Подарок для баскетболиста: Что подарить баскетболисту — идеи оригинальных подарков

Лучшие баскетбольные броски в истории

Решающий момент в баскетбольном матче – бросок мяча в корзину. Фанаты всего мира пристально наблюдают за тем, как спортсмены передают друг другу пасы и выполняют бросок. И бывают моменты, когда он впечатляет своей эффектностью.

Мы в Joy-pup предлагаем вам взглянуть на лучшие броски в истории баскетбола, которые показывают всё умение и мастерство баскетболиста.

Патрик Маккоу — отнялись ноги после броска

В Матче НБА прославился баскетболист клуба «Голден Стейт Уорриорс» Патрик Маккоу. Играя против «Сакраменто Кингз», спортсмен в начале третьей четверти смог атаковать кольцо соперников и сделать бросок. Он был сокрушительным, как и столкновение в момент броска мяча с игроком Кингз. У Патрика на некоторое время отнялись ноги, поэтому он не смог продолжить игру.

Решающий бросок Рашида Уоласа

Это один из самых зрелищных бросков в истории НБА, который произошел в Детройте. Местная команда сражалась с Денвером. На последних секундах игрок Рашид Уолас со своей половины площадки забил трёхочковый в корзину соперников. Этот бросок принёс победу команде.

Рик Бэрри – бросок из-под юбки

Коронный бросок этого баскетболиста повторили многие профессионалы и любители. Он бросал не так, как учат, а по-своему, всегда попадая в цель. Именно поэтому баскетболиста включили в Топ-50 игроков мира. На этом видео показан бросок Бэрри, который выполнил Крис Андерсен.

Жоаким Ноа – отталкивание мяча

Баскетболист как бы отталкивает от себя мяч, что позволяет ему точно попадать в цель. Такую же технику он показал в матче, где сыграли Джорджиа и Флорида.

Кевин Мартин – мяч не выше головы

На матче НБА баскетболист снова применил свою фирменную технику. Он бросает мяч на уровне груди, благодаря чему опережает своих соперников и не дает им возможности выхватить мяч из его рук.

Клэй Томпсон – 14 трехочковых за 27 минут

30 октября 2018 года баскетболист установил рекорд. Он отправил в кольцо «Чикаго Буллз» 14 трехочковых бросков. При этом для этого ему понадобилось всего 27 минут и 24 попытки.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Основы баскетбола — Правила, концепции, определения и позиции игроков

К счастью, правила баскетбола довольно просты.

Однако, если вы тренируете более молодых игроков, эти правила можно легко забыть, как только они выйдут на слово.

Правило трех секунд (которое мы подробно обсудим позже в этой статье) — лишь один из многих замечательных примеров.

Но прежде чем вы сможете научить свою команду правилам, вы должны знать их сами.

Так что продолжайте читать, потому что к концу этой статьи вы будете в курсе всех правил баскетбола, чтобы вы могли обучать своих игроков и помогать им развиваться в течение всего сезона!

Правила

Баскетбол — командный вид спорта.

Две команды по пять игроков в каждой пытаются забить мяч, пробивая мяч через обруч, расположенный на высоте 10 футов над землей.

Игра проводится на прямоугольном полу, называемом кортом, с кольцами на каждом конце.

Корт разделен на две основные части линией середины корта.

Если нападающая команда вводит мяч в игру за линией середины корта, у нее есть десять секунд, чтобы перебросить мяч через линию середины корта.

Если нет, то защита получает мяч.

Как только нападающая команда переводит мяч за линию средней зоны, она больше не может владеть мячом в зоне за линией средней зоны.

Если да, то мяч предоставляется защите.

Мяч перемещается по площадке в сторону корзины в результате передачи или ведения. Команда с мячом называется нарушением. Команда без мяча называется защитой.

Защита пытается украсть мяч, оспаривать броски, отклонять передачи и собирать подборы.

Очки

Когда команда забивает корзину, она набирает два очка, и мяч переходит к другой команде.

Если корзина или мяч с игры сделаны за пределами трехочковой дуги, то эта корзина приносит три очка.Штрафной бросок приносит одно очко.

Штрафные броски предоставляются команде в соответствии с некоторыми форматами, включающими количество фолов, совершенных в тайме, и / или тип совершенного фола.

Фол на стрелке всегда приводит к тому, что ему предоставляется два или три штрафных броска, в зависимости от того, где он находился, когда стрелял. Если он вышел за трехочковую линию, то получает три выстрела.

Другие типы фолов не приводят к назначению штрафных бросков до тех пор, пока не будет набрано определенное количество фолов в течение тайма (называемые командными фолами).

Как только это число будет достигнуто, игроку, на котором сфолили, предоставляется возможность «1 к 1». Если он выполняет свой первый штрафной бросок, он может выполнить второй бросок. Если он пропускает первый удар, мяч остается живым на отскоке.

Игровые часы

Каждая игра разделена на разделы, а все уровни состоят из двух половин.

В колледже каждая половина длится двадцать минут.

В средней школе и младше половины делятся на восемь (а иногда и шесть) минутных четвертей.У профи четвертьфинал длится двенадцать минут.

Между таймами перерыв в несколько минут. Промежутки между кварталами относительно короткие.

Если в конце правила счет ничейный, то разыгрываются дополнительные периоды различной продолжительности до тех пор, пока не выйдет победитель.

Назначение корзины и подсказка

Также каждой команде назначается корзина или цель для защиты.

Это означает, что другая корзина является их корзиной для очков.

В перерыве команды меняются голами.

Игра начинается с того, что по одному игроку любой команды находится на центральном корте.

Судья подбрасывает мяч между ними. Игрок, который берет мяч в руки, опрокидывает его товарищу по команде. Это называется наводкой.

Фолы и нарушения

Помимо кражи мяча у соперника, у команды есть и другие способы получить мяч.

Один из таких способов — совершить фол или нарушение другой командой.

ФУЛЫ

Персональные фолы: Персональные фолы включают любой вид незаконного физического контакта.

• Удар
• Толкание
• Пощечина
• Холдинг
• Незаконный выбор / заслон — когда атакующий игрок движется. Когда атакующий игрок высовывает конечность и вступает в физический контакт с защитником, пытаясь преградить ему путь.

Штрафы за персональные фолы: Если игрок стреляет, когда на нем нарушается, то он получает два штрафных броска. если его бросок не попадает, но только один штрафной бросок, если его бросок попадает в цель.

• Три штрафных броска назначаются, если игроку сфолили во время броска по трехочковым воротам и он промахивается. Если на игроке совершается фол при выполнении трехочкового броска, но он все равно стреляет, ему предоставляется один штрафной бросок.Таким образом, он мог набрать четыре очка по игре.
• фунтов. Если фол нарушен во время отсутствия броска, мяч передается команде, против которой был совершен фол. Они получают мяч с ближайшей стороны или базовой линии, за пределами игровой площадки, и у них есть 5 секунд, чтобы передать мяч на суд.
• One & one. Если команда, совершившая фол, имеет семь или более фолов в игре, то игрок на которого совершили фол, предоставляется один штрафной бросок. Если он делает свой первый выстрел, ему дается еще один бесплатный бросить.
• Десять или более фолов. Если команда, совершившая фол, имеет десять или более фолов, то игрок, на котором совершен фол, получает два штрафных броска.

Зарядка . Фол в нападении, совершаемый, когда игрок толкает защитника или пробегает через него. игрок. Мяч передается команде, против которой был совершен фол.

Блокировка . Блокирование — это незаконный личный контакт в результате того, что защитник не установил вовремя не допустить попадания соперника в корзину.

Грубый фол . Сильный контакт с противником. Это включает удары ногами и кулаками. Этот тип фола приводит к штрафным броскам плюс нарушение с сохранением владения мячом после штрафных бросков.

Умышленный фол . Когда игрок вступает в физический контакт с другим игроком без разумных усилий украсть мяч. Это приговор чиновникам.

Технический фол . Технический фол.Игрок или тренер могут совершить этот тип фола. Это не предполагает контакт игрока или мяч, но речь идет о «манерах» игры. Сквернословие, непристойность, непристойность жесты и даже споры могут рассматриваться как технический фол, как и технические детали, касающиеся заполнения поля неправильно выставлен счет или забит во время разминки.

НАРУШЕНИЯ

Прогулки / путешествия . Сделать больше полутора шагов, не ведя мяч, — значит двигаться.Перемещение поворотной ноги после прекращения ведения — это движение.

Переноска / ладонь . Когда игрок ведет мяч рукой слишком далеко в сторону от мяча или, иногда, даже под ним.

Двойное ведение . Ведение мяча двумя руками на мяче одновременно или поднятие мяча. ведение мяча, а затем повторное ведение — это двойное ведение.

Шар держится . Иногда два или более игроков соперника могут овладеть мячом одновременно.Чтобы избежать продолжительной и / или ожесточенной схватки, судья останавливает действие и передает мяч одному из игроков. команда или другой на ротационной основе.

Вратарь . Если обороняющийся игрок мешает броску, когда он идет к корзине, пока он поднимается к корзине после касания щита, или пока он находится в цилиндре над ободом — это ворота, и бросок засчитывается. Если его совершил нападающий, это нарушение, и мяч предоставляется противоположной команде для вбрасывания.

Нарушение тыловой зоны . Как только нарушение переместило мяч через линию середины корта, они не могут вернуться через линию во время владения мячом. Если они это делают, мяч передается другой команде для передачи за пределы поля.

Временные ограничения . У игрока, передающего мяч за пределы игровой площадки, есть пять секунд, чтобы передать мяч. Если он этого не сделает, затем мяч передается другой команде. Другие временные ограничения включают правило, согласно которому игрок не может мяч в течение более пяти секунд, когда он находится под строгой охраной, и, в некоторых состояниях и уровнях, ограничения времени для броска требование, чтобы команда сделала попытку выстрела в заданный период времени.

Позиции игроков

Центр . Центры обычно самые высокие игроки. Обычно они располагаются рядом с корзиной.

Нападение — Цель центра — открыть для паса и бросить. Они также несут ответственность за блокировку защитники, известные как подбор или заслон, открывают другим игрокам возможность попасть в корзину и забить гол. Центры ожидаются подборы и откаты в атаке.

Оборона — В обороне основная задача центра — удерживать противников от стрельбы, блокируя выстрелы. и проходит в ключевой зоне.Также ожидается, что они получат много подборов, потому что они выше.

Вперед . Следующими по высоте игроками, скорее всего, будут ваши нападающие. Хотя нападающего можно назвать при игре под кольцом от них также может потребоваться действовать на флангах и в угловых зонах.

Нападение — Нападающие несут ответственность за освобождение для передачи, выполнение внешних бросков, забивание ворот и подбор.

Оборона — Обязанности включают предотвращение атак к воротам и отскоков.

Охранник . Это потенциально ваши самые низкие игроки, и они должны быть действительно хороши в быстром дриблинге. суд и прохождение. Их работа заключается в том, чтобы доставить мяч по площадке и организовать наступательную игру.

Нападение — Дриблинг, пас и организация атакующей игры — основные обязанности защитника. Они также нужно уметь загонять в корзину и стрелять с периметра.

Оборона — В защите охранник отвечает за кражу передач, оспаривание бросков, предотвращение попадания в обруч, и для бокса.

С чего начать новым тренерам?

Теперь, когда вы понимаете основы, самый разумный план, которому вы можете следовать, — это помочь игрокам развить эти навыки с помощью структурированных упражнений и практик.

Наш БЕСПЛАТНЫЙ ресурс 72 Winning Youth Drills and Plays предназначен для таких тренеров, как вы, чтобы помочь в:

• Понимание правильной техники для самых важных навыков, таких как бросок, пас и ведение
• Обучение игроков этим навыкам с помощью простых упражнений
• Структура игроков с простыми играми, предназначенная для юных спортсменов

Он даже включает диаграммы и пошаговые инструкции, чтобы вы могли помочь своим игрокам развиваться и получать от этого удовольствие. ..

Даже если у вас мало или совсем нет баскетбольного (или тренерского) опыта.

Щелкните ссылку ниже и сразу же отправьте вам копию (вместе со специальным бонусом на «развитие навыков» для ваших игроков).

Получите мои БЕСПЛАТНЫЕ упражнения и игры, а также специальный бонус.

За успехи в баскетболе!

Джефф и Джо Хефнер

П.С. Вот несколько дополнительных ресурсов, которые помогут вам овладеть основами баскетбола:

5 способов для баскетболистов незамедлительно улучшить свои навыки

2. Повысьте активность в обороне

Представьте, что перед вашим следующим оборонительным владением вы входите в лоток с ярко-розовой краской. Какая часть тыловой зоны вашей команды будет покрыта вашими следами? Я с удовольствием наблюдаю за баскетболистами старших классов и колледжей по всей Северной Америке. Подавляющее большинство могло оставить лишь несколько следов на своей стороне площадки.

Удивительно, сколько еще перехватов, касаний кожи (отклонений), беспокойных передач, измененных бросков и частичных подборов могли бы получить баскетболисты, если бы они просто «ЗАКРАСИЛИ ПОЛ». Нарисуйте пол ногами, всегда двигайтесь и покрывайте суд с вашей деятельностью. Это универсальный знак хорошего защитника . Ваше защитное покрытие сразу регулируется. Это не требует обучения или практики. Это требует только целенаправленных усилий.Стать красивой в розовом.

3. Расскажите подробнее

Дейл Карнеги сказал: «Общение улучшает любой человеческий опыт». Сказать, что вы что-то сделаете, вы с большей вероятностью сделаете это. Если я скажу своему оппоненту перед игрой, что не дам ему легкого удара всю ночь, я, скорее всего, буду одержим идеей сделать его вечер как можно более сложным. Если вы хотите, чтобы лучше помогать стороннему защитнику, решительно сообщите, что ваш товарищ по команде поможет вам при ведении мяча. Если вы хотите сделать больше укороченных участков вокруг обода, бегите по полу и сообщайте проводнику, что вы финишировали. Если вы хотите чего-то добиться, скажите это. Вы с большей вероятностью будете придерживаться установленных вами стандартов.

4. Ударь кого-нибудь

Вот краткий список заявлений, которых никогда не делал ни один тренер:

• Честно говоря, ты слишком физический.
• Ты слишком крутой. Вы слишком сильно боксируете, а экран слишком грубый.
• Ты настолько физически защищен, что я думаю, тебе нужно немного отступить, чтобы действовать эффективнее.

Все спортсмены могут найти способы стать более физическими. Завтра ты сможешь стать лучшим защитником, игроком в баскетбол и подбирающим мячом, если НАПАДАЕТ КТО-ТО . Я не хочу никого уводить и бить. Я имею в виду физическую игру в рамках правил. Коснитесь бедра, плеча, предплечий и ягодиц. Баскетболисты, преуспевшие в этой игре, преуспевают в том, что учатся устанавливать контакт для создания преимуществ.Толкайте, подталкивайте, проверяйте, дрожите и двигайте противника на протяжении всей игры — как в нападении, так и в защите. Это сделает вас моментально сложнее защищаться, сложнее боксировать, сложнее постить, противостоять неприятностям и станет совершенно незаменимым для вашего тренера.

5. Спросите себя

Немногие спортсмены постоянно задают себе вопросы. Большинство просто реагирует на ситуацию или опыт во время игры. Я предлагаю вам — мотивированному спортсмену — этот вызов.На следующей тренировке по баскетболу каждый раз задавайте себе вопросы, когда вам нужно дышать и думать. Спросите себя, : «Могу ли я еще что-нибудь сделать?» Вы всегда получите один и тот же ответ: Да! Затем сделать его. Сделай это немедленно. Сделай это снова. Сделайте это привычкой. Обычные спортсмены всегда довольны тем, что они делали раньше. Элитные спортсмены живут в штате, где они всегда задаются вопросом, как им увеличить свой вклад. Встревожитесь и поднесите ноги к огню.Вы будете удивлены, узнав, сколько вещей вы могли бы сделать, чтобы улучшить свою игру. По мере того, как вы продолжаете выступать лучше, изумление распространится на вашего тренера и товарищей по команде. Всегда задавайте себе этот важный вопрос: «Могу ли я еще что-нибудь сделать?»

20 баскетбольных цитат о самомотивации и командной работе

• Рассказы
  • Повседневные герои
  • Оригиналы Goalcast
  • Знаменитости, вдохновляющие
  • Истории любви
  • Истории успеха
  • Воодушевляющие новости
  • Ваши истории
• Самостоятельная
  • Диета и питание
  • Эмоциональное здоровье
  • Упражнение
  • Медитация
  • Психическое здоровье
  • Образ мышления
  • Физическое здоровье
  • Назначение
  • Саморазвитие
  • Духовное здоровье
• Отношения
  • Знакомства
  • Семья
  • Друзья
  • Heartbreak
  • Брак
  • Воспитание
• Успех
  • Карьерный рост
  • Творчество
  • Предприниматели
  • Финансы
  • Мотивация
  • Производительность
  • Навыки
  • Учеба
  • Путешествия
• Цитаты
  • Актеры
  • Авторы
  • Книги
  • Лидеры
  • Фильмы
  • Музыканты
  • Динамики
  • Спорт
  • Телесериалы
• Видео
  • Вдохновляющие речи и интервью
  • Мотивационные цитаты
• Быть избранным

Поиск

• Дом
• О нас
• Партнер с нами
• Карьера
• Пресс-релизы
• Свяжитесь с нами

Цель

• Рассказы
  • AllEveryday HeroesОригиналы целевой передачиВдохновляющие знаменитостиЛюбовные историиИстории успехаВодящие новостиВаши истории Рассказы

    Бездомный мужчина бескорыстно предлагает свое пальто парализованной паре — и они переоделись…

    Мотивация

    Потратив более 100 тысяч долларов на фастфуд, она потеряла более 200…

    Воспитание

    Папа, который потерял работу после того, как спас своих детей от огня…

    Вдохновляющие знаменитости

    Джада Пинкетт-Смит рассказывает о своем опыте стыда с мамой

• я
  • ВсеДиета и питаниеЭмоциональное здоровьеУпражненияМедитация Психическое здоровьеМышлениеФизическое здоровьеЦельСаморазвитиеДуховное здоровье Вдохновляющие знаменитости

    Почему решение Мэтью МакКонахи рассказать о своей травме — это…

    Мышление

    Папа, потерявший работу во время пандемии, оставляет резюме…

    Семья

    Кэмерон Диас раскрывает правдивую правду о своем ребенке в…

    Цель

    Студенты удивляются бесплатному учителю, узнав, что он жив…

• Отношения

Баскетбольные входящие игры для начинающих

Баскетбольная игра в воротах происходит в начале каждого периода, за исключением первого, после всех заброшенных мячей и после любых остановок в игре, таких как передача мертвого мяча (когда мяч выходит за пределы игровой площадки), неброский фол, нарушения, непреднамеренное свисток, тайм-аут или прыгать мяч.

Игра на входе будет происходить либо на основной, либо на боковой линии. Судья направляет мяч к тому месту рядом с линией половины корта или к любой стороне щита, где начинается игра. Один игрок нападающей команды выйдет за пределы игровой площадки за исходную или боковую линию, и ему дается 5 секунд, чтобы передать мяч партнеру по команде.

В начале второй, третьей и четвертой четвертей или в начале второй половины в мужском баскетболе колледжей мяч выносится за боковую линию около половины площадки, и владение будет определяться направлением стрелки владения, в зависимости от на который получил во владение от наводки или последнего спорного броска.

Место для входящей игры в баскетбол

После забитого мяча один из пяти игроков атакующей команды выведет мяч за пределы поля на базовой линии. Входящий нападающий может бегать вперед и назад или даже передавать пас партнеру, который также находится за базовой линией, чтобы вбросить его.

Обороты приведут к тому, что мяч окажется в ограниченном пространстве, ближайшем к точке перехода или к месту, в котором мяч вышел за пределы игровой площадки.

Для фолов и нарушений, не связанных с стрельбой, точка входа будет либо на боковой линии, либо на базовой линии, в зависимости от того, произошли ли фол или нарушение внутри или за пределами воображаемого «треугольника входящего», который проходит от углов базовой линии до локтей линия штрафного броска и включает верхнюю часть ключа.

На схеме ниже показаны «входящие треугольники» в виде заштрихованных областей по обе стороны площадки.

Стрелки внутри треугольника указывают на то, что мяч будет отмечен слева или справа от базовой линии для игры в штрафную зону, в зависимости от того, произошло ли фол или нарушение на левой или правой стороне площадки. Стрелки за пределами треугольника указывают, на какой боковой линии будет зафиксирован мяч, в зависимости от того, произошло ли нарушение или нарушение на левой или правой стороне площадки.

Исходный

Если точка входа находится на базовой линии после корзины, команде, которая сейчас находится в атаке, нужно будет провести входящую игру только в том случае, если защита оказывает давление на всю площадку

В этой ситуации цель игры на входе состоит в том, чтобы успешно передать мяч партнеру по команде, чтобы начать прерывать прессинг, или успешно продвигать мяч путем ведения или передачи через давление на всей площадке и за половину площадки.

Если точка входа находится на базовой линии под корзиной защиты, нападающая команда находится на половине корта и будет использовать входящую игру, в которой используются разрезы и заслонки для создания открытого удара.

Побочная

Если мяч извлекается из точки на боковой линии, которая находится на стороне половины площадки напротив того места, где команда пытается забить, игра в штрафную площадку обычно рассчитана на передачу мяча проводнику, который затем организует нарушение. .

Если мяч извлекается из точки на боковой линии, которая находится на стороне половины корта, ближайшей к тому месту, где команда пытается забить, часто можно увидеть игры на входной стороне, предназначенные для ввода мяча в точку для установления нарушения или использовать ситуацию на входе для запуска назначенной игры для создания открытого удара.

На схеме ниже показаны места (отмеченные знаком X), в которых мяч будет выведен из-за фола или нарушения.

Типы исходящих игр в баскетбол

Двумя наиболее распространенными входящими наборами являются Stack и Box.

Стек

Стек часто запускается как из базовой линии, так и из боковых точек выхода за пределы игровой площадки, и, как правило, это наиболее распространенный выход за пределы боковой линии. Исходя из базовой линии, стопку можно использовать для выполнения броска в прыжке, простоя или для попадания мяча в проводника.

Базовый стек начинается с того, что четыре игрока, находящихся в блоке, стоят на прямой линии прямо перед игроком в блоке. Эти игроки обычно почти касаются друг друга. Игрок 1 будет первым в очереди, стоящим перед мячом; Игрок 4, который будет последним игроком в очереди.

Если мяч находится на базовой линии, Игрок 1 перейдет к ближнему углу, а Игрок 2 перейдет к противоположному углу. Если мяч выносится за боковую линию, первые два игрока просто разделятся на левую и правую.

После этого действия обычно можно увидеть, как Игрок 3 поворачивается и устанавливает экран для Игрока 4 перед тем, как выпустить обратно в открытый двор в качестве защитного выхода. Затем игрок 4 убежит за экран, перейдя к корзине, чтобы поймать пас от инбаундера для простоя. Если игра ведется на боковой линии, Игрок 4 затем просто отрежет до открытого пространства, чтобы обеспечить передачу, и начнет нападение.

Вариант стека 1

Игрок 1 сворачивается позади стопки в пространство для безопасного выхода, в то время как Игроки 2 и 3 разделяют пространство для Игрока 4, чтобы попасть в мяч или корзину.

Вариант стека 2

Игроки 1 и 2 разделяются влево и вправо, в то время как Игрок 3 использует пространство, чтобы разрезать мяч или корзину, а Игрок 4 освобождается для выхода из строя.

Ящик

Ящик чаще всего используется в качестве базовой линии выхода за пределы поля для создания открытого выстрела или варианта подсчета очков. В стандартном бокс-сете четыре игрока, находящиеся в пределах поля, будут стоять на обоих блоках и на обоих локтях. Команды могут проводить множество розыгрышей из коробки, но есть три основных варианта, которые лучше всего подходят для новичков и молодежи.

Игрок 1 будет на блоке прямо перед мячом, Игрок 2 — на локте прямо перед мячом, Игрок 3 — на противоположном локте, а Игрок 4 — на противоположном блоке.

Коробка 1

Иногда его называют «заслонкой». Этот сет начинается с того, что Игрок 1 бежит к локтю со стороны мяча, чтобы установить задний экран для Игрока 2, который срежется в ближний угол. Затем игрок 4 подбежит к локтю со стороны мяча и установит экран для игрока 1, который будет использовать экран, чтобы перейти к противоположному блоку для простоя.После настройки этого экрана Игрок 4 развернется и перейдет к корзине для второго варианта простоя. Пока все это происходит, 3-й игрок выйдет из игры в качестве безопасного выхода.

Цель игры — сначала открыть Игрока 1 для простоя, а затем обнаружить, что Игрок 4 скользит в корзину, если Игрок 1 не открыт. Если ни один из этих вариантов не открыт, игрок, находящийся в зоне игры, должен передать мяч либо Игроку 2, либо Игроку 3, чтобы получить мяч и начать нападение.

Коробка 2

Box 2 просто включает игроков 1 и 4, которые поворачиваются, чтобы установить задние экраны на игроков 2 и 3, которые находятся непосредственно за ними.Игроки 2 и 3 будут использовать экраны для прямого перехода к блокам перед ними для размещения, в то время как Игроки 1 и 4 будут освобождены для защиты после установки своих экранов.

Цель игры — сделать так, чтобы Игрок 2 и Игрок 3 открылись для простоя, и если они не открыты, передать мяч Игроку 1 или Игроку 4, чтобы начать нападение.

Коробка 3

В блоке 3 Игрок 1 и Игрок 4 поворачиваются, чтобы установить перекрестные экраны на Игроке 2 и Игроке 3.Это означает, что Игрок 1 установит экран для Игрока 3, а Игрок 4 установит экран для Игрока 2.

Чтобы избежать путаницы и сохранить правильный интервал, тренер или игроки должны решить и назначить, какой игрок будет устанавливать свой экран первым, пока другой делает паузу на мгновение. Это гарантирует, что ни устанавливающие, ни принимающие экраны игроки не сталкиваются друг с другом. Игроки 2 и 3 будут использовать экраны, чтобы перейти к блоку, который находится напротив их начальной позиции, для простоя, в то время как Игроки 1 и 4 освобождаются для выхода из строя.

Цель этой игры состоит в том, чтобы открыть Игрока 2 или 3 для простоя, и, если они не открыты, передать мяч Игроку 1 или 4, чтобы начать нарушение.

Типы входных пропусков для баскетбола

Игрок, находящийся в зоне игры во время игры за пределами игровой площадки, может использовать передачу с отскоком, передачу от груди или передачу над головой, чтобы ввести мяч в игру. Команды обычно используют пас с отскоком для игры за боковую линию или базовой линии за пределами игровой площадки при передаче игроку, отбивающему мяч, или мячу в корзину для простоя.Подача с отскоком наиболее эффективна, чтобы избежать попадания в зону действия защитника, который будет защищать корзину или защищать пространство перед боковой линией и передавать мяч своему товарищу по команде.

Используйте пас над головой или высокий пас грудью, когда делаете более длинный пас над несколькими игроками на площадке товарищу по команде, который выполняет функции безопасности, чтобы успешно ввести мяч и избежать кражи или отклонения.

Наконец, передачу от груди можно использовать в любой ситуации, чтобы быстро передать мяч открытому товарищу по команде в любом месте площадки.

Игровые упражнения на баскетбольной площадке

Лучший способ потренироваться в играх за пределами поля и заставить вашу команду успешно их проводить — это сначала убедиться, что ваши игроки знают, как настроить надежный, законный экран. Это будет означать, что они будут стоять с поставленными ногами и руками, расположенными должным образом, чтобы защитить себя и не перевернуть мяч из-за неправильного экрана.

Как только ваши игроки научатся устанавливать экран, вы должны попросить вашу команду потренироваться в проведении игр без какой-либо защиты, чтобы они запоминали движения и правильно рассчитывали время для выполнения цели игры.

Последний шаг — дать вашей команде отработать игру против живой защиты, чтобы она стала лучше настраивать экраны, открываться и использовать игры для различных целей.

Распространенные защитные механизмы для входящей игры в баскетбол и способы их победы

Между мужчинами:

Лучший способ провести успешную игру на ближнем поле против рукопашной защиты — проводить игру с резкими ударами и хорошими экранами. Это даст вашей команде наилучшие шансы забить, создавая ситуации, которые заставят защиту общаться и переключаться, хеджировать или ловить и мешать защите предотвращать открытые взгляды.

Зона:

Против зонной защиты также очень важны резкие удары и хорошие экраны, чтобы вывести нападающего на открытое пространство. Но также важно, чтобы нападающая команда осознавала, что против зоны обычные разрезы и экраны, которые могут быть использованы против защиты между людьми, возможно, придется изменить против зоны. Чтобы обыграть зону, нападавший должен распознать и использовать пробелы в зоне, чтобы получить открытые взгляды.

ПОДРОБНЕЕ:

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Эта статья не имеет источников .Вы можете помочь Википедии, найдя хорошие источники и добавив их. (декабрь 2014 г.)

Баскетбол — командный вид спорта, где две команды, обычно состоящие из пяти игроков в каждой, играют друг против друга на прямоугольной площадке. Цель состоит в том, чтобы провести мяч через обруч, установленный высоко на щите на стороне соперника, при этом не позволяя оппоненту выстрелить в кольцо вашей команды. Это очень популярный во всем мире вид спорта, в который играют круглым и обычно оранжевым (оранжево-коричневым) мячом, который отскакивает.Баскетболисты в основном используют такие навыки, как ведение мяча, стрельба, бег и прыжки. Каждая забитая корзина приносит два очка, а корзина, сделанная из-за линии с тремя точками, приносит три очка. Если игрок слишком часто вступает в физический контакт, ему могут быть предоставлены штрафные броски, каждый из которых стоит одно очко. Игра обычно длится четыре четверти, и команда, набравшая наибольшее количество очков в конце четырех четвертей, выигрывает игру. Если в конце игры счет будет равным, будет что-то, называемое овертаймом, то есть дополнительное игровое время, позволяющее одной команде выиграть матч.

Игра проводится между мужскими или женскими командами. В баскетбол на летних Олимпийских играх играют с 1936 года. Правило таймера для броска действует в 1954 году. Первая баскетбольная игра состоялась в 1892 году, когда размер площадки был вдвое меньше, чем сейчас. В 1891 году игра была изобретена Джеймсом. Нейсмит.

В начале декабря 1891 года Джеймс Нейсмит (1861–1939), канадский учитель физкультуры в Спрингфилдском колледже в Спрингфилде, штат Массачусетс, изобрел игру в помещении под названием баскетбол.Он изобрел этот вид спорта, чтобы его ученики не скучали зимой. Нейсмит написал основные правила, а затем прибил корзину с персиками к шесту высотой 20 футов. В отличие от современных баскетбольных колец, нижняя часть корзины для персиков оставалась на месте, поэтому после того, как набиралось очко, кто-то должен был вытащить мяч из корзины с помощью длинной клюшки. Со временем люди проделали отверстие в нижней части корзины, чтобы мяч проходил легче. Первая игра в баскетбол была сыграна в Международной ассоциации молодых христианских мужчин (YMCA) в Спрингфилде, штат Массачусетс.Счет первой в истории баскетбольной игры — 1: 0. Есть скульптура в Спрингфилде, за пределами того места, где проходила первая игра. Зал славы баскетбола Нейсмит Мемориал также находится в Спрингфилде.

Для той первой игры в баскетбол в 1891 году Нейсмит использовал две персиковые корзины размером полбушеля в качестве ворот, которые и дали этому виду спорта название. Студенты были в восторге. После долгого бега и стрельбы Уильям Р. Чейз пробил в центре площадки, и это был единственный результат в этом историческом поединке.Слух о недавно изобретенной игре распространился, и многочисленные ассоциации написали Нейсмиту копию правил, которые были опубликованы в выпуске журнала Triangle от 15 января 1892 года, подготовленного учебной школой YMCA.

Поскольку правила не были официально написаны, то в отличие от сегодняшнего дня не было максимального количества игроков. Это также означало, что в игре не было установленных правил; Нейсмит только наблюдал за игрой и соответственно изменил правила.

Правила [изменить | изменить источник]

Цель баскетбола — набрать больше очков, чем другая команда, за счет попадания мяча в корзину.Игроки одной команды пытаются помешать игрокам другой команды забить гол. Корзины могут приносить 1, 2 или 3 очка. Каждая нормальная оценка приносит два очка; однако, если игрок бросает мяч в кольцо из-за большой дугообразной линии на площадке, называемой «линией трех точек», засчитывается три очка. Вы получаете очки, «бросая» (бросая или бросая) мяч в корзину соперника. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков в конце игры. Мяч перемещается вперед путем броска, передачи (бросания или передачи) или ведения.Мяч не может нести игрок, который идет или бежит, не ведя его. Если это правило нарушается, это называется путешествием.

Оборудование [изменить | изменить источник]

Площадка, на которой проводится игра, представляет собой прямоугольник, а на обеих лицевых линиях есть ворота, называемые «обручем», в форме круглой корзины с вырезанным дном.

В каждой баскетбольной игре необходимы:

• Баскетбол
• Баскетбольная площадка
• Баскетбольное кольцо и щит

Команды [изменить | изменить источник]

В баскетбол играют две команды, по 5 игроков от каждой команды на площадке одновременно.Максимальное количество игроков на скамейке запасных зависит от лиги. В международной игре на скамейку запасных могут находиться максимум 7 игроков, в результате чего в составе команды будет 12 игроков. У НБА есть списки из 13 игроков; Команды колледжей и старших классов состоят из 15 игроков. Когда игрок хочет заменить другого игрока на площадке, он сообщает об этом скамейке запасных. Судьи подадут сигнал игроку, ожидающему выхода на площадку. Игрок, который участвовал в игре, выходит за пределы площадки, а игрок, сидевший на скамейке запасных, входит в игру.Это называется подстановкой. В региональных матчах в некоторых регионах на скамейке запасных должно быть не менее 3 игроков. В Индии количество игроков может варьироваться в зависимости от категории турнира, в котором вы играете.

Правила игры [изменить | изменить источник]

Игра в баскетбол состоит из четырех разных четвертей, каждая из которых длится десять (или в Национальной баскетбольной ассоциации — 12) минут. В NCAA или Национальной студенческой спортивной ассоциации 2 тайма по 20 минут.В начале каждой игры судья подбрасывает баскетбольный мяч в воздух, и по одному игроку от каждой команды пытается ударить его своим товарищам по команде, что называется «спорным мячом».

В начале каждой четверти мяч получает команда, стрелка которой указывает на ее кольцо. Затем стрелка переключается, и следующая команда получает мяч в следующей четверти.

После четырех четвертей побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков. Если две команды набирают одинаковое количество очков, проводится пятиминутное «дополнительное время», чтобы увидеть, кто может набрать больше очков.В «овертайм» можно играть снова и снова, пока одна из команд, наконец, не наберет больше очков.

Если игрок делает что-то незаконное в игре, это называется «фолом». Если игрок совершает фол против кого-либо из другой команды, выполняющей мяч, игрок, на котором был фол, получает право выполнять «штрафные броски» с «линии фола». Штрафной бросок — это бросок, который никому не разрешается блокировать. Штрафной бросок выполняется с прямой линии перед кольцом. Каждый успешный штрафной бросок приносит одно очко.

Если игрок нарушает правила на сопернике, который не стреляет, другая команда получает мяч и может бросить его за пределы боковой линии.Игроки могут делать три вещи с мячом: «вести» (отскакивать) мяч, «передавать» мяч товарищу по команде или «стрелять» мячом в кольцо. Игрок с мячом пытается удержать мяч и не позволить другой команде получить его.

По мячу нельзя бить ногой или кулаком. Если это нарушено, другая команда овладевает мячом и может вбрасывать его из ближайшей чужой зоны.

Если игрок совершает пять фолов, ему больше не разрешается участвовать в игре, и игрок на скамейке запасных должен немедленно вступить в игру.Если команда совершает четыре фола, противоположная команда может выполнить штрафной бросок при любом следующем фоле, не связанном со стрельбой. (В зависимости от лиги).

В баскетбольной игре есть несколько судей, не принадлежащих ни к одной из команд, которые готовы помочь. Официальные лица важны для игры и помогают ей работать эффективно. Вот список некоторых из этих людей:

• Судья: В баскетболе участвуют один, два, три, четыре или пять судей.Задача судей — сделать игру более справедливой, соблюдая правила игры. Судьи принимают во внимание дух и намерения игрока перед тем, как сделать какое-либо заявление. В НБА и ЖНБА термин «судья» не используется; лицо, выполняющее эту роль, называется рефери.
• Судья: Использование этого слова варьируется в зависимости от набора правил.
  • В соответствии с правилами FIBA ​​(всемирный руководящий орган в спорте), NCAA (американский баскетбол среди колледжей) и NFHS (U.С. средней школы), в баскетбольном матче участвует один судья. Он главный судья. Рефери выполняет все обязанности судей, а также выполняет еще несколько обязанностей. Он также является тем, кто принимает окончательное решение по большинству проблем и подбрасывает мяч в начале матча.
  • Первой зарегистрированной женщиной-рефери стала Изабель Джонсон из Мельбурна.
  • Первый судья-мужчина — Кэмпбелл Греч из Мельбурна.
• Хронометрист: Есть один хронометрист, чья работа состоит в том, чтобы следить за временем и сообщать судьям, когда время для каждой четверти истекло.
• Секретарь: Есть один секретарь, чья работа заключается в отслеживании и регистрации всех набранных очков, выполненных бросков, совершенных фолов и объявленных тайм-аутов.
• Помощник секретаря: Есть один помощник секретаря. Его работа заключается в том, чтобы помогать секретарю, сообщая ему игроков, которые набирают очки, и указывать номер для каждого зафиксированного фола, показывая всем количество фолов, совершенных указанным игроком в игре.
• Оператор таймера для броска: Есть один оператор таймера для броска, и его работа состоит в том, чтобы постоянно настраивать и удерживать устройство, когда это необходимо или по указанию судьи.У этого человека должны быть хорошие рефлексы и быстрота, так как он должен быстро сбрасывать таймер, когда игра возобновляется.

Болельщики и СМИ в Северной Америке часто используют слово «рефери» для описания всех официальных лиц на корте, независимо от того, являются ли их официальные титулы «рефери», «судья» или «главный судья».

Есть некоторые баскетбольные термины, которые игроки должны понимать во время игры. Вот несколько терминов:

• Выбор драфта — это имеющий право игрок, выбранный для игры за одну из тридцати команд в NBA
• Штрафной бросок — это баскетбольный бросок с линии штрафного броска в результате личного, технического, неспортивного или дисквалифицирующего фолов.Каждый штрафной бросок приносит одно очко. Количество выполненных штрафных бросков определяется следующим:
  • пропущенный мяч с игры, и за ничейный фол назначается 2 штрафных броска
  • заброшен с игры, и за ничейный фол назначается 1 штрафной бросок
  • пропущенная 3-х очковая попытка, и за ничейный фол назначается 3 штрафных броска
  • выполнил 3-х очковую попытку, и за ничейный фол назначается 1 штрафной бросок
  • неспортивный фол приведет к 2 штрафным броскам и владению мячом той же команды.(Во всех наборах правил Северной Америки этот фол называется «вопиющим фолом» с таким же наказанием.)
  • технический фол приведет к 2 штрафным броскам и владению мячом той же команды. (В НБА и ЖНБА технические фолы приводят к 1 штрафному броску вместо 2)
• Бросок с игры — это любой сделанный бросок в нормальной игре. Броски с игры приносят 2 очка, если стрелок не находился за пределами трехочковой линии, в этом случае засчитывается 3 очка.
• Персональный фол — это любой контакт, совершенный игроком другой команды, который, по мнению судей, вызвал невыгодное положение.
• Технический фол является нарушением определенных правил баскетбола. Они включают:
  • драка или угроза драки с другим человеком
  • выход на баскетбольную площадку, когда еще нет времени замены
  • игрок, находящийся за пределами игровой площадки (вне корта), чтобы получить преимущество
  • слишком много игроков играют на площадке
  • отказывается сидеть на скамейке
  • возвращается в игру, когда игрок дисквалифицируется (теряет свои права на игру).
  • кричать и / или ругать другого игрока или должностное лицо.
• Отскок — это ловля баскетбольного мяча после того, как мяч был нанесен, но пропущен.
• Ассист — передать мяч партнеру по команде, который затем тотчас же успешно бросает в баскетбольное кольцо. После ловли мяча разрешается 2-3 ведения для того, чтобы засчитывалась передача.
• Кража — это отобрать мяч у человека, который ведет мяч, бросает или пасует, физически не касаясь этого человека (совершает фол).
• Переход — это когда команда, которая контролирует мяч, теряет контроль, а другая команда получает контроль.
• Walkover — это автоматическая победа команды, если противоборствующая команда отказывается от участия, дисквалифицируется или вообще отсутствует соревнование.
• Замена — это замена игрока с площадки на другого игрока, сидящего на скамейке запасных.
• Двойное ведение — это когда игрок ведет мяч и поднимает его, а затем снова ведет мяч, не выполнив броска или паса.Ведение мяча двумя руками также является двойным ведением. Если игрок ведет двойной мяч, мяч автоматически передается другой команде.
• Перенос — это когда игрок физически переворачивает мяч руками во время его ведения.
• Путешествие — это когда игрок, владеющий мячом, перемещает обе ноги, не ведя мяч. Если игрок путешествует, мяч автоматически передается команде соперника.
• Часы для броска — это часы, предназначенные для ограничения времени, которое команда должна бить в баскетбол.Время для броска разное в разных лигах, но обычно оно составляет от 24 до 35 секунд. По истечении времени мяч автоматически передается противоположной команде, если только она не произведет бросок до того, как истечет время и не попадет в обод или мяч не попадет в корзину.
• Запасные (запасные) — это когда игрок на скамейке запасных меняет игрока на игрока на площадке. Игроку на скамейке разрешается играть, и игрок сидит на скамейке.
• Прыжок происходит в начале каждой игры.Здесь мяч выбрасывается из центрального круга, и по одному человеку от каждой команды прыгает за ним, стремясь попасть в одного из своих товарищей по команде.
• поочередного владения В начале игры есть прыжок мяч. Какой бы ни команда «выигрывает» прыжок мяч попадает стрелка указала к своей цели. Каждый раз, когда мяч передается команде, которая пытается забить в направлении стрелки, он поворачивается.
• Клатч — это бросок, сделанный в трудный момент в игре, обычно когда таймер для броска приближается к концу, или если команда, проигравшая 1 или 2 очка, внезапно выигрывает игру из-за выстрела клатчем.
• Нарушение тыловой зоны — это когда игрок пересекает линию половины корта и уходит назад через линию, пока он владеет мячом, или передает пас другому игроку, который находится за линией половины корта. Обратите внимание, что это правило не применяется, если защищающийся игрок отбивает мяч, и он выходит за линию половины корта, а нападающий возвращает его в «тыловой зоне».
• 3-секундное нарушение — это когда игрок стоит на дорожке (область, отмеченная большим квадратом перед корзиной) более 3 секунд.Атакующая команда, совершившая 3-секундное нарушение, теряет владение мячом. Команда защиты, совершившая 3-секундное нарушение, получает технический фол.
• 8- или 10-секундное нарушение — это когда команде с мячом не удается продвинуть мяч мимо центральной линии в течение разрешенного времени. Атакующая команда потеряет мяч. Допустимое время составляет 8 секунд в международных играх, NBA и WNBA и 10 секунд в играх в колледжах и старших классах как для мужчин, так и для женщин.Баскетбол женских колледжей был последним уровнем баскетбола, добавившим это нарушение, только в сезоне 2013–14.

Позиции в баскетболе [изменить | изменить источник]

В профессиональных баскетбольных командах у каждого игрока есть позиция. Позиция — это работа или роль, в которой игрок должен участвовать, чтобы играть в игру. Если все делают свою работу правильно, команда обычно успешна.

• Разыгрывающий (PG) (1) — разыгрывающие несут ответственность за руководство командой в нападении.Они должны вытащить мяч (провести мяч на полпути через сторону площадки своей команды на сторону площадки противоположной команды) и спланировать «атаку» или «игру» — передать мяч игроку, а он передает другому игроку. и так далее, пока игрок не выстрелит в баскетбол. Разыгрывающие могут быть небольшими, но они должны быть очень быстрыми и хорошо владеть мячом. Но самое главное для ГУ — широкий обзор. PG должен контролировать игру в нападении. Вот почему PG называют «тренером на площадке».
• Атакующий защитник (SG) (2) — стрелок обычно немного выше и медленнее, чем разыгрывающий. Они должны делать хорошие снимки с большого расстояния (например, трехточечных линий).
• Малый форвард (SF) (3) — маленькие форварды обычно выше, чем разыгрывающие и атакующие защитники. Это самый универсальный игрок команды, который делает все, от подбора и помощи до гола.
• Мощный форвард (PF) (4) — Силовые нападающие обычно являются одними из самых сильных игроков, играющих в пределах трехочковой линии.Их работа состоит в том, чтобы получать подборы из-под корзины и забивать в корзине противоположной команды, хотя для сильного форварда необычно набирать больше очков для команды.
• Центр (C) (5) — Центр обычно будет самым высоким игроком в команде. Они забивают у корзины, отбиваются и блокируют мяч в обороне. Они также начинают игру на острие.

Другие позиции, более обычные в профессиональных баскетбольных командах, используются в баскетболе.

• Swingman — баскетболист, который может играть как на малых форвардах, так и на атакующих позициях защитника.
• Stretch four (также угловой ) — баскетболист, который может играть как в силовом, так и в маленьком форварде. Термин «растянуть четыре» происходит от концепции мощного нападающего («четверка»), способного «растянуть» защиту с помощью способности стрелять извне.
• Очко-нападающий — баскетболист, который может играть как разыгрывающий, так и нападающий (малый нападающий или опорный нападающий).
• Центральный нападающий — баскетболист, который может играть как нападающий (как правило, опережающий), так и центральный.

Есть много видов баскетбола. Некоторые из них предназначены для людей с ограниченными возможностями, в другие играют больше определенной группой, в некоторые играют только с половиной площадки, а некоторые предназначены для меньшего количества игроков.

3 на 3 [изменить | изменить источник]

Это самая популярная разновидность баскетбола. Подборочные игры — это когда команды выбираются на площадке вместо официальных команд. Из-за отсутствия судьи в этой более казуальной игре более мягкие правила, чем в официальных.Вместо 5 игроков в каждой команде всего по три игрока, отсюда и название.

Хотя точные правила меняются от места к месту, есть несколько общих правил, которые обычно встречаются в большинстве игр, в том числе:

• Игра проводится на половине корта, а не на всем корте.
• Игроки фиксируют собственные фолы и нарушения.
• Игроки отводят мяч от верха трехочковой линии.
• После передачи мяча команда, получившая мяч, должна вынести мяч за линию штрафного броска или трехочковую линию, прежде чем пытаться забить.
• При любом фоле мяч оказывается в ограниченном пространстве. Нет пенальти.
• Обычные выстрелы приносят одно очко, а удары за пределами трехочковой дуги — 2 очка.
• Игра ведется с заранее определенным счетом, а не по времени.
• Первое владение определяется одним или несколькими игроками, выполняющими трехочковые броски, чтобы определить, кто ходит первым. (Если один игрок, если бросок сделан, его / ее команда получает мяч первой, в противном случае мяч получает другая команда. Иногда это называется «стреляющий кубик».)

Есть официально спонсируемые 3 на 3 турнирах, хотя в основном игра проводится без официальной лиги.

Варианты с командами из 2 и 4 игроков часто следуют этому же формату.

Двадцать один [изменить | изменить источник]

Двадцать один (21) — это разновидность баскетбола, в которую не входят команды. В нее часто играют с нечетным числом игроков или когда их слишком мало для игр 3 на 3.

Цель 21 — набрать ровно 21 балл.Игроки следят за своими счетами и называют свои очки после того, как забили корзину. Все игроки играют в защите против всех других игроков и соревнуются за отскок при промахе.

Когда игрок выполняет бросок, он или она получает 2 очка, а затем ему предоставляется шанс набрать дополнительные 3 очка, выполнив серию штрафных бросков. Если игрок выполняет штрафной бросок, ему или ей предоставляется дополнительное очко и дополнительный штрафной бросок. Если игрок выполняет три штрафных броска подряд, ему предоставляется мяч наверху ключа, и другие игроки могут затем защищаться.

Одно специальное правило состоит в том, что если игрок набирает 20 очков, а затем пропускает штрафной бросок или набирает 17 очков, а затем выполняет все три штрафных броска, его счет возвращается к 15. Это происходит потому, что его следующая корзина должна положить у них более 21 очка, а цель игры — набрать ровно 21 очко.

Из-за отсутствия команд существует ряд специальных правил до 21:

• Игра проводится на половине корта, а не на всем корте.
• Нет фолов, нарушений проезда или выхода за пределы игровой площадки.Игра продолжается, несмотря на все это. Однако грубое нарушение правил, отказ от ведения, намеренное двойное ведение или слишком резкое нарушение правил недопустимы и преследуются другими игроками.
• Некоторые игроки используют систему чести, возвращая мяч игроку, на котором сфолили слишком сильно.
• Защитники обычно не все атакуют человека с мячом, вместо этого они последними бросают и пропускают защиту, в то время как остальные «отступают» и ждут отскока.

H-O-R-S-E [изменить | изменить источник]

В игру H-O-R-S-E (произносится как «лошадь») играют два или более игроков.Игрок, контролирующий мяч, пытается нанести удар, как хочет. Другой слой должен повторить свой выстрел. Если они промахиваются, к ним добавляется буква H, пока они не наберут достаточно букв, чтобы закончить слово лошадь, и проиграют. Если игрок, у которого был мяч, промахнулся, буква не добавляется, и управление переходит к следующему игроку.

Баскетбол для инвалидных колясок [изменить | изменить источник]

В этом варианте все игроки сидят в инвалидных колясках. В это часто играют люди, которые не могут ходить или не могут играть в нормальный баскетбол.Правила немного изменены, но игра следует тем же общим концепциям.

Викискладе есть медиафайлы, связанные с Баскетбол .

• FIBA, Fédération Internationale de Basketball / Международная федерация баскетбола
• IWBF, Международная федерация баскетбола на колясках

Руководство для новичков по тактике баскетбола для новых игроков и новых фанатов

Как и в любой игре, в баскетболе необходимо использовать определенное количество тактик, так что это может быть одна из них.Это означает, что нападения разрабатываются определенным образом, защиты предназначены для достижения определенных результатов, и каждый игрок несет ответственность за определенные позиции и функции. Если вы только начинаете смотреть или изучать эту игру, может быть сложно понять, почему определенные игроки выполняют определенные действия.

Также может быть трудно понять, почему используются определенные наступательные или защитные стратегии. Если вы готовы узнать больше о том, почему в баскетбол играют определенным образом, я расскажу вам о некоторых ранних наступательных, защитных тактиках и стратегиях позиционирования игроков.

Тактика нападения в баскетбольной игре

Хорошее нападение должно быть достаточно гибким, чтобы реагировать на изменение стратегии защиты. Между игроками должно быть определенное расстояние, но также должны быть варианты противодействия, чтобы избежать защитных ловушек. Зона, разброс и движение помогают в этом, но новые игроки и болельщики должны искать стратегии раннего нападения.

Ранние правонарушения быстро реагируют на обстоятельства по мере их возникновения. Как только игрок вашей команды получает мяч, он должен попытаться протолкнуть его по площадке.Игроки без мяча должны в ответ расширять площадку, создавая проходы, которые игрок с мячом может распознать. Продвижение вниз по площадке должно быть быстрым, ища выход, который может создать удобную возможность для корзины.

Когда вы можете распределить защиту по площадке, это затрудняет настройку зональной защиты, когда вы подъезжаете к кольцу. Затем используются дополнительные стратегии защиты от человека к человеку, которые позволяют вашим лучшим игрокам ломать защиту на индивидуальном уровне и управлять переулком или искать легкий выход.

Еще одно преимущество ранних атакующих стратегий состоит в том, что если ваш начальный толчок не приближает вас к корзине, вы можете вернуться к работе для достижения хорошего удара. На этом этапе вы могли бы подумать о создании набора нападения, проведении маневренного нападения, такого как атака Бо Райана, или создании зон нападения, чтобы сломать защиту.

Оборонительная тактика в баскетбольной игре

Существует ряд защитных тактик, которые можно использовать в баскетбольной игре.Цель каждой защиты проста: каким-то образом сорвать наступательную игру. В современном баскетболе есть три способа добиться успеха у защиты.

1. Заставляет нападающего пропустить удар, создавая возможность для отскока.
2. Нарушение атакующей игры таким образом, что происходит переход, позволяющий защите перейти в атакующую установку.
3. Остановка игрока в нападении до такой степени, что они не могут передать мяч в течение 5 секунд или не могут выполнить правильный бросок в течение периода времени для броска.

Большинство молодежных баскетбольных лиг не используют таймер для броска, но, скорее всего, в той или иной форме будут следовать правилу 5-секундного продвижения. Вам может быть дано 5 секунд, чтобы ввести мяч в игру, или игроку может быть дано 5 секунд, чтобы передать или бросить мяч, находясь под пристальной охраной без ведения.

Есть три основных категории защиты, которые обычно используются для достижения результатов в игре в баскетбол. У каждой тактики есть свои плюсы и минусы, которые следует учитывать.

• Индивидуальная защита. Этот тип защиты часто называют «мужской» защитой — даже в женской игре. Цель этой защиты — сопоставить конкретного защитника с конкретным нападающим. Каждый игрок остается назначенным на протяжении всей игры, потому что подбираются по размеру и способностям. Некоторые средства индивидуальной защиты позволяют переключаться, чтобы приспособить кирки и экраны.
• Зонная защита. Этот тип защитной тактики создает «зоны» на баскетбольной площадке. Каждая зона становится ответственностью одного игрока.В стандартной зоне 2–3, например, два игрока находятся около вершины ключа, охраняя любого атакующего игрока, который рискнет войти в их зону. Остальные три игрока располагаются вдоль базовой линии, а один игрок отвечает за охрану краски.
• Гибридная защита. Этот тип защитной тактики включает в себя элементы индивидуальной защиты и зональной защиты одновременно. Классическим примером этой тактики является защита Box and One. Четыре игрока займут назначенные места на полу, чтобы охранять определенную зону.Другой игрок будет постоянно охранять одного нападающего. Эта защитная тактика — хороший инструмент, который можно использовать, когда один игрок другой команды лучше всех атакует по сравнению со своими товарищами по команде.

Когда вы только начинаете заниматься молодежным баскетболом, включение одной базовой защиты может помочь вашим игрокам развить свои навыки распознавания и движения. Если вы новичок в просмотре баскетбола, обратите внимание на расстановку обороны на площадке, и вы увидите, как защита пытается помешать нападению.

Затем, по мере развития навыков игрока, защиту можно будет менять на протяжении всей игры. Тренер может начать с зоны 2–3, выбрать зону 1–3–1, чтобы помешать определенным играм в нападении, а затем использовать некоторую мужскую защиту, чтобы в неожиданные моменты разрушить игру.

Действия и термины ключевых игроков в баскетбольной игре

Если вы впервые наблюдаете за баскетбольным матчем, вы можете услышать, как кто-то сказал: «Этот игрок эффективно боксировал». Что именно это означает? Или если вы новый игрок и ваш тренер говорит, что вам нужно работать над боксом, что вас просят сделать?

Вот несколько общих терминов, которые вы услышите в игре в баскетбол, и то, что игрок должен делать, если его спросят.

Воздушный мяч: Это происходит, когда мяч в атаке выполнен, но мяч не касается сетки, обода или щита.

Передача: Когда нападающий передает мяч другому нападающему, который затем сразу же забрасывает корзину, происходит передача. Это одна из основных статистических данных о нападении, которая сохраняется в баскетбольной игре.

Щит: Это прямоугольный кусок стекла, служащий основой для обода.Красный квадрат для оценки броска помещается на щите над бортом. Некоторые щиты для личного использования могут быть изготовлены из дерева, поликарбоната или стекловолокна.

Блок: Это действие происходит, когда защищающийся игрок останавливает удар нападающего до того, как тот достигнет щита или окажется в цилиндре.

Бокс аут: Защитник находится рядом с кольцом, готовый отразить пропущенный удар. Они используют свое положение тела, чтобы не дать нападающему отразить пропущенный удар.

Двойная команда: Это происходит, когда два защитных игрока охраняют одного и того же нападающего.

Быстрый прорыв. Когда игра в баскетбол начинается с защитной остановки, игрок создает быстрый перерыв, передавая пас другому товарищу по команде, который выходит на площадку с минимальным или нулевым количеством защитников на своем пути. Затем создается выстрел до того, как защита сможет среагировать.

Нападающий: Баскетболист, отвечающий за подбор и забивание мячей в корзине или рядом с ней, считается нападающим.Самый высокий игрок может считаться Центром, который будет нести ответственность за любые слухи.

Фол: Каждый раз, когда игрок нарушает одно из правил, касающихся агрессивного или защитного поведения в баскетбольной игре, может быть зафиксирован фол. Когда фол происходит в процессе броска, то игроку, на котором сфолили, разрешается выполнять штрафные броски с линии фола. Корзины, сделанные во время фола, засчитываются, при этом за фол предоставляется 1 дополнительный штрафной бросок. Корзины, не сделанные во время фола, получают то количество штрафных бросков, которое было бы выполнено при выполнении удара.Это означает, что при выполненном трехочковом броске будет предоставлен дополнительный штрафной бросок, создающий четырехочковую игру.

Линия фола: Это линия, с которой выполняются штрафные броски. Он находится на расстоянии 15 футов от щита и параллельно лицевой линии.

Защитник: Баскетболист, отвечающий за внешние возможности нападения и начальную линию защиты. Большинство защитников располагаются вокруг трехочковой линии как в нападении, так и в защите.

Отскок: Отскок происходит всякий раз, когда есть пропущенный выстрел.В большинстве случаев отскок засчитывается игроку, который первым схватил мяч. С точки зрения статистики, мяч с наклоном или немедленный пас на выходе может привести к отскоку команды, а не к индивидуальному.

Путешествие: Игрокам разрешается сделать два шага, пока они владеют удерживаемым мячом. Как только они выберут вторую ступеньку, их вызовут за нарушение правил.

Оборот: Это происходит, когда нападавший по какой-то причине теряет владение мячом в пользу защиты.Нарушения на площадке или потеря мяча за пределами игровой площадки — частые потери в баскетболе.

При правильной баскетбольной тактике можно спланировать успешную игру. Когда вы игрок, это означает, что вы должны знать, о чем вас просит тренер. Если вы впервые наблюдаете за игрой, это поможет вам лучше понять, что на самом деле происходит.

No related posts.