Подарок для йогу: Выбираем подарок йогу на день рождения и другие праздники

Подарок для йога: 15 идей

Как человек, который любит заниматься йогой, я могу вам сказать, что эта практика — больше, чем просто тренировка, это стиль жизни. 
Это означает, что любые идеи подарков поклонникам йоги не просто приветствуются, они действительно ценятся и приводят в восторг. Поэтому, если вы изо всех сил пытаетесь понять, что подарить тому другу или члену семьи, который любит ходить на занятия йогой, взгляните на эти варианты подарков — от ковриков и одежды до аксессуаров для медитации, любой последователь йоги будет рад получить их.

В этом списке есть предметы, которые сделают посещение занятий йогой проще и комфортнее. 

Вот 15 удивительных подарков, которые идеально подходят для любителя йоги:

1. Действительно потрясающий коврик для йоги

Пусть каждый раз, когда наш йог будет разворачивать свой коврик для практики, это будет для него настоящим удовольствием. 
Хороший коврик — превосходная инвестиция, он прослужит долгие годы и вызовет желание практиковать чаще. Вы можете

выбрать коврик для йоги на любой вкус и кошелек в нашем магазине.

2. Полотенце для йоги

Полотенце для йоги — это красота, легкость и гигиена. Оно не требует отдельной сумки или чехла, весит несколько сотен грамм. Его удобно брать с собой в студии и накрывать им студийный коврик. Полотенце отлично поглощает влагу и не даст йогу скользить во время занятия. Сейчас производители товаров для йоги делают фантастически красивые полотенца.

3. Колесо для йоги

Йога колесо — отличный инструмент

для углубления практики. Оно поможет развить гибкость и подвижность, силу и стабильность. 
Колесо помогает растянуться глубже и снять напряжение в труднодоступных местах. 

4. Подушка для медитации

Подушка для медитации будет поддерживать практикующего в правильном и комфортном положении и стимулировать его к ежедневной медитации. Остается только выбрать подушку и вручить подарок.

5. Красивые кирпичи для йоги

Если вы собираетесь дарить блоки для йоги, берите сразу пару. Многие из способов, которыми используются блоки для йоги, чтобы помочь практикующему углубиться, обычно требуют одного йога блока. Однако, для усиления и улучшения гибкос

15 лучших подарков для йогина

Подарки неожиданные:

1. У всех йогов всегда мерзнут ноги – подарите собственноручно связанные (или заботливыми руками вашей бабушки) шерстяные носочки. Если ваш йог ездит на семинары и ретриты, то они точно ему пригодятся, ведь между практиками часто бывают лекции, и в этот момент очень хочется утеплиться.

2. Для женщин прекрасным подарком будет красивый, большой и теплый палантин, которым можно обмотать поясницу во время медитации или укрыться в Шавасане.

3. Набор благовоний.
Хорошие благовония стоят не дешево. Выбирайте «ароматизированные палочки» максимально натуральные. Лучше, что бы они были сверху неплотно прессованные, а с «обсыпкой». Прекрасный вариант тибетских или японских благовоний без основы. Ну и про красивую подставку не забудьте.

4. Четки или малы.
Если человек придерживается традиции, например, шиваистской, то презентуйте ему малы из дерева рудракша, вайшнавам – из белого дерева тулси. Можно выбрать четки из камней, но помните, что каждый материал имеет свое предназначение.

5. Доска с гвоздями.
Этот подарок подойдет тем, кто практикует йогу не просто для здоровья тела, но и работает со своих духом и сознанием.

6. Есть и менее экстремальные варианты — мат с иголками. Это отличный терапевтический вариант для тех, кто ведет сидячий образ жизни или страдает от болей в спине.

7. Для «серьезных» йогов самый неожиданным подарком будет балясина (это такой резной столбик, служащий основой для перил). Для чего же он йогину? Это прекрасная подставка для свечи в практике тратаки. Обрежьте ее в высоту одного метра, а если хотите проявить творчество, то распишите ее. И не забудьте повязать бантом.

8. Фотосессия (обязательно ищите фотографа, который умеет снимать асаны).

9. Натальная карта от астролога.

10. Нарисуйте на любом подарке знак «ОМ». Поверьте, ваш близкий человек будет счастлив от такого неожиданного проявления внимания.

Просто приятные подарки:

11. Абонемент в любимый йога-клуб.
12. Индивидуальные занятия с любимым преподавателем.
13. Курсы массажа или остеопата.
14. Йога-пропсы: колесо, мешки с песком, нестабильная опора
15. Коврик для йоги.

Радуйте своих любимых. И не ждите повода!

Автор: Ольга Снегирева (преподаватель йоги)

Как выбрать подарок йогу — Энциклопедия йоги | Товары для йоги: ЙогаМарт

Новая статья в помощь Подарки для йогов

Народная мудрость гласит, что выбирать и дарить подарки – дело даже более приятное, чем получать их. Это, бесспорно, так, особенно если известно, что может по-настоящему порадовать того, кому предназначается презент. Задача поиска самого лучшего подарка всегда сильно облегчается, если у человека, для которого, собственно, вы и стараетесь, есть некое хобби или увлечение. К примеру, страстному цветоводу обязательно понравится горшок с редким растением, любителю кошек – настенная тарелочка или кружка с пушистыми питомцами. Всегда можно подобрать что-то нужное для библиофила, филателиста, нумизмата, меломана…

А как быть, если вам нужно найти незабываемый, оригинальный подарок для йога? На самом деле нерешаемых проблем не существует, поэтому и здесь выход будет довольно простым. Если человек только начал познавать восточные практики, ему наверняка понадобится коврик для йоги или одежда для занятий. Качественный коврик, без сомнения, оценят все приверженцы йоги, особенно те, кому приходится часто путешествовать – его так просто скрутить и взять с собой, он легок и не занимает много места. Будьте уверены – хороший коврик всегда порадует настоящего йога, даже если он не первый в его коллекции. Любой йог будет рад одежде из натуральных тканей, которая пригодится для занятий. Она должна обладать абсорбирующими свойствами, быть легкой и удобной, не сковывающей движения. Очень важно, чтобы размер костюма для йоги был подобран правильно. Еще один вариант подарка – удобная вместительная сумка, в которую можно сложить все необходимое для выполнения асан.

Отличным сувениром станет всё, что так или иначе помогает создавать столь нужную для йоги спокойную, расслабляющую атмосферу. Вы точно угодите с подарком, если выберете музыкальный диск с мелодиями, подходящими для медитации, душистые благовония на основе природных компонентов, эфирное масло для аромалампы. Тот, кто покорен манящей магией неторопливого Востока, обязательно оценит сувениры с таинственными древними символами и талисманами, например, четки, статуэтки, шкатулки, подсвечники, колокольчики с изображениями слонов, лотоса, эмблемы «инь-ян» или «ом». Подходящим подарком для людей, стремящихся ко всему натуральному, станет великолепная индийская косметика на растительной основе или вкуснейший травяной чай из биологически активных компонентов.

Выбрать подарок йогу, безусловно, не так уж и сложно, особенно если учитывать, что это человек, стремящийся достичь абсолютной гармонии, максимального баланса физического и психического здоровья. Прийти к этому состоянию помогают, в частности, и полезные, нужные, экологичные презенты, которые вы в большом ассортименте можете найти в нашем магазине.

Мы также постарались сделать часть работы за вас и собрали наиболее интересные товары, которые можно подарить йогам, в специальном разделе «Подарки йогам»

12 идей подарков для веганов.

Самое фееричное  в праздничные дни  – это видеть  восторг и счастье на лицах тех, кто получает подарки.  Так говорила моя прабабушка, которая повидала многое за свою долгую жизнь.

Подарки долгожданные и необычные, неожиданные и полезные, красивые и специально подобранные.

Подарки, которые будут радовать и согревать.

Подарки, которые вновь и вновь пробуждают приятные воспоминания.

Подарки уникальные и те, о которых мы мечтаем целый год.

Подарки, за которые мы будем благодарить до следующего Нового года.

Подарки от самого сердца и для души.

Подарки, которые помогают достичь амбициозной цели и подарки для счастья.

Именно такая миссия у моего поста. создать список подарочных супер идей для веганов.

1. ПРИГЛАШЕНИЕ НА ВЕГАНСКИЙ БАЛ

Вы поедите на бал? Вот уже пятый год подряд в Вене Веганское сообщество проводит Веганский бал, в самый разгар бального сезона. В Австрии исторически все балы организуются сообществами и профессиональныями объединениями. Есть бал музыкальной Филармонии, бал кофейных домов, международный бал ООН, бал пожарников. Бал – это не только и не столько бальные танцы, хотя танцев на балах всегда много,  от классического вальса до современного рока. Бал – это место для развлечения и общения, это вкусная еда, развлекательная программа. В этом году веганский бал будет проходить 23 февраля 2019 года в гостинице Аркотель, Кайзервассер в Вене. В стиле экстравагантных 50х, последнего великого десятилетия высокой моды. Билет можно купить по ссылке и пока действует предложение «ранних пташек». Для гурманов есть опция забукировать столик для веганского гала – ужина. 

2. КАЛЕНДАРЬ НА 2019 ГОД – ПОМОЩЬ ПРИЮТУ ЖИВОТНЫХ – ПРИЮТ СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННЫХ ЖИВОТНЫХ УГОЛЕК.

Смотрите, какой очаровательный поросенок на обложке. Следующий год – год свиньи, одного из самых высоко интеллектуальных животных. На каждой страничке календаря фотографии моделей – животных из приюта. Средства от продажи календарей пойдут на корм животным.  Приют Уголек был основан 8 лет назад в Львовской области веганкой Александрой Левицкой и ее семье. Это один из самых крупных приютов сельскохозяйственных животных в мире, они открыли  филиалы в Николаевской и Одесской областях. А можно подарить годовую подписку патрона приюта. 

3. ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ В ОНЛАЙН МАГАЗИН TriYoga International (ТриЙога).

ТриЙога известна тем, что ее источником – создателем является энергия – кундалини. Трансформирующее йогафлоу проявлось через Йогини Калижди 5 января 1980 года. И это произошло спустя некоторое время после того, как Калиджи изменила свое питание на 100% растительное. Когда Калиджи в одном из интервью задали вопрос, если бы у нее была возможность, практиковать лишь что-то одно, чтобы она выбрала – ответ был “веганство”. В магазине можно найти не только одежду для занятий йогой и маты для йоги, но и драгоценные эфирные масла и ароматизированные палочки,  лично подобранные Калиджи в Индии, веганские музыкальные инструменты (табла и доллак), медитативная музыка для йоги и для жизни гениального музыканта и композитора Меркури Макса. Меркури Макс  придерживается веганского образа жизни более 40 лет. И конечно, ТриЙога классы и программы. Все ретриты, которые организует ТриЙога – с веганским питанием.

4. ВОЛШЕБНЫЕ БАШМАЧКИ БЕЗ ЖЕСТОКОСТИ

Да, да можно подарить веганскую обувь. Веганка Анна из Санкт-Петербурга несколько лет назад наладила производство веганской этичной обуви ручной работы. Можно заказать модельную обувь по вашим меркам. “Мы выступаем за разумное потребление, поэтому  наша обувь долговечна, а её дизайн не потеряет актуальность через сезон.” – один из принципов ANIMA SHOES. Мне Анна помогла выбрать правильный размер и мои балетки прилетели по почте. А если вы будете покупать дизайнерскую без жестокости обувь Аз-Арт, то по волшебному слову МАГИЯ вы получите 5% скидку. (это референтная программа сотрудничества с блогом*). Больше вариантов можно найти в моем обзоре веганской обуви и сумок.

5. АБОНЕМЕНТ В СТУДИЮ ОНЛАЙН ТРИЙОГА

Ахимса (ненасилие) первая ступень практики йоги, поэтому веганство интегрировано в систему ТриЙоги. Прекрасный повод позаниматься йогой. подкачать батарейки на космической станции  в компании единомышленников из любой точки мира онлайн или даже не выходя из дома. В программе студии также онлайн классы или онлайн презентации веганских блюд и веганских лайфхаков. Можно месячный или даже годовой. Онлайн студия открыла свои двери в ноябре 2018 года. Директор и преподаватель студия – я. Екатерина Ивченко. И конечно, будут специальные гости. Хотите узнать детали и получить предложения ранних пташек – пишите мне [email protected]

6. ПОДПИСКА -ПАТРОНАЖ НА ВЕГАНСКИЙ КАНАЛ ИНДИСИНДИ.

Веганы со стажем  Инди и Синди из Киева уже несколько лет снимают видео как приготовить веганские блюда из доступных ингредиентов, выбирают лучшее из национальных кухонь и веганизируют традиционные блюда. Для патронов (всего за 1 доллар в месяц – это минимальная сумма подписки) ИндиСинди делают специальные видео по запросам патронов, с рецептами, про путешествия, подборки зарубежных блогеров. Такая подписка – это еще и общение в группе единомышленников для вегана – у канала уже 40 патронов.

7. КУЛИНАРНЫЙ КЛАСС С ВЕГАНСКИМ ШЕФ-ПОВАРОМ.

Мы веганы любим новые кулинарные идеи и вкусы, нам интересно узнать новости и гастрономические тренды, мы любим готовить (хотя бы иногда) и главное общаться с единомышленниками. Классы можно найти разные – персональные или групповые, лично или онлайн. В записи или в реальном времени. Келли Робертс, веганский шеф и преподаватель ТриЙоги, прошла курс Корнельского университета “Растительное питание”, Келли изучала питание и здоровье в Институте интегрального питания. Келли предлагает как индивидуальные так и групповые кулинарные классы, программы и ретриты, а также специальные программы поддержки перехода на веганское питание.
Или  онлайн курсы растительного сыроедческого питания от Raw Chef из Лондона Рассел Джеймса, его видео кулинарный курс можно купить целиком или отдельными блоками. Если вы в Берлине, то можно договориться о классе с восходящей звездой веганским  шефом МД Веганом, он прославился на Ютубе своим танцем с блендером. Автор проекта “Сладкая жизнь без угрызения совести” Елена Трусова проводит мастер классы приготовления десертов и сладкого в Таллинне, Москве,  Казани. Видео запись моего кулинарного вебинара – мастер класса как приготовить  веганский сыр с рецептами.

8. ВЕГАНСКОЕ УКРАШЕНИЕ ОТ ВЕГАНА ДИЗАЙНЕРА – ЮВЕЛИРА.

Например, вот такие нежные и сделанные с любовью украшения из серебра 925 пробы от вегана Димы Разилова  @ VAKADI.  Уникальность не только в том, что каждое из них сделано вручную, но и то, что каждое  украшение – манифест, которые владелец несет в мир – любовь  и сострадание к животным как стиль жизни, как жизненная философия. Я – веган. Читателям блога специальный подарок от Димы 10% скидка по волшебному слову MAGIC2018K. (этот купон на все веганские украшения в магазине и на серьги гвоздики – референтная программа сотрудничества*)
Фотографии – VAKADI Jewelry 

Или вот такие элегантные исключительные ювелирные гарнитуры. Художник – дизайнер веган Инна Дубсон создает шедевры индивидуально и мастерски вписывает в плетение металла волшебные краски полудрагоценных камней. Подарок от Инны читателям блога – скидка 5% на ювелирные веганские  украшения по волшебному слову MAGIC. (референтная программа сотрудничества*

Фотографии – Инна Дубсон 

9. УЖИН В ВЕГАНСКОМ РЕСТОРАНЕ.

Пригласите в веганский ресторан или подарите подарочные сертификат на посещение веганского ресторана. Как найти веганский ресторан? Моя палочка выручалочка для поиска веганского ресторана – платформа Счастливая корова (Happy Cow). В блоге я давала обзор – инструкцию – как работает эта платформа. При выборе рекомендую почитать отзывы посетителей ресторана или кафе. Если ресторан не предлагает подарочные сертификаты на сайте – поговорите с менеджером, скорее всего они смогут найти для вас подходящее решение для подарка.

10. ВЕГАНСКАЯ ПРОДУКТОВАЯ ПОДАРОЧНАЯ КОРЗИНА.

Это наверное самый классический подарок для вегана, но это не значит, что это совсем не значит, что такой подарок не будет оценен. Самый простой вариант – собрать корзину из овощей и фруктов или подарить овощной букет. Можно подарить просто какой-нибудь экзотический фрукт или овощ. Можно обратиться в веганский магазин и попросить помочь вам собрать такую корзину. Можно сделать корзину из веганского сыра и НЕ-молока от московского веганского производителя ВолкоМолко.

11. ВЕГАНСКИЕ ДУХИ.

К сожалению, несмотря на невероятный технический прогресс, не все духи можно назвать веганскими. Китай до сих пор требует всех производителей тестировать косметику на животных, поэтому все мировые бренды, которые поставляют продукцию на Китайский рынок, не могут отнести свою товары к веганским. Поэтому самой явной идеей подарка – растительное эфирное масло. Другой вариант 100% веганских духов – аромат от вегански и дизайнера Стелла МакКартни. Больше идей веганских духов на любой бюджет вы найдете в моем обзоре. Кстати, я также объясняю , почему не все духи веганские и какие маркировки помогут выбрать веганские духи.

12. ПОДПИСКА НА ВЕГАНСКИЙ ПЛАН – МЕНЮ

Такое меню высылает раз в неделю своим подписчикам  веган и веганский активист Анна Иванова, автор проекта Vegan Cookbook/ Веганские рецепты. Ее мечта “чтобы все веганы питались разнообразно и сбалансированно” Анна вместе с диетологом создает план и рецепты из простых и доступных ингредиентов. Можно подписаться на месяц, на 3 или даже на полгода. До 10 января действует спецпредложение – подписка на 6 месяцев по цене двух и в подарок – подборка лучших новогодних веганских рецептов!.
Подписку на цельное  веганского меню также предлагает веганский биохакер, триатлонист и железный человек Рич Ролл. Я  составила целый список веганских биохакеров, когда готовила бесплатный вебинар “Модный биохакинг или древняя система йоги – в чем разница”. Если вы хотите получит запись вебинара, то напишите мне  сообщение на [email protected].

А какие подарки вам нравиться получать? Какие подарки вы подготовили своим друзьям и любимым?

Какие идеи вас удивили? Буду очень рада узнать ваше мнение в комментариях.

Счастливого Нового 2019 ГОДА!

* Референтная программа сотрудничества означает, что если вы покупаете по купону – паролю блога, то я получаю небольшое процентное вознаграждение от вашей покупки, которые идет на поддержку блога.

Йога- польза или дань моде?

Чем полезна йога? Как эту пользу проверяли?

Несколько лет назад исследователи из Университета Невады в Лас-Вегасе обнаружили, что после короткого занятия йогой спортсмены улучшали свои показатели, в среднем пробегая одну милю на одну секунду быстрее. Не то чтобы это был бог весть какой потрясающий результат, особенно если учесть, что те же самые ученые установили: подбадривающие мотивирующие выкрики («Ты самый быстрый!») на протяжении 20 минут улучшают результат в среднем на 5 секунд.

Йога как лекарство

Проблема в том, что очень трудно отделить друг от друга ментальные и физические компоненты, влияющие на спортивные результаты. И это особенно касается йоги, которая ставит своей целью единение тела, души и разума (в переводе с санскрита это слово означает «союз», «связь», «гармония»).

«Йога предполагает, что невозможно воздействовать на разум, не воздействуя при этом на тело, и наоборот», — утверждает Тимоти Макколл, врач из Сан-Франциско, автор опубликованной в 2007 году книги «Йога. Исцеляющие асаны» (Yoga as Medicine). Однако люди все чаще обращаются к йоге, желая улучшить именно физическое состояние. Согласно опросу 2008 года, 15,8 млн американцев практиковали йогу, а 49,4% из них начали эти занятия с целью улучшить свое здоровье (пятью годами раньше их доля составляла всего 5,6%).

Если рассматривать йогу строго как вид упражнений, у нее найдутся свои сильные и слабые стороны. Исследование 2001 года, проведенное в Калифорнийском университете в Дэвисе, установило, что занятия хатха-йогой на протяжении 2 месяцев (2 раза в неделю по 90 минут) приводят к значительному улучшению таких параметров, как сила, мышечная выносливость и гибкость.

Другие эксперименты выявили также улучшения в равновесии и даже в плотности костей.

Йога — это физическая активность с весовой нагрузкой. Однако если вы хотите знать, насколько именно улучшите свои показатели, то вряд ли получите точный ответ на вопрос, поскольку в йоге существует множество различных направлений, разобраться в которых довольно сложно. Поэтому все будет зависеть от того, что именно вы выберете, а также как часто и насколько упорно будете заниматься. Впрочем, это правило справедливо для любого вида физической активности.

Достаточно ли интенсивна йога как физнагрузка нагрузка?

А вот достаточно ли интенсивна йога для того, чтобы считаться аэробной нагрузкой, улучшающей состояние сердечно-сосудистой системы? На этот вопрос нет однозначного ответа. Хотя исследование, проведенное в Калифорнийском университете, и показало небольшое, но заметное улучшение (на 6%) в аэробной физической подготовке, однако другие эксперименты не смогли этого подтвердить.

Исследование 2007 года показало, что средний расход энергии во время занятия хатха-йогой сопоставим всего-навсего с неспешной прогулкой; правда, при выполнении утреннего комплекса упражнений «Приветствие солнцу» частота пульса достигла умеренного уровня. Это вовсе не означает, что йога не может обеспечить аэробную нагрузку. По мнению Карен Ржесутко, возглавлявшей исследования в Северном Иллинойсе, «опытный практик аштанга-виньяса-йоги, который достаточно мотивирован, чтобы на 100% выкладываться на занятиях, может достичь необходимой частоты пульса и поддерживать ее».

Однако в какой-то момент следует просто принять плюсы и минусы йоги, а аэробную нагрузку получать просто в другом виде физической активности. Самый главный принцип йоги, который следует всем нам взять на вооружение, — поддержание баланса».

Чем полезна йога для общего состояния?

Из восьми ступеней классической йоги, которые были сформулированы более 2000 лет назад, только одна относится к физической форме, о которой сегодня мы думаем больше всего. Другие ступени связаны с этическими принципами, потоком жизненной энергии и медитацией как дорогой к самопознанию и просветлению. В наши дни многие не знают этого, а потому относятся к йоге слегка пренебрежительно.

Но даже тем, кто случайно оказался на занятиях и освоил несколько упражнений на правильное дыхание и концентрацию, которых никто не делает в обычном спортзале, следует помнить: йога ни в коем случае не сводится лишь к поддержанию хорошего здоровья и физической формы — это целое мировоззрение.

Какие еще преимущества дает йога человеку? Некоторые ученые полагают, что она помогает контролировать механизм «бей или беги» организма, обусловленный физическим и ментальным (эмоциональным) стрессом. Так, например, гормон стресса кортизол вызывает в нашей эндокринной системе целую бурю физиологических, поведенческих и психологических эффектов; точно так же наша нервная система реагирует на стресс, посылая сигналы, которые увеличивают частоту пульса, повышают вязкость крови и артериальное давление.

Если такие реакции происходят слишком часто, силы организма истощаются, и он становится восприимчивым к заболеваниям. Несколько исследований показали, что программы йоги могут снизить уровень кортизола в течение дня. Так, в 2009 году в ходе наблюдения за 88 женщинами, страдающими раком груди, было установлено, что эффект от занятий йогой сопоставим с поддерживающей терапией. (Однако в то же время в рамках эксперимента, проведенного в 2009 году, занятия йогой никак не изменили уровень кортизола у пациенток с диагнозом «ревматоидный артрит»).

Другие ученые обнаружили, что йога положительно влияет на стрессоустойчивость, настроение и сон.

Правда, похожий эффект оказывают и другие практики, никак с нею не связанные. В 2008 году исследователи из Ратгерского университета сравнивали хатха-йогу с силовыми тренировками, наблюдая за двумя группами испытуемых, которые занимались в течение 50 минут. У участников эксперимента через 15 минут после окончания занятия и далее каждые 15 минут замеряли уровень тревоги, напряжения, спокойствия и других параметры ментального здоровья. Как йога, так и силовая тренировка дали положительный эффект: в первом случае улучшились параметры тревоги и спокойствия, а во втором — вообще все показатели. Что интересно, воздействие йоги было наиболее ярко выражено непосредственно после занятия, а затем в течение часа начало угасать. Силовая тренировка, напротив, дала такой эффект, который со временем только усиливался, то есть результаты оказались более долгосрочными.

Важно отметить, что силовая тренировка воспринималась участниками как «умеренное занятие», а занятие йогой — как «легкое»: эта разница могла бы объяснить, почему силовая тренировка оказала больший эффект. Но, как объясняет ведущий автор исследования Джозеф Пеллегрино, все детали эксперимента были тщательно продуманы, так что условия силовых тренировок и занятий йогой были максимально приближены к повседневной реальности.

В целом же между йогой и другими видами спортивных занятий обнаружилось больше сходства, чем различий. Сделав в 2010 году обзор 81 исследования на эту тему, ученые из Мэрилэндского университета пришли к следующему выводу: «По целому ряду связанных со здоровьем параметров занятия йогой могут быть не менее или даже более эффективны, чем обычные тренировки, однако, надо признать, большого количества тщательных исследований на эту тему пока еще не было».

Итог

На сегодняшний день исследователи пока еще не сумели выделить или идентифицировать какие-либо предлагаемые йогой составляющие, которые отсутствуют в других видах спорта. Однако не подлежит сомнению, что, выбираете ли вы занятие йогой или неспешную поездку на велосипеде вдоль реки, и то и другое будет полезно для души и тела.

В любом случае, занимайтесь любой активностью- это полезно для общего состояния здоровья. Будьте здоровы!

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Что подарить йогу на новый год

Друзья! Сейчас тема новогодних подарков становится все более животрепещущей, ведь до праздника остались считанные дни! Мы решили дать Вам несколько советов, которые помогут в выборе подарка для знакомого йога на новый год. Давайте вместе пройдемся по самым разным товарам, которые непременно понравятся человеку практикующему!

Йоги — это люди, которые серьёзно подходят к здоровому образу жизни, поэтому дарить стоит что-то полезное и экологичное. Можно сделать вкусный и полезный подарок из серии эко-продуктов. Например, баночку меда с орешками или натуральное варенье, органический шоколад, прекрасным подарком может стать набор для приготовления чудесного натурального шоколада в домашних условиях, натуральные снэки из пророщеной пшеницы, индийские специи (без Глютамата натрия) или пакетик натурального травяного чая.

Также по сей день одним из лучших подарков остаётся хорошая книга, за которой приятно и полезно коротать зимние вечера. Можно сделать подарок тематическим и подарить книгу о Йоге с набором асан или жизнеописание просвещенного йога – мыслителя и практика.

Можно также разнообразить подарок музыкальными составляющими, ведь сейчас есть так много композиторов этнической музыки, музыкальных композиций для йоги, медитации и т.п. К примеру, отличным подарком может стать сборник под названием «Мир Йоги. Музыка для практики йоги», содержащий специально подобранные музыкальные композиции , сборники песен Дэвы Премал, известной немецкой исполнительницы медитативной музыки направления New Age или музыканта Дейтера, который смешивает акустические и электронные инструменты, этнические мотивы и звуки природы. А можно уйти еще глубже в музыку и помочь реализовать в подарке свои творческие способности, подарив какой-либо инструмент для медитации (например, Варган, шум дождя, Тибетскую поющую чашу, барабан и т.д.).

Также для йогов всегда актуальными остаются индийские благовония, арома-масла, арома-лампы, различные красивые свечи и т.п. ароматный антураж. К примеру, Вы можете выбрать в подарок упаковку тибетских ароматических благовоний, которые изготавливаются из натуральных растений, трав, листьев, древа, смол, корней и специй. Дополнить такой подарок можно деревянной подставкой для благовоний в традиционной форме Лыжи. Такой подарок, экологичный и  природно-натуральный, понравится любому йогу!

Интересным  подарком будут украшения со знаком ОМ или Ганешей. Приятным подарком для девушек будет красивый яркий шарф или органическая косметика, такая как бальзамы для губ на основе натурального масла, мыло ручной работы и т.п., брелок или четки для начитывания мантр. К примеру, позаботится о красоте и здоровье вашему близкому человеку поможет единственный полезный натуральный дезодорант «Кристалл», который абсолютно безвреден для организма и не содержит эмульгаторы, закупоривающие поры и потовые протоки, нарушающие естественные функции организма.

Также «одариваемого» не оставят равнодушным всевозможные амулетики, талисманы, монетки на удачу, денежные деревья, статуэтки на любовь, счастье, гармонию, успех.

Актуальным подарком будет плед с йоговской тематикой, например, флисовый плед «Федерация йоги» для шавасаны, изготовленный из высококачественных материалов или дизайнерский чехол для йога-коврика из плотного износостойкого хлопка, на кармане которого вышит логотип Федерации Йоги. Отличным подарком начинающему йогу будет коврик, предпочтительнее всего выбирать качественный коврик из каучука, экологичный и липкий. Один из самых надежных, износостойких и качественных ковриков — каучуковый натуральный коврик EcoPro, который подойдет для практики любого стиля йоги. Этот коврик обладает феноменально исключительным сцеплением. Эко Про хорошо прилипает к полу, не скручивается и не скользит даже на мокрых ладонях! Такой подарок прослужит Вам около 10 лет, на самые качественные коврики дается практически пожизненная гарантия, обеспечивая хорошее сцепление с поверхностью, такой коврик позволит избежать ненужных травм своему владельцу. Однако, Вы можете выбрать коврик не только из раздела «Премиум» (благодаря высокому качеству такие коврики еще называют «Профессиональными», но и обратить свое внимание на более простые, универсальные ковры для начинающих.

Полезным и радостным подарком станет одежда с красивыми йога-принтами для мужчин и женщин. Как правило, такая одежда изготовлена только из натуральных материалов и имеет удобный анатомический крой.

Большинство этих товаров вы можете найти в нашем магазине.

Ну и, конечно же, приятным и полезным новогодним презентом будет подарочный абонемент на йогу,  в Федерации Йоги есть выгодный абонемент новичка на  8 занятий за 2013 руб, действителен в в любое время дня, в течении 30 дней.

28 отличных подарков от йоги для любого йога в вашей жизни в 2020

Giftlab поддерживается читателями. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию. Как мы зарабатываем деньги.

Независимо от того, на каком этапе практики, эти дары йоги вызовут у них улыбку. Если вы пытаетесь понять, что подарить тому, кто любит йогу, в нашем руководстве по подаркам ниже вы найдете несколько отличных идей подарков для любого йога в вашей жизни.

Сумка для йоги



Выйти, выключить, заняться йогой! Эта большая сумка для йоги — идеальная сумка для переноски всего необходимого для занятий йогой! Поместите коврик для йоги, полотенце, бутылку с водой и кошелек в эту огромную сумку размером 22 на 15 дюймов! Сумки Canvas Co изготовлены из прочного и красивого хлопкового полотна и выполнены в индивидуальном дизайне для занятий йогой.100% хлопок Холст внутри и снаружи с кожаными ремнями.

Yoga Dice



Ом дома. Независимо от того, на каком этапе практики они находятся — от мастера раненого павлина до позы «Все еще разбирается», — этот набор игральных костей делает позирование веселым и легким. Превратите свою гостиную или двор в неугомонное тренировочное пространство, перекатывайтесь и медленно удерживайте каждую позу примерно на шесть вдохов. Независимо от того, на что вы приземляетесь, вы будете работать над семью категориями асан, включая приветствие солнцу, стояние, балансирование, сидя, наклон вперед и корпус.Это доступный способ углубить ваши впечатления и поощрить элемент неожиданности.

Браслет из драгоценных камней Chakra

10 идеальных подарков для молодых и старых любителей йоги

1. Коврики для йоги

Нет лучшего подарка для йога, чем действительно хороший и качественный коврик для йоги. Это как заядлый велосипедист, который покупает свой любимый велосипед, а бегун — свою любимую обувь. Коврик — это то место, где йог проводит так много времени, поэтому, как и кровать, он должен чувствовать себя хорошо, обеспечивать необходимую поддержку и хорошо выполнять свои функции.

Коврики сильно изменились и улучшились за последнее десятилетие. Чтобы найти коврик для своего любимого человека, ознакомьтесь с двумя нашими обзорами ковриков для йоги: «Лучшие коврики для йоги» и «4 лучших коврика для йоги для путешествий», где мы тестируем и рассматриваем лучшие и самые популярные коврики на рынке.

2. Спрей для коврика для йоги Mind Over Lather Lavender Mint Natural Yoga

Держите свой коврик чистым и пахнущим фантастически с помощью этого вкусного спрея для ковриков, сделанного из смеси эфирных масел, включая гамамелис, лаванду, эвкалипт и чайное дерево.

Просто распылите и протрите коврик. Его противогрибковые и антибактериальные свойства не только маскируют запах вашего коврика, но и препятствуют накоплению грязи и пота, позволяя вам находиться на чистом коврике каждый раз, когда вы занимаетесь.

Щелкните здесь, чтобы получить информацию о ценах на спрей Mind Over Lather на Amazon

3. Сумка для коврика BalanceFrom GoYoga

Для защиты и переноски нового коврика вам понадобится что-нибудь, чтобы носить его с собой. В этой высоко оцененной сумке с ковриком для йоги есть все самое лучшее.Он изготовлен из 100% прочного хлопкового полотна, имеет застежку-молнию, прочный регулируемый плечевой ремень с металлической фурнитурой, достаточно места для коврика и два кармана для любых дополнительных принадлежностей. В больший расширяемый карман можно поместить ключи, небольшие книги, бутылки с водой, мобильный телефон и бумажник, а в нем есть резинка, которая удерживает все внутри. Меньший карман имеет накладку для наушников и вмещает мобильный телефон или iPod. Лучше всего то, что они стоят намного дешевле, чем другие сопоставимые матрасы!

Щелкните здесь, чтобы получить информацию о ценах на сумку для коврика GoYoga на Amazon

4.Shandali Gosweat Hot Yoga полотенце

Если ваш любимый йог любит горячую йогу, то вы не ошибетесь с этим замечательным маленьким полотенцем. Он не дает вам поскользнуться, когда вы потеете, а сцепление становится тем лучше, чем влажнее вы! Полотенце для горячей йоги Shandali Gosweat — это полотенце из микрофибры с мягкой плюшевой текстурой, которое впитывает пот и легко чистится. Если розовый вам не подходит, не беспокойтесь, есть еще семь других цветов на выбор.

Если ваш любимый йог любит горячую йогу, то вы не ошибетесь с этим замечательным маленьким полотенцем.

Щелкните здесь, чтобы получить информацию о ценах на полотенце для горячей йоги Shandali на Amazon

5. Детские носки для йоги Gaiam

(2 шт. В упаковке) (Размер детской обуви 11-4)

На вид и на ощупь они похожи на обычные носки, а снизу у них замечательно цепкий силиконовый узор, обеспечивающий виртуальную нескользящую поверхность, где бы вы ни находились. У детей от 5 до 8 лет закрытый носок сохраняет ноги в тепле, а смесь хлопка (81% хлопок, 11% нейлон, 5% полиэстер, 2% резина, 1% спандекс) делают носки эластичными, удобными и долговечными.

Из них получится отличная набивка чулок для вашего маленького любителя йоги.

Щелкните здесь, чтобы получить информацию о ценах на детские носки Gaiam на Amazon

6. Носки StopSocks Yoga Grip Socks

Для взрослых цепкие носки — это не столько бег по дому по твердой древесине, сколько поиск прочной опоры, когда вы обычно поскользнетесь во время хорошей тренировки или сложного занятия.

Эти носки с самым высоким рейтингом протестированы и созданы в США.Их резиновые подошвы обеспечивают отличное сцепление, предотвращают грибковые инфекции, сделаны из 90% полиэстера, 10% спандекса и представлены в различных цветах и ​​размерах (до середины икры и до щиколотки).

Щелкните здесь, чтобы получить информацию о ценах на носки StopSocks Grip Socks на Amazon

7. Рассеиватель эфирного масла для ароматерапии VicTsing Cool Mist

Землистый вид с текстурой дерева и меняющиеся цвета светодиодов на основании успокаивают и успокаивают чувства и являются уникальным подарком для йога.Он прост в использовании, легко моется и может удерживать достаточно воды, чтобы обеспечить распространение ароматерапии в течение 16-18 часов.

Холодный туман создается ультразвуковыми пульсирующими волнами, которые испускают отрицательные ионы, которые помогают уменьшить статическое электричество и уменьшить излучение экранов компьютеров, одновременно увлажняя вашу кожу.

В целом, этот красивый долговечный диффузор помогает поднять настроение, снять стресс и зарядить энергией. С момента выхода он стал бестселлером Amazon, так что он им обязательно понравится.

Щелкните здесь, чтобы получить информацию о ценах на диффузор для ароматерапии VicTsing на Amazon

8. Йога-спиннер

Игра «Йога-спиннер» стала лучшим выбором на Ярмарке игрушек 2016 года и победителем конкурса «Предпочтительный выбор журнала Creative Child». Эта веселая семейная игра, ориентированная на детей от 5 лет, увлекательна и увлекательна, она помогает вашим детям овладеть социальными навыками и, что самое главное, узнать о йоге!

Это достаточно сложно, чтобы выявить конкурентоспособность в лучших из нас, способствует здоровой физической активности и может даже заставить вас хихикать часами! В нее легко играть, и в нее входит 54 карточки позы йоги.

Щелкните здесь, чтобы получить информацию о ценах на игру Yoga Spinner на Amazon

9. Остроумие и мудрость с коврика для йоги с Рэйчел Скотт

Наша собственная сказочная Рэйчел Скотт, преподаватель, а ныне автор, выпустила свою первую книгу. Он остроумный, мудрый и содержит 125 мирных поз, вдумчивых размышлений и простых трюков для ведения дзен-жизни.

Вдумчивый, умный и веселый, вам понравится листать эту книгу, продолжая свой путь к лучшему самопониманию с помощью йоги.

Щелкните здесь, чтобы получить информацию о ценах на эту замечательную книгу на Amazon

10. Массажные шарики для лакросса Kieba для миофасциального высвобождения

Если вы любите массаж и часто не можете себе этого позволить, это лучший вариант. Эти массажные мячи так хорошо причиняют боль, что вы можете глубоко погрузиться в труднодоступные места и снять стресс и напряжение за считанные минуты, не выходя из дома.

Эти массажные мячи не похожи ни на какие другие. Они сделаны из полностью натурального каучука, а не из пластика, что делает их прочными, но при этом мягкими и позволяет оказывать более глубокое давление на такие области, как спина, шея, плечи, сгибатели бедра, пояс IT и бедра.

Щелкните здесь, чтобы получить информацию о ценах на массажные шары Kieba на Amazon

25+ продуманных подарков для любителя йоги в вашей жизни

Ежедневная практика йоги может изменить то, как мы видим свое тело, разум и даже наши дома. Выбор идеального подарка для любителей йоги сводится к поиску того, какие персонализированные предметы помогут им провести время на коврике или вне его. Преданные йоги часто строят свое пространство вокруг своей практики. Любая маленькая деталь, которая добавляет к этому опыту, действительно показывает, насколько вы цените их страсть к йоге и медитации.

Найдите естественные способы включить ароматерапию в студию, например, или сшейте вручную ремешок для коврика для йоги, чтобы упростить им прогулку до класса. Ищете ли вы идеальный подарок для лучшего друга или благодарность учителю, эти подарки можно настроить в соответствии с их уникальным стилем, индивидуальностью и практикой.

1. Связанная вручную повязка для волос Yoga

Источник: Hopeful Honey

Используйте свои навыки вязания, следуя этой схеме вязания повязки на голову.Повязка на голову идеально подходит для занятий йогой зимой или ранним утром. Грелка для головы ручной работы станет для нее идеальным подарком для йоги, поскольку она держит волосы на месте и ударяется о коврик. Выберите свой любимый цвет пряжи для индивидуального подхода.

2. Персонализированная свеча с фотографиями

Источник: Shutterfly

Сбалансированная студия йоги включает в себя индивидуальные занятия, которые вдохновляют на мир и счастье. Фотосвечи заставят ваши семейные воспоминания сиять в тепле пламени. Этот индивидуальный подарок станет идеальным дополнением к тихому убежищу.

3. Бисерное ожерелье с диффузором

Источник: Delia Creates

Соберите вручную комбинацию деревянных и фетровых бусин и нанижите их на шнур по вашему выбору. Затем добавьте в каждую смесь успокаивающего эфирного масла. Между занятиями йогой ваш друг, практикующий асаны, может весь день ощущать успокаивающий аромат.

4. Подвесные свечи из кувшина Мейсон

Источник: 17 Apart

Подарки из кувшина Мейсон всегда являются фаворитом. Помогите своему учителю йоги создать обстановку в его доме или школьной студии с помощью этих самодельных свечей из каменных банок.Когда они выстраиваются в линию у входа или на тренировочной площадке, они приветствуют учеников на их пути в класс или создают теплый уголок для их опыта. Сделайте его еще более особенным с помощью персонализированной каменной кувшины!

5. Браслет из ароматической глины

Источник: Hello Glow

Отлично подходит как на коврике, так и вне его, скручивает вручную и раскрашивает глиняные бусины собственного дизайна перед тем, как нанизывать каждую на эластичную ленту длиной до браслета. Подарите бутылку эфирного масла, чтобы они могли освежить браслет, когда захотят.

6. Home Wellness Spa

Источник: Shutterfly

Отлично подходит для завершения долгой недели или трудного занятия йогой, подарите все необходимое и инструкции для домашнего оздоровительного спа. В подарочной корзине упакуйте коллекцию простых или ароматизированных чайных свечей, сушеных цветов ромашки и, конечно же, персонализированный бокал для вина.

7. Чайные свечи с ручной росписью

Источник: Journey Creativity

Создайте коллекцию расписанных вручную чайных свечей, чтобы стильно украсить домашнюю студию вашего любимого йога.Используйте смесь металлических перманентных маркеров и добавьте простые узоры по бокам пластикового контейнера каждой свечи. Сложите и упакуйте свою подарочную коллекцию в целлофан и подходящую ленту.

8. Глиняные подставки для благовоний

Источник: Почти делает Perfect

Подставки для благовоний имеют минималистский стиль и просты в изготовлении. Сформируйте из глины подходящие формы — например, треугольники или ромбики — и раскрасьте нежным узором, когда она высохнет. Обязательно проколите центр каждого держателя отверстием размером с ладан для поддержки каждой палочки.

9. Подсвечники в стиле шебби-шик

Источник: Tales From the Cup

Эти подсвечники добавляют немного деревенского чутья любой студии йоги, делая их идеальным подарком для учителя йоги. Используя щетку для посудомоечной машины, примерно нанесите узор из текстурированной белой и желтой краски по бокам стекла. Грубый вид хорошо сочетается с упрощенным, естественным стилем студии йоги.

10. Коллекция спреев с эфирными маслами

Источник: Crazy Inspired Life

Отметьте каждый этап практики йоги спреем для комнаты, который пробуждает, успокаивает и освежает студию.Смешайте дистиллированную воду, гамамелис и органические вещества по вашему выбору в небольших бутылочках с распылителем, прежде чем добавлять этикетки ручной работы.

11. Сшитый вручную ремешок для коврика для йоги

Источник: Artisan Life

Следуя этой простой выкройке, превратите яркий кусок ткани в регулируемый ремешок для коврика для йоги. Этот персонализированный аксессуар упрощает процесс упаковки и отправления в класс. В сочетании с новым ковриком для йоги вы получите особенный подарочный набор для йоги.

12. Свеча для ароматерапии «Сделай сам»

Источник: The Healthy Maven

Наполните рабочую зону успокаивающими ароматами, такими как лаванда, грейпфрут или мята.Смешайте немного эфирного масла с хлопьями натурального воска и добавьте фитиль, чтобы получить простой, но индивидуальный подарок для йоги.

13. Штампованная витрина для благовоний

Источник: Journey Creativity

Нажмите резную пуговицу или штамп на выбранной вами цветной глине для создания элегантной подставки для благовоний. Более высокое основание будет надежно удерживать ароматическую палочку на месте, добавляя немного очарования комнате для йоги. Соедините их с их любимым ароматом ладана или сделайте свой собственный!

14.Минималистские подсвечники

Источник: Paper-n-stitch

Чтобы сделать творческий и индивидуальный подарок учителю йоги, смешайте порошковый гипс в квадратный силиконовый поддон для льда для набора расписанных вручную современных подсвечников. Добавьте полосы, горошек и другие геометрические узоры, чтобы получить полный набор свечей.

15. Лавовые и деревянные бусины мала

Источник: Shrimp Salad Circus

Бусины мала — отличный способ оставаться сосредоточенным и сосредоточенным на коврике для йоги или вне его.Объедините в общей сложности 108 бусин из дерева и лавы с кисточкой или подвесками на ваш выбор и подарите своему любимому учителю йоги или другу, увлеченному медитацией.

16. Холщовый мешочек Flamingo

Источник: Shutterfly

Этот стильный холщовый мешочек может использоваться как кошелек для монет, так и как сумка для хранения предметов первой необходимости для занятий йогой, таких как спрей для коврика и бусины мала. Добавьте инициалы друга рядом с вышитым рисунком и выберите цветной металлический блок внизу каждой сумочки.

17. Браслеты с масляным диффузором с акцентом

Источник: Crazy Inspired Life

Выберите элегантную коллекцию полудрагоценных бусин, чтобы создать браслет, наполненный маслом, который станет прекрасным подарком для йоги. Чередуйте душистые камни со значимым шармом, подобранным специально для них.

18. Ладан из сандалового дерева своими руками

Источник: Дикая куркума

Создайте вручную ароматические палочки и конусы с использованием лишь небольшого количества ингредиентов. Порошок сандалового дерева и эфирные масла объединяются, чтобы создать мощные настои, наполняющие студию йоги успокаивающими ароматами.

19. Топ для йоги без шитья

Источник: The Things We Do

Измените любую свободную футболку с рисунком, обрезав верхний воротник и вырезав треугольник на спине для удобного и удобного образа. Создайте свой собственный топ с помощью краски для ткани или винилового трафарета, чтобы получить действительно индивидуальный вид.

20. Персонализированный набор для йоги

Источник: The Craftables

Чтобы получить полный самодельный подарочный набор для йоги, аккуратно нанесите по трафарету сообщение и рисунок по вашему выбору на стандартный коврик для йоги.Соедините его с черным нейлоновым держателем и обязательно тщательно обведите трафарет, так как рисование на коврике для йоги может быть обманчиво сложным.

21. Свечи с фактурой камня

Источник: The Lovely Drawer

Специальные варианты аэрозольной краски позволяют создавать любые интересные рисунки и текстуры. Используйте естественный спрей для камней вокруг вотивной свечи среднего размера, чтобы создать набор стильных дополнений для студии йоги. Подберите успокаивающую ароматическую свечу, которая подходит вашему другу.

22. Настенное оформление на заказ

Источник: Shutterfly

Художественное оформление стен своими руками может создать ощущение дзен-подобного баланса в простой комнате для йоги. Эти минималистичные и бесплатные распечатки можно сочетать с успокаивающими отпечатками на холсте, чтобы они соответствовали цветовой схеме студии.

23. Диффузор Yoga Studio

Источник: Hello Glow

Диффузоры идеально подходят для наполнения пространства успокаивающими или бодрящими ароматами в соответствии с настроением. Смешайте простые в использовании кристаллы полимера с несколькими каплями вашего любимого эфирного масла и упакуйте его в стеклянную банку с сухофруктами и листьями.

24. Тонированные подсвечники

Источник: unOriginal Mom

Чтобы создать подходящий набор пастельных подсвечников, смешайте несколько капель пищевого красителя с модным поджаром. Комбинируйте переделанные стеклянные емкости или подсвечники, чтобы создать замечательный подарочный набор для любителей йоги, которые любят освещать свое место для занятий.

25. Набор свечей Seaside

Источник: Garden Therapy

Натуральные элементы идеально подходят для комнат йоги, особенно тех, которые напоминают вам о море.Используйте пароварку, чтобы растопить натуральный пчелиный воск и наполнить подобранные вручную раковины нужным количеством для каждого фитиля. Сделайте еще один шаг и включите персонализированную свечу, украшенную фотографией их любимого пляжного отдыха.

26. Индивидуальная бутылка для воды

Источник: The Sweeter Side

С помощью переводной бумаги, отличной от железа, выберите персонализированное, готовое для йоги сообщение, которое будет украсить сторону новой бутылки с водой. Выбирайте забавные фразы, например «Выпей!» напоминать другу-йогу, чтобы он не обезвоживался на протяжении всей практики.

Философия и вдохновение практики йоги простирается далеко за пределы студии. Соедините один из подарков, представленных выше, с дополнительным подарком в знак уважения к любовному посланию йоги. Получатель обязательно почувствует себя любимым, зная, что вы нашли время, чтобы сделать такой продуманный подарок.

Идеи подарков для любителей йоги

В этом посте могут быть партнерские ссылки. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.

Идеи подарков, найденные в этом руководстве

Отличные идеи подарков для любителя йоги

Вы ищете потрясающих идеи подарков для любовника Yoga в вашей жизни?

Спешите? Ознакомьтесь с идеями подарков для йогов здесь

Если ваша подруга, сестра или мама (или, может быть, ВЫ йог) отправляются в личное путешествие, чтобы овладеть йогой, им понравится отличный подарок для йоги.

Вот о чем этот путеводитель по подаркам — вдохновляющих идеи подарков для любителя йоги.

Йога — это духовная практика согласования разума и тела. Любой, кто занимается йогой, скажет вам, что йога — это гораздо больше, чем циновки и блоки. Те, кто любит йогу, также принимают образ жизни, который сопровождает ее.

Вот наши потрясающие идеи подарков для любителя йоги:

Книжное руководство для любителей йоги

Йога — это искусство, индивидуальное путешествие, когда любитель йоги овладевает этой дисциплиной.Библия йоги — прекрасное дополнение к занятиям йогой. Это руководство по позам йоги , поэтому, если любителю йоги нравится идея соединить свои собственные последовательности, которые легко проходят , эта книга станет отличным подарком.

Отличный подарок для любителя йоги, который может пойти в студию, но также занимается йогой дома.

См. Подробнее.

Сумка для любителей йоги

Каждому любителю йоги нужна красивая сумка для переноски коврика! Если у любителя йоги есть коврик, блоки, одеяло и бутылка с водой , все они поместятся в этой стильной сумке .Он регулируется для обеспечения комфорта, и выпускается во многих ярких цветах.

Другие цвета можно посмотреть здесь.

Кофейная кружка для любителей йоги

Любителю йоги понравится эта кофейная кружка, потому что она вдохновлена ​​некоторыми из наиболее популярных поз йоги. Эта кружка легко станет одной из их любимых, чтобы выпить чашечку отличного кофе.

См. Подробнее.

Поэзия на холодильнике для любителей йоги

У есть любитель йоги, которому нравится заниматься творчеством? Возможно, они любят писать или читать стихи.Магнетическая поэзия йоги — одна из лучших идей подарка для любителя йоги — она заставит их творческий ум работать все время, делая предложения о страсти к йоге.

См. Подробнее.

Ожерелье «Древо жизни чакры» для любителей йоги

Йога — это духовная практика, — та, которая развивается по мере того, как любитель йоги становится лучше и больше общается. Все дело в разуме, теле, духе. Это стильное ожерелье с подвеской в ​​виде чакры «Древо жизни». представляет духовный путь , по которому идет любитель йоги.

См. Подробнее.

Еда для любителей йоги

Йога — это согласование ума и тела, то, что ест любитель йоги, столь же важно , как и сама практика йоги. Употребляя в пищу питательных и полезных ингредиентов , можно укрепить разум, улучшить функции тела и привести в порядок дух.

The Yoga Kitchen — отличный подарок для любителей йоги , чтобы обеспечить их телу должным образом.

См. Подробнее.

Поющие чаши для знакомства с дзен

Одним из преимуществ йоги является снятие стресса, которое она дает. Поющие чаши — одна из самых уникальных идей подарка любителю йоги. Идеально подходит для йогов, которые практикуют дома и имеют собственное дзен-пространство.

См. Подробнее.

Держатель коврика для любителей йоги

Нет ничего более раздражающего, чем погнутый или грязный коврик для йоги.Эта подставка для ковриков в деревенском стиле идеально подходит для хранения ковриков и подходит для большинства декоров.

См. Подробнее.

Забавная идея подарка для любителя йоги

Кто не хочет бокал хорошего вина после занятия йогой? Этот забавный бокал для вина идеально подходит для любительницы йоги, которая пьет вино со своими друзьями-йогами.

См. Подробнее.

Наслаждайтесь путешествием по йоге

Получать удовольствие от путешествия важно во всех сферах жизни.Если их практика йоги становится затруднительной — этот браслет — хорошее напоминание о том, что нужно остановиться и насладиться путешествием.

См. Подробнее.

Все об анатомии йоги

Одно дело заниматься йогой и совсем другое дело, понимать, что делает каждая поза , как правильно выполнять позу и как небольшое изменение положения может сделать позу более или менее эффективной.

Yoga Anatomy — это c полное образование по йоге и отличный подарок, который оценит любой йог.

См. Подробнее.

Подарки для йоги для нее

Независимо от того, для кого вы делаете покупки, ваш любитель йоги должен получить подходящий подарок.

Практика йоги — это очень духовное путешествие, которое постоянно развивается. Другой распространенной практикой, которая идет рука об руку с йогой, является медитация.

Один из замечательных подарков от йоги для нее — помочь ей создать очень спокойное и умиротворенное пространство — идеальное для практики йоги и медитации.

===> Нажмите здесь, чтобы увидеть большой выбор дзен и мирных подарков для любителей йоги здесь <===

Вот несколько идей, которые помогут создать мирное пространство:

Zen Breeze, диффузор эфирного масла, увлажнитель аромата модели 2017 года, 14 цветовых оттенков, лучшая текстура древесины, ультразвуковой шепот Тихий прохладный туман ароматерапия Настольный сад Будды Zen Garden Rock Rake Sand Подсвечник для свечи кактуса Home Decor Gift Zen Garden (Music for Глубокий сон, медитация, спа, исцеление, релаксация) Ohm Store Тибетская медитация Йога поющая чаша Silent Mind ~ античный дизайн тибетская поющая чаша ~ с молотком и шелковой подушкой ~ для медитации, исцеления чакр, молитвы, йоги и Внимательность ~ Идеальный подарок

и

Что нам нравится в этих подарках для йоги для нее:

• Чаша для подписания создает покой, а также помогает при исцелении.
• Музыка дзен идеально подходит для создания расслабляющего пространства для занятий йогой.
• Поскольку йога может быть духовным путешествием, эти дары дополняют это приключение.

Подарки для йоги для него

Обычно, когда думаешь о людях, любящих йогу или йогах, они представляют себе женщин.

Женщины преобладали в йоге, но еще мужчин стали заниматься йогой из-за ее многочисленных преимуществ для здоровья . Было сказано, что если вы занимаетесь йогой, многие другие области вашей жизни улучшаются.

Вы более счастливы, меньше подвержены стрессу и, скорее всего, уменьшите травмы в результате занятий другими видами спорта.

Йога может показаться нежной, но, безусловно, требуется сила, чтобы делать это хорошо.

Имея это в виду, мы решили провести исследование подарков для йоги для HIM и составить отличный список идей, чтобы поразить человека в вашей жизни, который любит йогу и не боится это показать!

Мужская толстовка с капюшоном в акварельном стиле Yogi Buddha Фартук для йоги Ом — Синий плед — Подарки, вдохновленные йогой Мост мира дзен-йоги от исцеления Рубашка — Подарки для йоги для него

и

Что нам нравится в выборе подарков для йоги для него:

• Независимо от того, чем он еще увлекается, можно найти дар, связанный с йогой.
• Он может нести чувство дзен в другие области своей жизни.
• Он оценит одежду для йоги, которая дает ему возможность носить во время занятий йогой.

Мы, , искренне надеемся, что вам понравилось это подарочное руководство для любителя йоги .

Как вы думаете, мы что-то упустили?

Какой ваш любимый подарок от йоги?

Прокомментируйте и поделитесь ниже!

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Первоначально опубликовано 27.12.2016 10:11:22.

подарков для йоги: Путеводитель по праздничным подаркам 2018 для йогов

Хотите знать, что подарить другим йогам в своей жизни? Тогда этот праздничный справочник подарков для любителей йоги для тебя, друг. Приведенные ниже подарки — это то, что мы выбрали для йога в вашей жизни, и мы говорим не только о новых ковриках и ремнях для йоги, но и о подарках для йоги.

Наслаждайтесь!

Изображение предоставлено Appleyard Flowers

Восстановительная подставка для йоги

Изображение предоставлено Hugger Mugger

Спойлер, это в моем собственном рождественском списке! Болстер Hugger Mugger — это замечательный подарок для восстанавливающей йоги, потому что он достаточно прочный, чтобы действительно поддерживать вас в некоторых классических позах, таких как восстанавливающая поза ребенка, скручивание, сердечная скамья или супта баддха конасана.Эта подкладка стоит 68,95 долларов, и я обещаю вам, что она стоит каждого пенни! Купите здесь .

Маска или подушка для глаз La Aquarelle

Изображение предоставлено La Aquarelle

Один из моих любимых подарков для йогов. Маски для глаз идеально подходят для шавасаны, йога-нидры, сеансов рейки и просто для старомодного доброго сна. Подушки для глаз идеально подходят для восстановительной йоги, йога-нидры или в любое время, когда вам нужно заземление сверху.

Нам нравится мягкость и уют органических масок для глаз и подушек для глаз La Aquarelle, окрашенных естественным путем с использованием различных растений. Посмотрите их здесь .

Коробка для подписки Goddess Provisions

Изображение с Goddess Provisions

Мы любим коробки подписки, потому что они действительно являются подарком, который продолжает дарить. Вы наверняка слышали о Yogi Surprise и Buddhi Box, которые мы рекомендовали в прошлом году. Но слышали ли вы о Положениях Богини?

Их доступная ежемесячная упаковка включает в себя различные одобренные йогами товары от этичного малого бизнеса. Каждый месяц вы получаете специальный тщательно подобранный набор кристаллов, ароматерапию, аптекарскую красоту, средства духовного роста, суперпродукты и чай (всегда веганский и без жестокости).

Закажите коробку в качестве разового подарка или получите подписку здесь .

Yeti Thermos

Изображение предоставлено Yeti

Честно говоря, ничто не сравнится с Yeti в том, чтобы сохранять холодные напитки холодными и теплые напитки теплыми. Это идеальный подарок для учителей йоги и любителей йоги, которым нужна как отличная бутылка с водой для потных занятий йогой, так и термос, который согреет травяной чай и кофе в холодные месяцы. Цены на на эту бутылку колеблются от 39 долларов.99-75 долларов в зависимости от цвета.

Кольца чакры

Изображение предоставлено Zenned Out

Это один из моих любимых подарков, вдохновленных йогой! В Zenned Out есть великолепная коллекция колец чакр, которые помогут йогу в вашей жизни ежедневно балансировать свои чакры. Каждое кольцо включает кристалл и биджа-мантру для соответствующей чакры и стоит 42,50 доллара.

Кольца для третьего глаза с аметистом, кольца солнечного сплетения с цитрином, кольца горловой чакры с ляписом и многое другое. Исследуйте кольца здесь .

Пробоотборник лунной пыли

Изображение предоставлено Moon Juice

Moon Dusts — это изготовленные на заказ смеси адаптогенных супер-трав и супергрибов, которые помогают бороться с последствиями стресса, питают тело, красоту и сознание от наизнанку. Это идеальный подарок для йога, который заботится о своем здоровье.

В коробке с пробоотборником за 35 долларов вы можете попробовать их 6 фирменных комбинаций: мозг, сила, красота, секс, дух и мечта.Идеально подходит для добавления в смузи, кофе или просто для самостоятельного приготовления латте с добавлением растительного молока на пару!

Книга «Тело йоги»

Изображение с Amazon

Недавно я нашел эту книгу в холле студии, которую я посещал на тренировке на выходных, и я одержим. Это красивая книга, в которой рассказывается о йогах всех цветов, форм, размеров и опытов о том, как йога изменила их жизнь к лучшему. Купите книгу здесь .

Natal Chart Art

Изображение предоставлено Daughter of Wands

Ищете действительно уникальный, особенный подарок? Подарите любящему астрологию йогу в своей жизни специальный образец их натальной карты (карта неба в то время, когда они родились) от астролога и читательницы Таро Кэтлин Каллахан. Вы можете получить цифровой файл за 60 долларов или распечатать и отправить вам физическую копию за 100 долларов. Изучите натальную карту здесь .

Карты Таро

Изображение с Mystic Mondays Tarot

Карты Таро — невероятный способ соединиться с вашей интуицией, что делает их отличным подарком для любителей йоги. Есть множество вариантов, но вот несколько великолепных колод, которые стоит изучить:

Горшки для растений

Изображение предоставлено Bellsandwhistlesmake на Etsy

Милый горшок с растениями — идеальный подарок, чтобы сделать домашнюю студию уютной и милой! Мне нравятся эти современные цветочные горшки из бетона от Etsy .Бонус: возьмите растение в местном магазине растений, чтобы зайти в него!

Кристаллы

Изображение предоставлено Rocks With Sass

Кристаллы могут быть прекрасным дополнением к практике йоги и медитации, что делает их отличным подарком для йогов. Попробуйте розовый кварц для развития любви и раскрытия сердечной чакры, селенит для очищения и открытия коронной чакры, аметист для открытия третьего глаза и сердолик, чтобы дать толчок творческой энергии и открыть сакральную чакру.При покупке кристаллов лучше всего покупать их лично в местном магазине. Если вы не умеете размахивать этим, Rocks with Sass — отличный интернет-магазин для ваших потребностей в покупке кристаллов!

Подставка для благовоний

Изображение предоставлено Etsy

Я люблю сжигать благовония, пока я медитирую, делаю ритуалы, занимаюсь инь или восстанавливающей йогой (ладан может быть менее идеальным, когда это уроки потения!) перед сном, когда я расслабляюсь. Это отличный подарок для любителей йоги, которые хотят подключиться к простому медитативному инструменту с помощью силы запаха.Существует бесконечное количество вариантов держателей для благовоний, но мне нравятся сделанные вручную, такие как держатель для благовоний this moon и stars из магазина New Moon Beginnings на Etsy . Это еще один отличный вариант, если вы ищете другую атмосферу.

Лечебный туман

Изображение с www.makenzieflynn.com

Эти невероятные целебные туманы призваны стать бездымной альтернативой очищающей энергетической практике размазывания, что делает их отличным подарком для йоги.Мне нравится Sense mist за установление более глубокой связи с интуицией и Create mist за развитие творческой энергии и раскрытие сакральной чакры. Исследуйте здесь все целебные туманы и обязательно закажите их до 9 декабря, чтобы получить свой туман к Рождеству!

Вы также никогда не ошибетесь с этим!

Cottagewicks Candle

Image via Cottagewicks

Йог или нет, я думаю, большинству людей нравится горение уютной ароматической свечи во время праздников.Вы можете сжечь их в помещении для йоги для медитации и практики или просто в местах общего пользования дома. Cottagewicks делает фантастические свечи из 100% соевого воска в старинных каменных банках и жестяных банках. Возьмите Бергамот или Золотой полдень для двух наших любимых.

Надеюсь, вам понравился этот список уникальных подарков для йоги!

Хотите еще идеи подарков для йоги? Ознакомьтесь с нашими предыдущими руководствами по подаркам от йоги к праздникам от 2017, 2016 и 2015 годов и обязательно оставьте комментарии ниже, чтобы рассказать нам о своих лучших подарках для йоги.

Ювелирные изделия, аксессуары и статуи для любителей йоги

Уточнить по

Фильтры не применяются

Просмотр по типу продукта, материалу и т. Д. Скрыть фильтры Показать фильтры

Тип продукта

• Акценты (2)
• Браслет (2)
• Куранты (1)
• Ожерелье (1)
• Кулон (2)
• Кольцо (1)
• Духовные инструменты (1)
• Статуи (4)
• Топы (2)
• Настенное Искусство

.