исследованию, легче дать одному человеку, чем группе людей.
В нескольких исследованиях были найдены доказательства, подтверждающие «эффект идентифицируемой жертвы», наблюдение о том, что люди более склонны оказывать помощь одному человеку с именем и лицом, чем анонимной жертве или нечеткой группе жертв.Этот эффект может быть очень сильным. В одном исследовании люди были готовы пожертвовать значительно больше денег одному голодающему ребенку по имени, чем двум голодающим братьям и сестрам. Это говорит о том, что благотворительные организации, которые пытаются помочь тысячам людей, должны подчеркивать, как потенциальный донор может повлиять на жизнь конкретного человека (даже если их пожертвование может сделать гораздо больше).
Однако не со всеми идентифицируемыми жертвами обращаются одинаково.
Нам, как правило, трудно идентифицировать себя с членами традиционно стигматизируемых групп, даже когда мы лицом к лицу с отдельным человеком, который в этом нуждается, вероятно, потому, что мы боимся эмоциональных издержек, которые могут быть понесены в результате помощи этому человеку.Например, одно исследование показало, что участники ожидали, что они испытают большее эмоциональное истощение от помощи стигматизированному человеку (в данном случае человеку с проблемой наркотиков), чем от помощи кому-то, у кого неконтролируемая болезнь. Участники также продемонстрировали доказательства дегуманизации человека, страдающего проблемой наркотиков.
Обнадеживает то, что второй эксперимент показал, что упреждающее оформление ситуации человека как «вдохновляющее и полезное», а не «эмоционально утомляющее и утомляющее» может предотвратить ожидаемое эмоциональное истощение и признаки дегуманизации.
Это говорит о том, что организации, которые помогают традиционно стигматизированным группам населения, могут добиться большей щедрости от более широкой группы людей, тщательно оформляя свои просьбы в положительном свете. Это может позволить большему количеству людей преодолеть свой страх эмоционального истощения и укрепить чувство связи с нуждающимся человеком.
2. Помогите людям почувствовать их эмоции, а не подавлять их
Одно исследование показывает, что мы с меньшей вероятностью захотим помогать группам, потому что люди считают потребности больших групп эмоционально подавляющими.Чтобы предотвратить эти эмоциональные издержки, люди подавляют свои эмоции и притупляют сострадание и чувство связи с членами большой группы.
Однако это исследование также показало, что этому эффекту коллапса сострадания можно противодействовать, упреждающе и явно инструктируя людей чувствовать свои эмоции, а не пытаться их регулировать.
В одном эксперименте участники, которым было предложено занять «отстраненное и бесстрастное отношение», испытали коллапс сострадания, услышав истории о восьми детях по сравнению с одним ребенком из Дарфура.Этого не было, когда исследователи посоветовали другой группе «позволить себе почувствовать свои эмоции, не пытаясь избавиться от них» — эти участники испытывали одинаковый уровень сострадания как к одному ребенку, так и к группе детей.
Хотя этот эксперимент не проверял, приведет ли подобное сострадание к подобным пожертвованиям, он предполагает, что наставление людей быть более внимательными к своим эмоциям может привести к увеличению пожертвований.
3. Связь, дающая ощущение идентичности и цели
Исследования показывают, что привязка щедрости к личности человека может усилить его щедрые намерения — они с большей готовностью жертвуют, когда видят щедрость как часть своей сущности.
Например, в одном исследовании маленькие дети с большей вероятностью помогали другим, когда их идентифицировали как «помощников». Другое исследование показало, что когда люди отдавали что-то, что олицетворяло их сущность, например подпись, личное владение или донорство крови, они были более привержены делу помощи в будущем, чем люди, которые давали что-то менее личное.
«Люди охотнее жертвуют, когда видят в щедрости часть своей сущности»―Д-р.Саммер Аллен
Другое исследование показало, что люди, считающие себя защитниками окружающей среды, с меньшей вероятностью испытают угасание сострадания, когда дело доходит до поддержки инициатив по охране окружающей среды. В одном эксперименте не-экологи пожертвовали значительно меньше, когда им была предоставлена возможность помочь всем белым медведям, чем они сделали, чтобы помочь одному белому медведю. С другой стороны, экологи в обоих случаях давали одинаково.
Таким образом, побуждение людей идентифицировать себя с благотворительной организацией, делом или группой нуждающихся людей может привести к большей щедрости, не позволяя этим людям эмоционально блокировать стрессовую ситуацию.
4. Попросите людей заплатить позже (и сразу же поблагодарите)
Изменение времени подачи заявки может помочь мотивировать потенциальных жертвователей, которые сомневаются, стоит ли жертвовать.
Согласно одному исследованию, выделение некоторого промежутка времени между тем, когда вы просите кого-то сделать пожертвование, и моментом, когда он фактически расстается со своими деньгами, может помочь убедить неохотных доноров сказать «да». Это исследование показало, что предоставление участникам возможности принять решение о пожертвовании на благотворительность, но предоставление им выбора, отправлять ли деньги в тот же день или позже, увеличило общее количество людей, которые решили сделать пожертвование.Исследователи предполагают, что это произошло из-за того, что доноры получили немедленное положительное вознаграждение за решение помочь благотворительной организации, но боль от фактической выплаты денег была отложена и, таким образом, уменьшена.
Исследование также показало, что способ привлечь еще больше людей — это позволить им дать обещание, но сказать им, что они могут отменить свое обещание в любой момент. Каким-то образом из-за легкости у людей меньше шансов изменить свое решение жертвовать.
Благодарность также помогла усилить положительный эффект отсрочки платежа: отправка участникам простого электронного письма с благодарностью за их обещание сократила вдвое количество участников, которые позже отказались от своего обещания.
5. Опишите влияние подарка
Когда дело доходит до благотворительности, люди хотят знать, что их пожертвования оказывают влияние. Несколько исследований подчеркивают этот факт, а также механизмы, которые могут позволить людям ощущать влияние своих пожертвований в одних контекстах больше, чем в других.
Одно исследование показало, что в трех различных экспериментах добавление осязаемых подробностей о деятельности благотворительной организации увеличивало объем пожертвований, поскольку эти детали усиливали веру участников в то, что их щедрость может повлиять на решение конкретной проблемы.
Дополнительная информация о том, куда пойдут деньги на благотворительность, также делает людей более счастливыми в связи с их решением делать пожертвования.
В одном исследовании пожертвование большего количества денег на благотворительность привело к большему счастью, но только тогда, когда участникам сказали, что их пожертвование предназначено специально для покупки сетки для кровати для ребенка в Африке (и как эта сетка для кровати будет иметь значение в жизни этого ребенка. ) — не тогда, когда им сказали, что их пожертвование будет просто поддерживать общий фонд благотворительной организации.
Это предполагает, что акцентирование внимания на влиянии пожертвования или подарка на получателя может увеличить эмоциональное вознаграждение, связанное с щедростью, и может привести к увеличению пожертвований.
6. Дарить удовольствие
Действительно, когда дело доходит до благотворительности, существует сильная связь — а часто и обратная связь — между щедростью и эмоциями.
В исследовании 2016 года исследователи попросили некоторых участников выполнить письменное упражнение, призванное вызвать положительные чувства: они либо выражали благодарность, либо писали об идеальном будущем «я», либо писали об очень радостном переживании. Как оказалось, эти участники прилагали больше усилий, когда их просили совершить добрые дела, по сравнению с участниками, которые выполняли нейтральное письменное задание.
В другом исследовании участники, которые вспомнили время, когда они купили что-то для кого-то другого, чувствовали себя счастливее, чем те, кто вспоминал, что тратили деньги на себя — и чем счастливее участники следили за этим воспоминанием, тем с большей вероятностью они предпочли потратить деньги на кого-то. еще в последующем лабораторном эксперименте. Это говорит о существовании обратной связи между счастьем и щедростью.
7.… Или сделать отдачу как жертву
© Sangudo / CC BY-NC-ND 2.0Другие исследования сообщают об ином соотношении эмоций и щедрости: о так называемом «эффекте мученичества».
В одном исследовании люди были готовы пожертвовать больше на благотворительность, когда ожидали, что им придется страдать, чтобы собрать деньги. Они давали больше денег, когда участвовали в благотворительном забеге, чем в благотворительном пикнике, хотя в целом они предпочитали ходить на пикник.
Другие эксперименты в этом исследовании показали, что люди воспринимали пожертвования, требующие боли и усилий, более значимыми, и что эффект был наиболее сильным, когда благотворительность была направлена на цели, связанные с человеческими страданиями.
8. Побуждать дающих испытывать трепет или возвышение
Чувство благоговения — ощущение присутствия чего-то необъятного, выходящего за пределы человеческого понимания мира — также может увеличить щедрость.
В исследовании 2012 года участники, которые смотрели впечатляющие видеоролики, сообщили о большей готовности добровольно посвящать свое время помощи другим — среди множества других положительных эффектов — по сравнению с участниками, которые смотрели видеоролики, вызывающие другие эмоции.
Другое исследование, опубликованное в прошлом году, показало, что участники, которые фотографировали вдохновляющие природные пейзажи, сообщали о том, что чувствуют себя добрее, полезнее и больше связаны с другими, чем участники, которые фотографировали окружающую среду, созданную людьми, или не делали никаких фотографий.Еще одно исследование попросило некоторых участников встать среди высоких эвкалиптов и смотреть вверх в течение одной минуты, в то время как другие участники просто смотрели на здание в течение одной минуты. Те, кто смотрел на деревья, испытывали больший трепет, а также брали больше ручек для исследователя, который «случайно» пролил их на землю.
Другими словами, поощрение людей к благоговению может иметь дополнительное преимущество, заставляя этих людей вести себя более великодушно.
Точно так же чувство возвышенности — чувство, которое мы испытываем, когда становимся свидетелями того, как кто-то совершает доброе дело или образцовый нравственный поступок — может вдохновлять на щедрость.Одно исследование показало, что студенты бакалавриата, которые часто испытывали моменты возвышения, также сообщали о том, что они часто проявляли доброту и полезное поведение, например, изменяли незнакомцу или сдавали кровь, в то время как другое исследование показало, что усиление чувства морального возвышения с помощью видеоклипов или письменных историй. пожертвования белых участников благотворительной организации, ориентированной на черных.
9. Портной, подающий апелляции
Как ни странно, одним из способов увеличения успеха призывов к пожертвованиям может быть адаптация сообщения о призыве к пожертвованию с учетом богатства потенциального дарителя.
Одно недавнее исследование, метко названное «И эгоизм, и самоотверженность, начинаются с самого себя», — показало, что более богатые люди были более готовы отдавать и отдавать больше, когда в призыве подчеркивалась личная свобода воли и стремление к индивидуальным целям: «Вы = Спасатель жизни, любите звук этого? » или «Иногда одному человеку нужно выйти вперед и предпринять индивидуальные действия. Это один из тех моментов.»
Менее обеспеченные люди, с другой стороны, с большей вероятностью откликались на призывы, подчеркивающие общность и стремление к общим целям: «Давайте спасем жизнь вместе» или «Иногда одному сообществу необходимо выступить и поддержать общее. Цель.”
Эти результаты предполагают, что поощрение щедрости по всему социально-экономическому спектру может быть более успешным, если сообщения, адресованные состоятельным людям, отличаются от сообщений, адресованных менее обеспеченным людям.
10. Воспользуйтесь заразительной щедростью
Несколько исследований показывают, что щедрость может быть заразительной для общества.
В одном исследовании участники, наблюдавшие за тем, как другие делали щедрые пожертвования, пожертвовали больше, чем те, кто смотрел скупые пожертвования.Другой эксперимент в этом исследовании показал, что, когда люди наблюдали эмпатические групповые реакции на эмоциональные сценарии, они с большей вероятностью испытывали сочувствие в себе и жертвовали больше денег приюту для бездомных.
Другое исследование, включавшее игру, в которой участники могли выбирать, действовать эгоистично или сообща, показало, что каждый щедрый вклад был утроен другими участниками в течение эксперимента, предполагая, что щедрость может распространяться через социальные сети.Фактически, исследователи обнаружили, что щедрый поступок одного человека может вызвать щедрость у кого-то на три степени удаленного от него, демонстрируя, как один человек может влиять на десятки или, возможно, сотни людей в своей социальной сети, включая тех, с которыми он никогда не встречался.
Еще одно исследование с использованием различных экономических игр показало, что всего лишь один человек, действующий как «постоянный вкладчик» — тот, кто предпочитает быть щедрым все время, независимо от выбора других людей, — заставляет других людей в группе быть более щедрыми и склонными к сотрудничеству. .
В совокупности эти исследования показывают, что существуют тонкие способы подтолкнуть людей к тому, чтобы они стали более щедрыми в повседневной жизни. В мире, где средства массовой информации могут помочь нам лучше понять нуждающихся людей, нам нужны все эти инструменты, чтобы помочь друг другу преодолеть коллапс сострадания и позволить нашему лучшему «я» проявить себя.
.Мотивация. Как себя мотивировать?
Вы мечтаете изменить свою жизнь, но не знаете, как мотивировать себя на успех?
Мотивация — внутреннее эмоциональное состояние, побуждающее человека к действию.
Здесь я хотел бы поделиться с вами несколькими умными советами, которые помогли такому количеству людей.
Помните, что мотивация — ключевой компонент вашего будущего успеха.
Если вы научитесь мотивировать себя ежедневно, успех будет сопровождать каждое ваше действие, каждый шаг, каждое действие!
Никогда не впускайте негативные мысли, избавляйтесь от них ни при каких обстоятельствах.
Не забывайте, что мысли материальны, и если вы продолжаете думать о зле, если вы визуализируете его ярко и ярко, это может случиться с вами.
Пообещайте себе рано вставать каждое утро, будь то выходные или нет.
Лучшая мотивация начинается с утра!
Поверьте, как только вы начнете вставать рано, у вас будет достаточно времени для всего.
Даже если нет необходимости в спешке или срочном деле, просыпайтесь пораньше, посвятите это время себе и своему развитию, извлеките пользу из увлекательного и полезного чтения…
Люди не зря говорят: «Ранняя пташка ловит червя».
мотивируйте себя к победе!
Каждый раз, каждый день и каждую минуту мотивируйте себя к победе, становитесь более целеустремленными и помните: в любой ситуации у нас всегда есть два варианта — выиграть или проиграть.
Сразу после пробуждения, когда вы еще в постели, настройтесь на весь день позитивно.
Скажите: «Сегодня я буду лучше себя! Сегодня будет лучше, чем вчера!
Сегодня меня ждут маленькие победы! »
Поверьте, теперь вы будете полны позитивной и находчивой энергии, останетесь сильными и уверенными как в своем отношении, так и в действиях в течение всего дня.
Ничто и никто не помешает вам и не нарушит ваши планы! 🙂
Мотивируйте себя на позитивный настрой и приподнятое настроение.
Старайтесь мыслить позитивно в любой ситуации.
Имейте в виду, что людей привлекают веселые оптимисты, а не нытики.
Многие читатели могут начать бросать в меня яйца, говоря: «А что, если кто-то действительно пережил трудную и непростую ситуацию? Что в этом может быть положительного? »
И я спокойно отвечу: «Дорогие, все, что с вами происходит, — это ваш опыт, бесценный опыт!
Если бы не эти «сложные и непростые» ситуации, вы были бы неудачником, слабым человеком без смелости.
Все эти возмущения делают целеустремленнее и сильнее ».
Мотивируйте себя на помощь!
Друзья, никогда не отказывайте в помощи тем, кто в ней нуждается.
Помимо того, что вы делаете добро этим людям, вы получаете положительные эмоции и благодарность за свои усилия.
Разве это не имеет смысла?
Когда вы улучшаете жизнь других людей, вы автоматически улучшаете свою. Никогда не забывай этого!
Ваши сомнения могут разрушить вашу мотивацию!
Многие люди не могут долго сохранять мотивацию, даже несмотря на стабильный жизненный прогресс.Им мешает неуверенность в себе. Они всегда задаются вопросом, правильно ли они поступают и следуют ли правильным путем.
Помните, уверенность в себе — очень важное качество для каждого человека, без которого успех недостижим. Вот очень простой совет, который повысит вашу самооценку: всегда выполняйте свои обещания. Умение сдержать слово, данное, например, другу, научит вас сдерживать данное себе обещание.
Позже вы научитесь доверять себе, когда будете стремиться к «успешному будущему».
И это поддержит вашу мотивацию!
Позвольте себе почувствовать продвижение на пути к заветной цели!
Наше тело — это умная энергосберегающая машина, поэтому, если вы не видите прогресса или, более того, не верите, что ваша деятельность когда-либо его принесет, ваша мотивация становится слишком сложной, чтобы успевать за ней; это ослабляет и противоречит вашим основным принципам сохранения энергии.
Проще говоря, может привести к бездействию.
Что ж, можно противоречить всему, бороться с природой можно, но лучше с ней сотрудничать.
Избавьтесь от альтернатив. И мотивируйте себя !
Я думаю, что всякий раз, когда есть выбор, пробуждение в 5 утра может стать проблемой для любого.
Ну, понежиться подольше в постели или встать… Но бочка ледяной воды, облитая на вас в 5:05, заставит вас выпрыгнуть из постели, как солдат — быстро, легко и без задержек.
Еще один отличный способ самомотивации — это, например, обещание своим коллегам сбрить волосы и съесть их с майонезом, если у вас ничего не получится.
Оцените свой прогресс. И мотивируйте себя !
Мы всегда должны подтверждать свою мотивацию, доказывая, что наш бизнес успешен и ежедневно развивается.
Помните, нужно оценивать прогресс, а не процесс.
Например, вы прочитали 30 страниц полезной книги Джорджа Клэсона «Самый богатый человек в Вавилоне».
Это процесс.
Затем вы ответите на 30 вопросов на этих 30 страницах.Это прогресс!
Будьте собственным конкурентом. И мотивируйте себя !
Михаил Барышников как-то сказал: «Я не стараюсь танцевать лучше других.
Я только стараюсь танцевать лучше себя ».
Это действительно хорошая цитата.
Если вы постоянно сравниваете себя с другими, это может скоро вас демотивировать.
Даже когда вы полны энтузиазма и воли, вы начинаете шагать извилистым путем к своей долгожданной мечте, постоянное сравнение вашего успеха с успехами других скоро снизит вашу энергию и уменьшит ваше желание преследовать свою цель.
Прекратите это делать!
Бросьте! Пожалуйста, поймите, что у каждого человека своя жизнь, он выполняет свою уникальную работу и строит свои уникальные отношения.
Это несравнимо! Когда ты соревнуешься с другими, это выглядит нелепо, глупо и бессмысленно.
Велосипедист и футболист не могут встретиться на одной и той же трассе, не так ли?
Самый сложный конкурент, которого вы должны постепенно побеждать каждый день, — это вы. Преодолевай и побеждай себя каждый день!
Каждый из нас создает свой мир, и ваше окончательное творение полностью зависит от вас.Главное, дорогие читатели, сохранять спокойствие, не падать духом и помнить:
Наша жизнь зависит исключительно от нас, и мы обязаны сделать ее счастливой.
Уважаемые читатели, если вы хотите быть в курсе множества полезных и интересных статей, подпишитесь на нашу службу информационной рассылки сегодня.
.13 цитат о радости и важности дарения
Будет ли ваш бизнес успешным в конце года? Ваши сотрудники остаются продуктивными? Как вы добьетесь успеха в следующем году?
На фоне этих забот не забывайте наслаждаться этим сезоном и делиться радостью с другими. Щедрость полезна для вас и вашего бизнеса, и некоторые из самых успешных людей воспользовались способностью жертвовать.
Вот почему мы собрали 13 цитат великих писателей, ораторов и философов, в которых подчеркивается радость и важность даяния.С цитатами Марка Твена, Уинстона Черчилля, Майи Энджелоу и других.
У вас есть цитата, которую вы хотите, чтобы мы опубликовали? Отправьте твит @Bplans, и мы добавим вашу цитату в наш список присланных материалов.
Чаша веселья: 13 цитат о радости и важности дарения
«Дарение — главный ключ к успеху во всех сферах жизни человека». — Брайант МакГилл; Напишите об этом в Твиттере!
«Ибо мы получаем в давании». — Франциск Ассизский; Напишите об этом в Твиттере!
«Чтобы получить радость в полной мере, нужно иметь кого-то, с кем ее можно разделить.» — Марк Твен; Напишите об этом в Твиттере!
«Мудрый человек не копит сокровищ своих. Чем больше он дает другим, тем больше у него самого ». — Лао-цзы; Напишите об этом в Твиттере!
«В этом мире нет никого бесполезного, кто облегчает бремя другого». — Чарльз Диккенс; Напишите об этом в Твиттере!
«Ничто в жизни так не радует и радует, как привилегия творить добро». — Джеймс Рассел Миллер; Напишите об этом в Твиттере!
«Лучшее, что можно сделать с лучшими вещами в жизни, — это отдать их.»- Дороти Дэй; Напишите об этом в Твиттере!
«Мы зарабатываем на жизнь тем, что получаем. Мы делаем жизнь тем, что даем ». — Уинстон С. Черчилль; Напишите об этом в Твиттере!
«Когда мы даем с радостью и принимаем с благодарностью, каждый получает благословение». — Майя Анжелу; Напишите об этом в Твиттере!
«Радость умножается, когда делится ею с друзьями, но горе уменьшается с каждым делением. Это жизнь.» — Р.А. Сальваторе; Напишите об этом в Твиттере!
«Наиболее счастливы те, кто больше всего делает для других». — Букер Т. Вашингтон; Напишите об этом в Твиттере!
«Человечество было моим делом; милосердие, милосердие, терпение и доброжелательность — все это было моим делом.»- « Рождественский гимн » Чарльза Диккенса; Напишите об этом в Твиттере!
«Я представляю себе Рождество, старомодное или современное, очень просто: любить других. Если подумать, почему мы должны ждать Рождества, чтобы сделать это? » — Боб Хоуп; Напишите об этом в Твиттере!
Джонатан — менеджер по маркетингу взаимодействия в Palo Alto Software. Последние 9 лет он разработал и внедрил стратегии цифрового маркетинга.За это время он узнал, что сочувствие и искренность — это сильные стороны, с помощью которых компании могут эффективно взаимодействовать с людьми на всех этапах пути к покупке.
.18 способов найти мотивацию прямо сейчас
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Мы эксперты в постановке целей. Сегодня мы сделаем 12 разных вещей. И к концу месяца мы соберем все это плюс еще один миллион. Похоже на план, правда?
По правде говоря, гораздо проще поставить целей, чем на самом деле их выполнить. Все сводится к мотивации, и будем честны: нам сложно поддерживать огонь.Гораздо проще сесть и подумать обо всем, что мы собираемся делать… в конце концов.
Чтобы сохранять мотивацию, мы знали, что нам нужна помощь извне. Вот почему мы обратились к профессионалам, чтобы найти 15 новых способов достижения ваших целей, какими бы они ни были.
Мы не говорим, что это будет легко, и не говорим, что это будет быстро. Но мы готовы поспорить, что оно того стоит. И удовлетворение, которое приходит от достижения только одной из наших целей? Этого достаточно, чтобы заставить нас делать маленькие шаги ко всему остальному в нашем списке.
1. Выясните свое «почему».
Чтобы сохранить эту ясную точку зрения, запишите несколько причин, по которым вы хотите улучшить свою физическую форму (или какова ваша цель), — предлагает Мишель Сегар, доктор философии, эксперт по поведению и автор книги « Без пота: как простая наука о мотивации может подарить вам фитнес на всю жизнь ».
Хотя это может показаться очевидным, наименование конкретных вещей, которые вы хотите — например, добраться до третьего этажа, не задыхаясь, лучше спать или отказавшись от нездоровой пищи, — упростит отслеживание вашего прогресса и сохранит мотивацию, вместо того, чтобы стремиться к абстрактному. цель вроде «стать здоровым».
«Мы хотим, чтобы люди привязывали физическую активность к чему-то, что действительно будет мотивировать их долгосрочное поведение», — говорит Сегар. «Людям важно понять, действительно ли причины, по которым они пытались это сделать в прошлом, привели их к неудаче или успеху».
2. Ведите постоянный список того, что заставляет вас улыбаться
Хотите верьте, хотите нет, но один из лучших способов поддерживать мотивацию — это автоматическая установка на ваш смартфон. Нет, не Apple Health и не сотни влиятельных людей в Instagram, мы говорим о приложении Notes.
Допустим, вы не знаете, чего именно хотите. «Если вы просто знаете, что хотите начать жить лучше, ведите постоянный список моментов, которые вызывают у вас улыбку», — предлагает Линди Дюзенберг, основатель и исполнительный директор DMF Youth.
«Какое-то время я просто записывал моменты своего дня, которые действительно приносили мне радость — то, что меня волновало, — и которые привели меня туда, где я нахожусь сейчас». Если вы не совсем уверены в своем финале, попробуйте отследить, что делает вас счастливым.
Мне нравится видеть свой силуэт в Warrior II или это чувство, когда вы проезжаете милю 2.9 из 5К? Добавьте его в свой список, а затем взгляните и позвольте ему мотивировать вас, когда на улице моросит дождь, а тренировки кажутся худшей идеей на свете.
Топили, чтобы вернуться с работы домой и приготовить ужин? Может быть, подумайте о записи в кулинарный класс.
3. Смотрите в глаза своим оправданиям
Отговорки — лучший друг и величайший враг человека, — говорит Берни Рот, профессор Стэнфордского университета и автор книги «Привычка к достижениям: перестань желать, начни действовать и возьми под контроль свою жизнь. .
Уловка состоит в том, чтобы прямо смотреть на свои оправдания. Например, вы действительно слишком устали, чтобы тренироваться, или вы просто хотите посмотреть новый сезон Queer Eye ? Будьте предельно честны с собой и двигайтесь дальше.
«Если вы видите, что используете оправдание, поправьте себя. В следующий раз, когда он появится, вы, вероятно, сделаете это снова, но через несколько раз вы остановитесь », — говорит Рот.
«Если вы верите в свои глупые причины, вы никогда не измените свое поведение.На самом деле нужно сказать себе правду ».
4. Развивайте практику благодарности
В тот момент, когда мы открываем глаза, мы осознаем все, что нам нужно сделать в этот день. Чтобы сохранять мотивацию, отметьте несколько вещей, за которые вы благодарны, пока еще в постели, — говорит Дьюзенберг.
«Когда мы просыпаемся, мы часто перегружены тем, что нам нужно сделать и что мы должны исправить, и мы сосредоточены на этом», — говорит Дюзенберг. «Так что, если сразу же сместить этот фокус, просто признать, что хорошо, это поможет вам лучше подготовиться к работе.
5. Не позволяйте страху остановить вас
Если вы не слышали о Джейсоне Комли, создателе игры Rejection Therapy, подкаститесь к этому подкасту NPR. Короче говоря, его страх быть отвергнутым был настолько силен, что он оказался полностью изолированным в своем доме.
Чтобы противостоять своему страху, он решил превратить его в игру: постарайся получить отказ хотя бы раз в день, каждый день. В конце концов, он превратил свои идеи в колоду, на каждой карточке были такие фразы, как «Прежде чем что-то покупать, попросите скидку». Он продал их онлайн, и теперь люди играют по всему миру.
Сегодня существует бесчисленное количество видеороликов, на которых люди пробуют аналогичные проблемы с отказом, и некоторые результаты просто потрясающие.
Убрав силу отвержения, Комли смог победить его, и Дюзенберг говорит, что тот же прием можно применить ко всему, что вас пугает. Стремитесь к неудачам или, по крайней мере, ожидайте их, и в конечном итоге их будет происходить все реже и реже.
«Просто прыгайте и не бойтесь неудач и полной потери лица. Нас парализует страх. Мы чувствуем, что должны быть хороши во всем, прежде чем приступить к делу, что нелогично, но мы живем в мире такого рода мгновенного удовлетворения », — говорит Дюзенберг.
Итак, если вы стремитесь к нижней ступеньке, вы все равно на ступеньку выше, чем вообще не пытаетесь, и на шаг ближе к своей конечной цели.
6. Возьмите 20 секунд
Хотя мы всегда связывали «правило 20 секунд» с количеством времени, в течение которого можно что-то съесть после того, как оно упадет на пол, Дюзенберг любит придавать ему другое, чуть более мотивирующее значение.
«Вам просто нужно 20 секунд безумной смелости, чтобы что-то сделать. Просто будь смелым и делай это, и что бы ни случилось, произойдет.Результат может быть не идеальным, но, по крайней мере, вы сделали этот шаг, и это еще один шаг вперед », — говорит Дюзенберг.
Все дело в детских шажках, даже если для их выполнения нужно закрыть глаза и сделать глубокий вдох — например, тот, который вы делали в детстве перед прыжком в бассейн.
Таким же образом наберитесь 20 секунд смелости, чтобы нажать отправить электронное письмо новому деловому контакту или пробежаться в течение 10 минут сегодня — ваши «20 секунд» не обязательно должны быть буквальными. После нажатия кнопки «Отправить» или начала выполнения, вероятно, вам захочется делать это снова и снова.
7. Начните с малого
Все эксперты, с которыми мы говорили, рекомендовали установить базовый уровень вашей реальности, чтобы вы могли стремиться к прогрессу, которого вы действительно можете добиться. Например, нельзя сказать, что вы встанете в 6 утра, если вы ненавидите утро.
Вместо этого попробуйте установить будильник на 15 минут раньше, чем вы обычно просыпаетесь, проходя дополнительную четверть мили каждый день или добавляя в свой обед новый овощ. Медленно и неуклонно побеждает в гонке, друзья.
8.Награждайте себя
Не заставляйте себя делать то, что вам на самом деле не нравится, потому что практически невозможно включить это в свой образ жизни в долгосрочной перспективе, говорит Сегар. Но если вы неоднозначно относитесь к такой деятельности, как бег или поход в спортзал, она предлагает связать это с тем, что вам действительно нравится.
«Хорошее настроение может исходить от того, с кем вы идете; это не обязательно должно происходить с самой прогулки, — говорит Сегар.
Главное — связать его с тем, чем вы действительно хотите заниматься, будь то прослушивание любимого подкаста во время пробежки или угощение домашним смузи после тяжелой тренировки.
9. Выйти на улицу
Сегар говорит, что одним из самых недооцененных мотивационных приемов является просто прогулка. Хотя бег может показаться золотым стандартом, ходьба сама по себе является респектабельной формой упражнений.
Нужно убедить? Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что короткая прогулка по лестнице дает больше энергии, чем 50 миллиграммов кофеина. Randolph DD, et al. (2017). Хождение по лестнице дает больше энергии, чем низкие дозы кофеина, у лишенных сна молодых женщин. DOI: 10.1016 / j.Physbeh.2017.03.013
10. Расписание еженедельных проверок
Для тех, кто пытается улучшить свои фитнес-игры, отсутствие результатов может быть одной из самых неприятных частей тренировки. Когда кажется, что ничто из того, что вы делаете, не имеет значения, легко сдаться, говорит Дюзенберг.
Сегар рекомендует планировать еженедельные проверки с самим собой, как бы странно это ни было формально. Дайте себе час или два, чтобы оценить, что помогает вам в достижении целей, а что вас не волнует.
Рефлексия имеет решающее значение для достижения ваших целей. Итак, если вы хотите начать готовить больше, но по-прежнему заказываете Uber Eats каждый вечер, подумайте, почему вы это делаете, и стоит ли ваша цель больше, чем кесо-фри.
11. Обратитесь к социальным сетям
В 2017 году исследователи обнаружили, что упражнения в социальных сетях заразительны. Если вы женщина, которая ищет мотивацию, вас, скорее всего, вдохновят другие женщины, с которыми вы дружите. Если вы мужчина, подтянутые люди любого пола помогут вам сдвинуться с места. Aral S, et al. (2017). Заражение упражнений в глобальной социальной сети. DOI: 10.1038 / ncomms14753
Социальные сети — это также способ рассказать о ваших целях и нести ответственность. Нет ничего лучше, чем чувство признания, поэтому, если снэпчат-селфи с самим собой в тренажерном зале поддерживает вашу мотивацию, Дюзенберг советует действовать.
Это современный эквивалент детских слов: «Я сделал это! Я это сделал!» — говорит Дюзенберг. Просто потратьте эту минуту, чтобы оценить свои достижения, это будет мотивировать вас продолжать двигаться вперед.Эй, все работает.
12. Позвоните другу
Один из проверенных способов сохранить мотивацию — это всегда популярный вариант «позвонить другу», под которым мы подразумеваем приятель, чтобы отправиться на тренировку, — говорит Дюзенберг.
Еще лучше, поход в тренажерный зал или занятия йогой с приятелем означает, что у вас есть кто-то, с кем можно сочувственно смотреть в глаза во время более сложных движений, вместо того, чтобы смотреть, как все остальные идеально их выполняют.
Если вам интересен творческий проект или учеба, возьмите ноутбук, познакомьтесь с другом и назначьте рабочее свидание.Даже если вы работаете над отдельными проектами, у вас всегда найдется приятель для поддержки и тех моментов, когда «ненавижу все».
13. Настройтесь на вдохновляющий плейлист
Этот трюк может показаться немного нелогичным, но он хороший: расслабьтесь и послушайте джемы. Найдите свой любимый плейлист на Spotify, Amazon Music, Pandora, на хорошем YouTube или других потоковых сервисах. За несколько минут вы избавитесь от своей задницы и начнете двигаться к своим целям.
Исследования показывают, что музыка мотивирует нас, особенно когда дело касается фитнеса.Исследование 2017 года показало, что участники лучше относились к тренировкам и получали от них больше удовольствия, если у них была музыка, по сравнению с участниками, которые тренировались в тишине. Stork MJ и др. (2017). Прослушивание музыки во время интервальных спринтерских упражнений: влияние на установки и намерения при выполнении упражнений. DOI: 10.1080 / 02640414.2016.1242764
Для вдохновения ознакомьтесь с нашими любимыми плейлистами на 8Tracks, в том числе «Your Executive Minute» для жесткой любви, «Get Pumped», чтобы получить то же самое с поворотом в стиле хип-хоп, и «Мотивация» на некоторое время с Арнольдом (и другими).
14. Заблокируйте в календаре
К 17 часам. катается, мы обычно слишком устаем, чтобы тренироваться, а утренние тренировки… хороши для утренников. Но если вы можете найти несколько моментов «целевого времени» здесь и там, они будут суммироваться.
Сегар рекомендует придерживаться старой школы с ежедневником и обращать внимание на небольшие промежутки времени. Иногда достаточно пяти дополнительных минут.
Если вы ориентированы на физические упражнения, нам особенно нравится Sworkit, бесплатное приложение, которое позволяет вам установить, как долго вы хотите, чтобы тренировка длилась (одну минуту, пожалуйста).
Аспирантура в стороне? Нет проблем. Выделите пять минут в воскресенье утром на работу над своим заявлением. Даже если вы просто заполните поле имени, это лучше, чем nada .
15. Смотрите вдохновляющие выступления
Всякий раз, когда нам нужно быстрое вдохновение, мы идем на YouTube, чтобы посмотреть речи о вручении наград, например, тот эпический момент в истории телевидения, когда Леонардо ДиКаприо наконец-то получил премию «Оскар» за лучшую мужскую роль. Мы каждый раз немного плачем.
Некоторые другие фавориты включают J.K. Речь Роулинг в Гарварде (она была отвергнута миллион раз до того, как был опубликован Гарри Поттер) или вступительное слово Стива Джоба в Стэнфордском университете.
TED Talks также доступны по любой интересующей вас теме, от личного роста до будущего человечества. Есть даже мотивационный плейлист, который поможет вам в тяжелые дни.
16. Скажите нет дремоте
Если ваша цель состоит в том, чтобы встать раньше, будь то тренировка или работа над этим эссе, это может быть последней (но эффективной) каплей: будильник Clocky работает, когда он время просыпаться, поэтому вам придется погоняться за ним, чтобы выключить его.
Не очень хорошо, но когда мы хотим потренироваться, а наше сонное «я» говорит иначе, иногда бывает полезна жесткая любовь.
17. Используйте Coffivity
Вы когда-нибудь замечали, насколько вы безумно продуктивны в кофейне? Нам тоже. Исследование, проведенное несколько лет назад, показало, почему это могло быть. Mehta R, et al. Шум всегда плохо? Изучение влияния окружающего шума на творческое мышление. https://pdfs.semanticscholar.org/bddd/38eeea4232063110034082ebb2df9e4f7b8e.pdf
Оказывается, когда мы немного отвлекаемся на фоновый шум, это может улучшить наше творческое познание.Итак, если у вас наблюдается спад производительности, включите Cofftivity для фоновых шумов в кафе (эспрессо не включен).
18. Установите таймер
Это небольшая интеллектуальная игра, которую мы очень любим. Установите таймер на 30 минут и делайте все, что вы избегаете, на полную мощность. Несмотря ни на что, продолжайте заниматься этой задачей. Лучше выключить телефон, чтобы не отвлекаться.
Когда таймер сработает, сделайте 10-минутный перерыв и делайте все, что хотите.Нам все равно, просто сделайте это роскошно. Затем, когда эти 10 минут истекут, вернитесь к делу.
Продолжай работать в течение 30 минут, затем 10 минут отдыха, пока не получишь тренировку, сочинение или электронную таблицу, сынок.
.