Сувениры и подарки из Софии для взрослых и детей, подробный список и рекомендации
Болгария – обласканная солнцем страна, над которой витает аромат моря, винограда и розы. Столица Болгарии – старинная и самобытная София – встречает туристов с неизменным гостеприимством, добросердечностью и радостью.
Собираясь в экскурсионный тур в Софию, постарайтесь не перегружать чемоданы. Свободное место в них вам точно понадобится.
Болгарскую столицу по праву считают раем для шопоголиков. Большая часть туристов особо не мудрствует при выборе подарков, покупая традиционные магнитики, брелоки, картины.
Кидпассаж рекомендует отойти от обыденности, проявить креатив и оригинальность. Мы специально подготовили для вас список того, что привезти из Софии своим родственникам, друзьям и знакомым в качестве памятного подарка.
Традиционные сувениры из Софии
София как крупный европейский мегаполис может похвастаться большим количеством магазинов и супермаркетов.
Туристы везут из Софии много интересных вещей. Назовем несколько наиболее популярных традиционных подарков.
1. Керамические изделия.Керамика является традиционным болгарским сувениром. Народные умельцы работают в троянском стиле.
Этот способ обработки глины – древнейший на всем Европейском континенте.
Подарок в виде керамической тарелки или блюда, вазы, набора маленьких горшочков или большого сосуда для первых блюд станет по-настоящему практичным подарком и к тому же украсит интерьер кухни.
2. Посуда из меди.Болгарская медная посуда очень красивая и сравнительно недорогая. За медными изделиями лучше отправиться на рынки Софии. Там можно купить уникальные вещи.
Причем разнообразие товаров действительно впечатляет. Для мужчины можно приобрести турку из меди или сувенирную пепельницу. Женщина будет рада красивому подносу, подсвечникам или вазочке.
Чаще всего туристы привозят из Софии домашний текстиль, выполненный на основе льняной ткани.
Домашние полотенца, салфетки, скатерти, постельное белье украшены традиционным орнаментом, болгарскими мотивами или кружевной отделкой.
Изделия можно приобрести как в многочисленных сувенирных магазинах столицы, так и на рынках непосредственно у мастериц. Не сомневайтесь, такой подарок будет достойным презентом для близкого человека.
4. Иконы.Совет: загляните на неофициальный блошиный рынок Софии. Вдоль узкой дорожки к памятнику Александру Невскому расположены прилавки болгарских ремесленников. Здесь всегда в наличии оригинальные и красивые вещи.
Главный православный храм Софии, давший название городу, находится в самом центре болгарской столицы.
В церковном магазине при храме в продаже есть самобытные иконы, выполненные на дереве липы или кипариса.
Иконописцы особым образом обрабатывают дощечку клеем или лаком, а сверху наносят рисунок, используя при этом только натуральные краски.
5. Вещи из кожи.Болгарская кожа высоко ценилась еще в прошлом веке. Мы советуем обратить внимание на обувь из натуральной кожи и кожаные аксессуары болгарских производителей – Estil, Enzo Nori, Mat Star.
Они могут составить достойную конкуренцию итальянским и испанским брендам.
За покупками лучше отправиться в мультибрендовые супермаркеты или специализированные магазины в торговых кварталах Софии, а также на бульвар Витоша.
Подарки из Софии для прекрасных дам
Что можно купить в Софии в подарок маме, сестре, дочери или подруге? Какой сувенир будет больше всего передавать характер харизматичного города и вместе с тем окажется нужным и полезным?
6. Косметика на розовом масле.Известно, что Болгария – страна роз.
Косметика на основе розового масла и экстрактов из этого благородного цветка ценится во всем мире.
Если вы не знаете, что привезти из Софии в подарок представительнице прекрасной половины человечества, то флакончик розового масла или косметика на его основе будет беспроигрышным вариантом.
Косметические средства отличаются яркой упаковкой и презентабельным внешним видом.
7. «Сухие духи».Они будут весьма оригинальным и полезным подарком.
Полотняные мешочки с сухими пряными травами, конечно, не являются «духами» в привычном понимании этого слова, но источают приятный аромат.
Такие саше используют для ароматизации и дезодорации шкафов с одеждой и постельным бельем. Этот сувенир и стоит недорого, и занимает минимум места в багаже, а вот благоухающий аромат сохраняется надолго.
8. Изделия из серебра.На витринах сувенирных магазинчиков Софии часто можно увидеть изделия из серебра.
Разнообразие вариантов женских украшений, как и фантазия мастера, просто потрясает. Серебряные сувениры из Софии подойдут в качестве подарка маме, любимой и даже начальнице.
9. Национальная одежда.Рекомендуем обратить внимание не только на изделия из серебра, но и на обычную бижутерию. В маленьких торговых лавках, расположенных на улочках Старого города, можно отыскать оригинальные украшения в морском и национальном стиле.
Традиционной женской одеждой в Болгарии считается сумкан – длинный сарафан с украшением в виде национального орнамента.
Девушкам, предпочитающим этностиль, в дополнение к сумкану советуем подарить рубашку с длинным рукавом в складку.
Такой аксессуар станет прекрасным дополнением к любому ансамблю. Стильные сумки, как правило, изготавливают вручную и щедро украшают национальной вышивкой.
Помимо вместительных сумок, в сувенирных магазинах и на небольших рыночных развалах Софии вы найдете вышитые косметички, визитницы, кошельки и даже чехлы для мобильных телефонов.
Что купить в Софии детям
Что привезти ребенку из Софии, чтобы малышу захотелось посетить прекрасную Болгарию, узнать больше об ее истории и культурных традициях?
Кидпассаж подготовил свой список детских подарков. Не сомневайтесь, такому сувениру будет рад любой ребенок.
Мартинички, традиционные нитяные болгарские куклы, изготавливают обычно к весне, непременно парами.
Одна из фигурок делается из белых ниток, вторая – из красных. Будучи в Софии, обязательно купите их своему ребенку.
Для малыша-дошкольника куклы будут забавной и необычной игрушкой, а для ребенка постарше – аутентичным сувениром и оберегом.
12. Сладости.При изготовлении кукол современные мастера не ограничиваются белым и красным цветами, а удачно комбинируют и другие оттенки в соответствии со своим замыслом.
Варенье из лепестков роз является не только вкусным и ароматным лакомством, но еще и полезным.Сладкие десерты с добавлением розы очень популярны в Софии. Обязательно попробуйте лукум с орехом и розой, фруктово-ягодную пастилу.
Приобрести такой сувенир в красивой яркой упаковке или на развес можно в специализированных магазинах или на рынках.
13. Детская косметика на основе розы.Косметические средства для ухода за нежной детской кожей отличаются от лосьонов и кремов для взрослых.
Известные болгарские производители косметики Biofresh
Главное преимущество брендов – использование свежего и чистого розового масла, других натуральных ингредиентов и строгий контроль качества готовой продукции.
Подарки гурманам из Софии
Путешествие в Софию гарантированно принесет вам много гастрономических сюрпризов и открытий.
Конечно же, вам захочется увезти частичку этой вкусовой палитры с собой. Выбор вариантов огромен: от разнообразных специй и пряностей до эксклюзивного алкоголя и травяных чаев.
14. Луканка и суджук.Эти гостинцы обязательно придутся по вкусу настоящим ценителям мясных деликатесов.
Сыровяленые колбасы изготавливают из отборной свинины или говядины, а секрет их неповторимого вкуса кроется в специально подобранном букете болгарских специй.
Удобно, что продукты практически не портятся, их можно хранить длительное время и перевозить.
15. Алкоголь.Крепкие и не очень алкогольные напитки традиционно являются одними из самых популярных сувениров из Софии.
Сотни мелких и крупных производителей выпускают разнообразные вина. Самыми популярными крепкими напитками являются ракия и мастика.
А вот нежный мятный ликер необычного зеленого цвета с лепестками роз считается настоящей экзотикой.
Традиционный болгарский соус из сладкого перца менее известен, чем знаменитое лечо, но является очень популярным среди туристов гастрономическим сувениром.
В состав лютеницы добавляют больше томатов и пряных специй, что делает ее вкус оригинальным.
Для удобной транспортировки советуем путешественникам покупать продукт в жестяной банке, а по самой выгодной цене лютеницу можно приобрести в супермаркетах болгарской столицы.
17. Травяные чаи.Настоятельно советуем заглянуть в чайные лавки Софии. Болгария славится лекарственными травами и душистыми чаями на их основе.
Такие напитки прекрасно утоляют жажду и повышают тонус. Для приготовления травяных чаев используются растения, произрастающие в экологически чистых горных районах Болгарии.
Остерегайтесь подделок. Настоящий билков (травяной) чай ищите в специализированных магазинах, супермаркетах или аптеках.
Какие подарки привезти из Софии тем, кто любит готовить? Конечно, болгарские специи! Витрины продуктовых магазинчиков Софии и прилавки на рынках пестрят баночками и пакетиками всех цветов радуги.
Ассортимент специй впечатляет: душистые и пряные травы, уксусные настойки, бальзамы – выбрать есть из чего.
Визитной карточкой болгарской кухни считается «шарена сол» – комбинация соли с несколькими разновидностями перца. Прозрачные баночки с причудливым разноцветным узором выглядят очень привлекательно.
19. Болгарская брынза.В списке того, какие сувениры привозят из Софии туристы, болгарские сыры занимают достойное место.
На первом месте по популярности находится сирене – мягкий малосольный сыр.
Не менее вкусным и востребованным является кашкавал. Последний изготавливают как из коровьего, так и из козьего или буйволового молока.
Мы советуем для пробы покупать сыры на рынках Софии, а вот для транспортировки – в супермаркетах в вакуумной упаковке.
Что нельзя вывозить из Софии
Если вы планируете поездку в столицу Болгарии, то советуем заблаговременно ознакомиться с таможенными правилами этой европейской страны, чтобы неприятности на границе не испортили настроение от поездки.
Итак, в список товаров, запрещенных для вывоза из Софии, попали:
- предметы, представляющие культурную и археологическую ценность;
- животные, в медицинской справке которых нет отметки о прививке от бешенства;
- животные и растения, охраняемые на государственном уровне;
- продукты животного происхождения без разрешения ветеринарной службы;
- оружие и боеприпасы;
- ядовитые вещества.
Кидпассаж желает вам приятного отдыха в солнечной Софии, новых впечатлений и удачных покупок. Планируйте поездку вместе с нами.
А мы расскажем, какие достопримечательности города необходимо посетить в первую очередь, где вы сможете вкусно покушать, хорошо отдохнуть и весело провести время всей семьей.
София Никитчук привезет на конкурс «Мисс Мира-2015» два чемодана подарков — Общество
МОСКВА, 19 ноября. /ТАСС/. Российская участница конкурса «Мисс Мира — 2015» София Никитчук, которая завоевала титул «Мисс Россия-2015′», поедет на международный смотр красоты в Китай с двумя чемоданами подарков для конкурсанток из других стран. Об этом она сообщила на пресс-конференции в ТАСС.
Финал международного конкурса «Мисс Мира — 2015» пройдет 19 декабря в китайском городе Санья на острове Хайнань.
«Уже завтра я вылетаю на конкурс, в субботу буду в Китае, и сразу начнется бурная подготовка», — сказала она. «Конкурс предусматривает много этапов: это национальный костюм, затем презентация благотворительного проекта, конкурс талантов, для которого в течение месяца я готовила танец, конкурс дефиле», — рассказала София. Согласно правилам, именно набранные в этих турах баллы дают право претендовать участницам на попадание в число лучших.
Платье от Игоря Чапурина
- Прокуратура не нашла нарушений в фотосессии «Мисс Россия-2015» Софии Никитчук в триколоре
В финале конкурса София предстанет перед жюри и зрителями в платье от российского дизайнера Игоря Чапурина.
«Какое оно будет, пока не скажу, не буду раскрывать тайну. Единственное, что могу сказать, — платье очень красивое», — отметила София.
Она также призналась, что «для всех 120 участниц «Мисс Мира» приготовила подарки — каждая конкурсантка получит шлепки с рисунком в стиле хохломской росписи, который так ассоциируется с Россией». «Подарков будет два чемодана», — добавила София.
Софии 22 года. Параметры ее фигуры 88-63-91. Она имеет красный диплом факультета гуманитарных наук и искусств Уральского федерального университета. Окончила музыкальную школу по классу фортепиано.
Конкурс «Мисс Мира»
«Мисс Мира» — один из старейших конкурсов красоты. Впервые он прошел в Великобритании в 1951 году. По правилам победительница получает право в течение года проживать в Лондоне. Также по контракту в ее обязанности входит участие в благотворительных поездках по всему миру от имени Miss World Organisation.
Дважды россиянкам удавалось стать обладательницами престижного титула.
В 1992 году корону «Мисс Мира» завоевала Юлия Курочкина, а в 2008 году Ксения Сухинова.
Российская участница «Мисс Вселенная-2015»
Российская участница конкурса «Мисс Вселенная-2015» Владислава Евтушенко подарит организаторам международного смотра красоты жилетку в «русском стиле» с лисьим мехом. Финал конкурса «Мисс Вселенная-2015» состоится 20 декабря в США (Лас-Вегас).
«Мне кажется эта жилетка ассоциируется с Россией. Думаю, организаторам она очень понравится», — сказала красавица из Читы, выступая на пресс-конференции в ТАСС,
Владислава отметила, что вечернее платье для финального дефиле для нее шьет известный дизайнер Игорь Чапурин, а над платьем для конкурса национального костюма работает Глеб Винокуров. «Кокошника у меня не будет. В этом году мы будем удивлять всех. Как? Увидите», — сказала она.
Она также отметила, что на конкурс с ней поедет мама. «Психологически в 19 лет очень тяжело участвовать в таких важных мероприятиях. Я стараюсь закалять характер.
Плюс большой поддержкой для меня будет мама, которая будет болеть за меня», — призналась Владислава.
Конкурс «Мисс Вселенная»
Конкурс «Мисс Вселенная» ведет свою историю с 1952 года. Он входит в число четырех самых престижных международных смотров красоты наряду с «Мисс Мира», «Мисс Земля» и «Мисс Интернешнл». Владелец конкурса — американский бизнесмен Дональд Трамп.
Россия побеждала в смотре лишь однажды — в 2002 году корону завоевала Оксана Федорова. Однако через несколько месяцев девушка отказалась от титула по личным причинам.
Победительницей конкурса «Мисс Вселенная-2014» стала жительница Колумбии Паулина Вега.
Политика не отразится на конкурсах красоты
Политическая ситуация не отразится на участии России в конкурсах «Мисс Мира-2015» и «Мисс Вселенная-2015», надеется София Никитчук. «Я считаю, что конкурс «Мисс Мира» — это не политическое ток-шоу, и будет оцениваться, в первую очередь, индивидуальность конкурсанток», — сказала она.
«Туда едут не президенты, а девушки, которые представляют наши страны. Я надеюсь и уверена, что политическая ситуация каким-то колоссальные образом не повлияет на участие России в конкурсе, но вполне возможно, что будет много каверзных вопросов», — отметила Никитчук.
Владислава Евтушенко поддержала Никитчук. «Конкурс не имеет никакого отношения к политике», — сказала она.
Подарки для Софии Ротару не вошли в микроавтобус
Мэр Ялты Сергей Брайко, давний друг Софии Михайловны, от себя лично и от жителей подарил Софии Михайловне картину панорамы города.
– Полотно мы специально заказывали, – рассказывает «Жизни» Сергей Борисович. – Стоимость говорить не буду, но картина очень дорогая.
Владимир Винокур не устает осыпать комплиментами одну из любимейших женщин эстрады:
– Софа очаровательная женщина и великолепная певица. Я дружу с ней много лет и восхищаюсь, как ей удается выглядеть с каждым годом все лучше и лучше. У нее просто нет возраста.
Ей всегда 25! В подарок я приготовил ей удивительный браслет из белого золота: он в виде тончайшей паутинки с бриллиантиками. Это достойное украшение, как раз для сцены – его будет очень хорошо видно.
С Софией Михайловной Лев Лещенко познакомился в далеком 1972 году, с тех пор они и дружат.
С Софией Михайловной Лев Лещенко познакомился в далеком 1972 году
– Мы познакомились в начале нашей карьеры на гастролях по городам Средней Азии. Ни она, ни я тогда не были еще известны широкой публике, и это были наши первые в жизни гастроли. И с тех пор мы дружим вот уже 35 лет. Ни один праздник не обходился без нее, ни один «Огонек», ни одна «Песня года». Пройдя этот длинный и сложный путь на эстраде, Ротару не изменила себе и осталась такой же яркой, неповторимой. И вот, чтобы вовремя поздравить Софию Михайловну, я примчался из Екатеринбурга сразу после концерта.
Что касается подарка, мы с женой долго выбирали, что можно вручить в такой торжественный день, и в итоге выбрали серебряное ожерелье с бирюзой.
Это дизайнерская работа известного зарубежного мастера.
Николай Басков специально для Софии Ротару заказал в ювелирной мастерской в Америке невероятной красоты браслет и сережки из белого золота в виде грозди, усыпанной самоцветами.
С Софией Ротару Николай Басков познакомился пять лет назад
– Я знаю, что Софии Михайловне нравятся массивные украшения, так что мой подарок идеально впишется в сценический образ певицы.
С Софией Ротару Николай познакомился пять лет назад.
– Пусть это звучит пафосно, но София Ротару – это эпоха, ее песни мы пели и будем петь всегда. Помимо дружбы, у нас и творческий союз – совместный дуэт «Цветет малина» был очень популярен три года назад. И у нас прекрасные отношения со всей ее семьей, с Русланом, со Светой. Я часто бываю у них в гостях.
Надежда Бабкина прилетела к Ротару на юбилей из Италии.
– Мы отдыхали с Женей (Евгением Гором. – Прим. ред.) в Сардинии и подарок выбирали вместе.
Я с самого начала задумала, что подарю Софии большую модную сумку, ее мы и искали в лучших магазинах Италии. В итоге купили огромную, просто сумасшедшую лакированную кожаную сумку от Dolce&Gabbana, чтобы она набивала ее деньгами и себя радовала. Мы выбрали самую большую, что смогли найти, и я желаю Софии Михайловне, чтобы эта сумка никогда не была пустой. А вот что я положила в сумку – останется секретом.
Рождественских подарков от Софии
Рождество всегда было синонимом подарков и дел. В это время года мы все с нетерпением ждем возможности обменяться подарками с любимыми людьми.Осталось всего несколько дней до Сочельника, и мы все ищем идеальный подарок для друзей и семьи. Подарок, олицетворяющий нашу любовь и нашу признательность, который не только доставит радость, но также будет полезен и оценен. Есть так много вариантов, но мы все хотим быть аутентичными! У Софии есть несколько идеальных предложений по этому поводу:
Ароматические свечи
Красиво оформленный и тщательно упакованный — идеальный выбор не только для рождественского сезона.
Уникальные свечи Philosophia с четырьмя чудесными ароматами могут создать в вашем доме особую атмосферу. Ароматическая свеча «Гармония» в сочетании с вашими пожеланиями гармонии в жизни будет по достоинству оценена любым получателем!
Ноутбуки
Несомненно, это полезный подарок для всех нас … Однако записные книжки Софии с уникальными иллюстрациями, вдохновляющими цитатами древнегреческого философа и играми разума внутри, стимулируют мышление, а также внутреннее исследование.Думаете ли вы что-нибудь лучше, чем тетрадь по психологии, чтобы записать свои новогодние планы?
Подсвечники
Может придать самый красивый вид рождественскому столу! Подсвечники Sophia, вдохновленные древнегреческими архитектурными ритмами, могут привнести новую эстетику в ваше личное пространство, подчеркнув глубину и широту греческого культурного наследия. Подсвечник Asclepius порадует ваших искушенных друзей, сочетая древнюю мудрость и современный дизайн.
Статуи
Статуи Софии — особенный подарок для ваших любимых друзей.
Уникальные дизайнерские объекты с древнегреческими цитатами на основании могут добавить престижа любому помещению. Голова Hygeia — идеальный подарок на Рождество, наилучшим образом символизирующий пожелания здоровья и душевного равновесия!
Уникальное искусство стола
Полезный подарок на каждый день, но также идеален для творческих моментов! Чашки для капучино из коллекции Sophia’s Philosophia станут любимым подарком ваших друзей на это Рождество.Украшенный четырьмя ключевыми словами греческого происхождения, ваш ежедневный кофе станет уникальным ритуалом.
Каким бы ни был ваш подарок, желаем вам счастливого Рождества и счастливого Нового года!
Способы дать | Sophia Academy — Софийская академия
Подарки ценных бумаг
Дарение ценных бумаг может дать вам налоговые льготы; проконсультируйтесь со своим финансовым консультантом. Если вы хотите сделать пожертвование ценных бумаг, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону (401) 784-0021 или info @ sophia-academy.
org, чтобы сообщить нам.
Чтобы сделать пожертвование, ваш брокер может инициировать перевод на:
Счет Sophia Academy Vanguard
Номер счета FBO: 72663782
Налоговый идентификационный номер Sophia Academy: 31-1736069
DTC #: 0062
Фондовые подарки для Sophia Academy управляются :
Vanguard Retail Investor Group
PO Box 2600
Valley Forge, PA 19482
800-823-7413
Станьте помощником Sophia Academy
Делая ежемесячный повторяющийся подарок с помощью кредитной карты, вы поможете:
Отправьте учеников восьмого класса посетить Организацию Объединенных Наций в Нью-Йорке
Обеспечьте преобразующий опыт социальной справедливости посредством ежегодного тура по гражданским правам в Алабаму и Джорджию
Погрузите учеников пятого и шестого классов в жизнь на ферме в The Farm Школа
Разрешить всем нашим ученикам изучать историю, науку, культуру и карьеру с опытом, выходящим за рамки классной комнаты
- 9000 2 Обеспечьте академически богатое и учитывающее гендерные аспекты образование
Поддержите талантливый преподавательский состав Софии средствами на компенсацию, льготы и профессиональное развитие
Запланированные подарки
Запомнив Sophia Academy в вашем плане недвижимости, вы сможете продолжить «менять систему» жизни девочек из семей с низким доходом », при этом, возможно, реализуя налоговые льготы и доходы для себя или членов вашей семьи.
Самый простой способ сделать запланированный подарок — включить Софию Академию в число получателей вашей воли или доверия. Вы можете сделать подарок, который ничего не стоит, в течение всей жизни.
Мы призываем потенциальных доноров проконсультироваться со своими профессиональными консультантами, прежде чем принимать решения о запланированных пожертвованиях.
Если вы уже включили Sophia Academy в свой план недвижимости или договорились сделать какой-либо запланированный подарок, сообщите нам, чтобы мы могли поблагодарить вас за вашу щедрость и внимательность.
Amazon Smile
AmazonSmile — это простой и автоматический способ поддержки Sophia Academy каждый раз, когда вы совершаете покупки, бесплатно для вас. Делая покупки на smile.amazon.com, вы найдете те же низкие цены, широкий выбор и удобство покупок, что и Amazon.com, с дополнительным бонусом, который Amazon пожертвует часть стоимости покупки Sophia Academy. Зарегистрируйтесь на Amazon Smile сегодня.
Подходящие подарки
Многие корпорации и предприятия спонсируют программы, которые соответствуют благотворительным пожертвованиям их сотрудников, супругов сотрудников или пенсионеров.Это отличный способ удвоить или даже утроить свой подарок Софийской академии.
Ваш отдел кадров также может ответить на вопросы относительно соответствующих правил и процедур в отношении подарков.
Если ваша компания имеет право на участие, запросите у работодателя соответствующий бланк подарка и отправьте его нам вместе с подарком. Остальное сделаем мы.
Удержания из заработной платы
Если вы являетесь государственным служащим, благотворительный призыв государственных служащих штата Род-Айленд меняется, чтобы помочь вам, нашим спонсорам, сделать пожертвования проще и увлекательнее.Кампания будет следовать платформе United Way of Rhode Island, которая позволит вам делать пожертвования любой организации 501 (c) (3). Мы надеемся, что Sophia Academy станет вашим любимым благотворительным учреждением.
Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону (401) 784-0021 или [email protected]
Если вы не являетесь государственным служащим, узнайте в своем отделе кадров о любых кампаниях на рабочем месте по одноразовым или текущим вычетам из заработной платы . Сегодня более 400 компаний и организаций Род-Айленда проводят кампании на рабочем месте, включая Citizens Bank, Lifespan и многие другие.
Эндаумент-фонд
Поддержите Софийскую академию на постоянной основе, сделав взнос в наш постоянный благотворительный фонд в Фонде Род-Айленда посредством запланированного подарка или другого крупного взноса.
Покажите нам свой магазин: Halle Sophia Gifts
Поскольку сейчас так много розничных продавцов сталкиваются с аналогичными проблемами, мы рекомендуем вам Покажите нам свой Sho p, чтобы мы могли поделиться вашей историей и помочь другим независимым розничным продавцам.
Halle Sophia Gifts открылась около 2 лет назад и управляет своим онлайн-бизнесом в Вашингтоне.
Он предлагает уникальные подарки на все случаи жизни: свадьбы, юбилеи, рождение детей, дни рождения домашних животных и людей, корпоративные мероприятия и многое другое. Его ниша предлагает специальные подарки, которые помогут создать воспоминания, предлагая изделия ручной работы, созданные в печи, созданные в его магазине. Также доступна персонализация и настройка, предоставляя клиентам еще больше уникальных возможностей. Мишель Чеккарелли из Halle Sophia Gifts поделилась, что ее любимый предмет — это персонализированная булавка / магнит в форме сердца, которая предлагает настройку текста. У нее даже есть домашнее животное, Джоджо, чтобы составлять ей компанию, пока она работает.Чеккарелли поделилась тем, как ее бизнес приспосабливается к текущему розничному климату.
Как вы изменили свою стратегию продаж во время пандемии COVID-19?
Мы предлагаем скидки и делимся своей историей каждый день в социальных сетях, чтобы люди знали, чем мы занимаемся в это время.
Мы также жертвуем 2 доллара США с каждой продажи в течение мая организации No Kid Hungry, которая занимается доставкой завтраков и обедов детям, нуждающимся в помощи во время COVID-19.
Какие специальные услуги, такие как самовывоз или доставка, вы реализовали?
Мы будем рады доставить в нашу область за небольшую плату.Ваш подарок будет оставлен на пороге, и вам будет отправлено уведомление, чтобы вы знали, что он там. Никакого физического контакта не требуется. Мы также будем рады отправить подарки напрямую получателю с подарочной запиской, так что ваши потребности в подарках все равно будут учтены.
Как вы обращаетесь к клиентам во время этого кризиса?
Мы обращаемся через нашу новостную рассылку, чтобы клиенты знали, что их поддерживают и что мы все делаем это вместе, а также поддерживаем связь в социальных сетях.
Какие у вас ручки в социальных сетях?
Facebook: @hallesophiagifts
Instagram: halleshophiagifts
Создаете ли вы какие-либо готовые решения, которые помогут продавать через существующие запасы и обеспечивать товары, которые потребуются клиентам в сегодняшней среде?
У нас есть готовые к отправке предметы, которые есть в наличии, и в настоящее время мы проводим мозговой штурм по упаковке из воздушно-сухой глины, которую можно собрать для детей на уроках рисования дома или просто чтобы оставаться занятыми (и проявить творческий подход) в это время.
Какими полезными советами вы хотели бы поделиться с другими розничными продавцами в эти беспрецедентные времена?
Используйте это дополнительное время, чтобы изучить новые навыки или наверстать упущенное из того, что вы откладывали. Возьмите творческий или бизнес-класс. Подумайте о творческих способах связи с вашими клиентами в течение времени. Напомните себе, что так не будет вечно. Это тоже пройдет.
Дебби Эйзель
Дебби Эйзель — управляющий редактор Gift Shop Plus, который теперь включает музеи & MORE и Канцелярские тенденции.Эйзель также является управляющим редактором различных специализированных изданий, включая The Guide, Holiday Shop и Celebrations & Occasions.Ожерелье Elisa и серьги Sophia, подарочный набор в золоте
radio-question-49908-6b715552-fbe9-40dc-974b-405bb6d5fe9f filterВсе вопросы 49908
AL — Встреча на высшем уровне в Бирмингеме Ответ AL — Встреча на высшем уровне в Бирмингеме
AL — Мост в Хантсвилле AL — Huntsville Bridge St
AR — Little Rock The Promenade Answer AR — Little Rock The Promenade
AR — Rogers Pinnacle Hills Answer AR — Rogers Pinnacle Hills
AZ — Chandler Fashion Center Answer AZ — Chandler Fashion Center
AZ — Scottsdale Quarter Answer AZ — Скоттсдейл Quarter
AZ — Tucson La Encantada Answer AZ — Tucson La Encantada
CA — El Segundo The Point Answer CA — Эль-Сегундо The Point
CA — Los Angeles Century City Answer CA — Лос-Анджелес Century City
CA — Newport Fashion Island Answer CA — Newport Fashion Island
CA — San Diego Fashion Valley Answer CA — Сан-Диего go Fashion Valley
CA — Сан-Диего UTC Answer CA — Сан-Диего UTC
CA — Сан-Хосе Santana Row Answer CA — Сан-Хосе Сантана-Роу
CA — Walnut Creek Broadway Plaza Answer CA — Walnut Creek Broadway Plaza
CO — Денвер Черри Крик Норт Ответ CO — Денвер Черри Крик Норт
CO — Лоун Три Парк Мидоуз Ответ CO — Лоун Три Парк Мидоуз
Округ Колумбия — Джорджтаун Висконсин авеню Ответ DC — Джорджтаун Висконсин Авен
Флорида — Бока Ратон Мизнер Парк Ответ Boca Raton Mizner Park
FL — Jacksonville St.
Ответ Джона FL — Джексонвилл Сент-Джонс
FL — Майами Брикелл Сити CTR Ответ FL — Майами Брикелл Сити CTR
FL — Орландо Миллениа Ответ FL — Орландо Миллениа
FL — Палм-Бич Гарденс Молл Ответ FL — Палм-Бич Гарденс Молл
FL — Sarasota University Town CTR Ответ FL — Сарасота University Town CTR
FL — Tampa Hyde Park Answer FL — Tampa Hyde Park
GA — Alpharetta Avalon Answer GA — Alpharetta Avalon
GA — Atlanta Lenox Answer GA — Atlanta Lenox
GA — Atlanta Perimeter Answer GA — Atlanta Perimeter
GA — Savannah Broughton Street Answer GA — Savannah Broughton Street
IA — Де-Мойн Jordan Creek Answer IA — Де-Мойн Jordan Creek
IL — Chicago Michigan Avenue Answer IL — Чикаго Мичиган Avenue
IL — Chicago Southport Ave Answer IL — Chicago Southport Ave
IL — Deer Park Town Ответ CTR IL — Deer Park Town CTR
IL — Oak Brook Center Answer IL — Oak Brook Center
IL — Skokie Orchard Answer IL — Skokie Orchard
IN — Indianapolis Keystone Mall Answer IN — Indianapolis Keystone Mall
KS — Leawood Городской перекресток Ответ KS — Leawood Town Centre Crossing
KS — Wichita Waterfront Answer KS — Wichita Waterfront
KY — Lexington The Summit Answer KY — Лексингтон The Summit
KY — Луисвилл Oxmoor Answer KY — Луисвилл Оксмур
Бат.
Rouge Perkins Rowe Answer LA — Батон-Руж Perkins RoweLA — Metairie Lakeside Answer LA — Metairie Lakeside
LA — New Orleans Magazine St.Ответ LA — New Orleans Magazine St.
LA — Шривпорт Беллемид Ответ LA — Шривпорт Беллемид
MA — Dedham Legacy Place Answer MA — Dedham Legacy Place
MA — Lynnfield Market Street Ответ MA — Lynnfield Market Street
MD — Bethesda Row Answer MD — Bethesda Row
MI — Ann Arbor Hills Answer MI — Ann Arbor Hills
MI — Novi Twelve Oaks Answer MI — Novi Twelve Oaks
MN — Блумингтон Молл оф Америка Ответ MN — Блумингтон Молл оф Америка
МО — KC Country Club Plaza Ответ МО — KC Country Club Plaza
MO — St.Луи Мэриленд Плаза Ответ МО — Сент-Луис Мэриленд Плаза
МО — Сент-Луис Плаза Фронтенак Ответ МО — Сент-Луис Плаза Фронтенак
MS — Ответ Джексон Хайленд Виллидж MS — Джексон Хайленд Виллидж
Северная Каролина — Шарлотта Саутпарк Ответ Северная Каролина — Шарлотта Саутпарк
Северная Каролина — Дарем Саутпойнт Ответ NC — Дарем Саутпойнт
Северная Каролина — Гринсборо Friendly CTR Answer NC — Гринсборо Friendly CTR
NC — Хантерсвилль Биркдейл Вилладж Ответ NC — Хантерсвилл Биркдейл Вилладж
North NC — Северная Северная Каролина — Рэйкдейл
Нортейл — Северная Северная Каролина North Hills
NE — Omaha Village Pointe Answer NE — Omaha Village Pointe
NJ — Short Hills Mall Answer NJ — Short Hills Mall
NM — ABQ Uptown Answer NM — ABQ Uptown
NV — Лас-Вегас Fashion Show Answer NV — Показ мод в Лас-Вегасе
NY — SoHo Spring Street Answer NY — SoHo Spring Street
NY — Sout Hampton Main St Answer NY — Саутгемптон Main St
OH — Cincinnati Kenwood Towne Center Answer OH — Cincinnati Kenwood Towne Center
OH — Cincinnati Liberty Ответ CTR OH — Cincinnati Liberty CTR
OH — Columbus Easton Town CTR Answer OH — Columbus Easton Город CTR
OH — Вудмир Итон Ответ OH — Вудмир Итон
OK — Эдмонд Спринг-Крик Ответ OK — Эдмонд Спринг-Крик
OK — Кривая OKC Классена Ответ OK — Кривая OKC Классена
OK — Талса, Utica Square Ответ OK — Талса Utica Square
OK — Tulsa Woodland Hills Answer OK — Tulsa Woodland Hills
PA — Ardmore Suburban Square Answer PA — Ardmore Suburban Square
PA — Pittsburgh Walnut St.
Ответ PA — Pittsburgh Walnut St.
PA — Prussia Court Answer PA — Prussia Court
SC — Charleston King St Answer SC — Charleston King St
TN — Knoxville Vertex Answer TN — Knoxville Vertex
TN — Memphis Saddle Creek Answer TN — Memphis Saddle Creek
TN — Nashville Hill Center Answer TN — Nashville Hill Center
TX — Allen Watters Creek Answer TX — Allen Watters Creek
TX — Austin Domain Answer TX — Austin Domain
TX — Austin Lamar Central Answer TX — Austin Lamar Central
TX — Austin South Congress Answer TX — Austin South Congress
TX — Corpus Christi La Palmera Answer TX — Corpus Christi La Palmera
TX — Cypress Boardwalk Answer TX — Cypress Boardwalk
TX — Dallas Highland Village Answer TX — Dallas Highland Village
TX — Dallas Preston Center Answer TX — Dallas Preston Center 900 03
TX — Dallas West Village Answer TX — Dallas West Village
TX — El Paso La Villita Answer TX — El Paso La Villita
TX — Friendswood Baybrook Answer TX — Friendswood Baybrook
TX — Ft Worth Clearfork Answer TX — Ft Стоит Clearfork
TX — Ft.
Worth University Park Answer TX — Ft. Worth University Park
TX — Houston City Center Answer TX — Houston City Center
TX — Houston Highland Village Answer TX — Houston Highland Village
TX — Katy La Centerra Answer TX — Кэти Ла Центерра
TX — McAllen La Plaza Answer Техас — McAllen La Plaza
TX — Midland Commons Ответ TX — Midland Commons
TX — Plano Legacy Answer TX — Plano Legacy
TX — San Antonio La Cantera Answer TX — Сан-Антонио Ла Кантера
TX — San Antonio Quarry Village Ответ TX — San Antonio Quarry Village
TX — Саутлейк Таун Сквер Ответ TX — Саутлейк Таун Сквер
TX — Первая колония Сахар Лэнд Ответ TX — Первая колония Сахар Лэнд
TX — Вудлендс Маркет Св.Ответ TX — The Woodlands Market St.
TX — Tyler Cumberland Park Answer TX — Tyler Cumberland Park
UT — SLC City Creek Answer UT — SLC City Creek
VA — Charlottesville Stonefield Answer VA — Charlottesville Stonefield
VA — Fairfax Ответ Mosaic District VA — Fairfax Mosaic District
VA — Центр города Рестон Ответ VA — Центр города Рестон
VA — Richmond Short Pump CTR Ответ VA — Richmond Short Pump CTR
WA — Bellevue Square Answer WA — Bellevue Square
WI — Ответ Брукфилда, WI — Брукфилд Корнерс
Висконсин — Ответ Мэдисон Хиллдейл — Висконсин — Мэдисон Хиллдейл
www.
kendrascott.com Ответ www.kendrascott.com
# 16 Живите своими дарами (с Софией Мун) — внимательное творчество
Sophia Moon помогает людям в возрасте от четырех до девяноста четырех лет реализовать свои творческие способности. Она художник-абстракционист, автор песен, организатор сообщества, учитель и искатель на протяжении всей жизни целенаправленного самовыражения.
Как основательница Essem Art Studios, она создает пространства, где дети и взрослые могут заниматься творческими открытиями. Как ведущая CreativeMornings Boston, она собирает творческих людей из всех дисциплин, чтобы налаживать связи, вдохновлять на новые идеи и праздновать волшебство жизни.В своем собственном искусстве она создает прекрасные работы, которые связаны с природой, жизнью и опытом бытия человека.
Наш разговор переплетается между несколькими интересными темами. Что это связано с нашим творческим духом и как мы выражаем этот дух? Даже если мы не идентифицируем себя как художники, как мы можем быть родителями, партнерами, друзьями, коллегами и людьми в творческих, уникальных и аутентичных отношениях?
София танцует по жизни даже в тяжелые времена. Она живет щедростью, смирением и глубоким любопытством к тайнам, скрытым у всех на виду.Подключайтесь, чтобы узнать, как можно привнести часть этого духа в свою повседневную жизнь.
***
Если вы хотите узнать больше о моей работе в качестве тренера по трансформации или получить доступ к эксклюзивному контенту и событиям сообщества, подпишитесь на информационный бюллетень The Wonder Dome .
Вы также можете послушать и загрузить The Wonder Dome во всех основных выпусках подкастов.
Если вы хотите пойти еще дальше с вашей поддержкой, подумайте о том, чтобы стать покровителем шоу.Вы можете помочь поддерживать это шоу до тех пор, пока мы готовы его сделать, и тридцать процентов любого ежемесячного пожертвования, превышающего 10 долларов, идет непосредственно на поддержку таких организаций, как движение Black Lives Matter, Агентство ООН по делам беженцев, и Совет по защите национальных ресурсов.
Вы также будете первыми в очереди на мероприятия, общественные мероприятия и специальные предложения по мере их поступления.
Выберите сумму ежемесячного пожертвования ниже:
$ 3 / месяц | 5 долларов в месяц | 7 долларов в месяц | 10 $ / мес
25 $ / мес | 50 $ / месяц | 75 $ / месяц | 100 $ / месяц
Свяжитесь со мной на Facebook | LinkedIn | Twitter
ЭПИЗОД # 16 ЗАМЕТКИ Essem Art Studios
Creative Morning / Бостон
Дипак Чопра
Четыре пути к прощению, Урсула Ле Гуин
Superhero (Under a Moon Mask) от Sophia Moon 9000 от Sophia Moon Mask5art
Связаться с Софией в Instagram | Twitter | LinkedIn
EPISODE # 16 TRANSCRIPT Andy: Меня зовут Энди.
Я помогаю людям жить целенаправленно. Этот подкаст исследует тайну, красоту и сложность жизни в беседах с множеством невероятных практиков, каждый из которых работает на грани возможного. Это место для больших мечтаний, смелого творчества и неистовых надежд.Добро пожаловать в Купол чудес. Если вас вдохновил этот разговор и вы хотите, чтобы он охватил больше людей, вы можете помочь Wonder Dome взлететь, поделившись им с друзьями и коллегами, подписавшись, поставив нам высокий рейтинг в звездах и, что самое главное, , оставив восторженный отзыв. Если вы хотите пойти еще дальше, подумайте о том, чтобы стать ежемесячным спонсором. Вы поможете мне держать свет и поддержать широкий спектр благотворительных целей. Вы можете узнать больше на MindfulCreative.coach. Заранее спасибо за то, что помогли нам вдохновить мир.
Энди: Сегодня у меня в гостях София Мун. София — основательница Essem Art Studios, ведущая Creative Morning Boston, талантливый художник-абстракционист и автор песен.
В Essem она помогает людям в возрасте от четырех до 94 лет соединиться с их творческим духом и творческими целями. На творческих утрах в Бостоне она собирает творческих людей из всех дисциплин, чтобы создать сообщество, объединяющее, празднование, обучение и обмен. И как художник она создает прекрасные работы, которые связаны с природой, жизнью и опытом человеческого существования в мире, в котором мы живем.
Энди: Она глубоко духовный, преданный и сострадательный человек. И этот разговор танцует от того, что значит подключиться к творческому духу, к тому, как выразить этот дух, к тому, как быть родителем и партнером, и другом, и коллегой, и человеком. Даже если вы не идентифицируете себя как артист творчески, уникально и индивидуально. и у Софии есть это чудесное, своего рода волшебство, то, как она танцует по жизни, даже в тяжелые времена. Так что здесь много богатства.И я знаю, тебе это понравится. Так что давайте устроимся и послушаем, что у Софии есть для нас. Привет, София, добро пожаловать в Купол чудес.
София: Привет, Энди. Приятно быть здесь.
Энди: Да, я рад снова тебя видеть.
София: Я тоже рада тебя видеть.
Энди: Я говорил вам перед звонком и хочу поделиться этим со слушателями. Было действительно приятно видеть, как вы появляетесь на экране моего компьютера, потому что за последние несколько лет мы часто общались лично, в основном на утренних творческих мероприятиях, а также несколько раз в художественной студии, в которой вы сейчас сидите.И это было похоже на: «Ах, да, попасть в этот яркий, творческий, артистический мир, в котором вы живете». Это заставило меня понять, как сильно я скучаю по всем людям, которые находятся в творческой среде обучения. И поэтому приятно быть здесь с вами в этом отношении.
София: Точно так же, и это приглашение, очевидно, всегда открыто для вас. Итак,
Энди: Да, да.
Итак, у нас есть так много, о чем мы могли бы поговорить сегодня. И я думаю, что то, что я хочу сказать в первую очередь, для людей, которые слушают, они услышат ваше вступление и все формальные вещи.Но что я хочу подчеркнуть для людей, которыми я действительно восхищаюсь в вас, так это то, как вы опираетесь на свое творчество как на основную часть того, кто вы есть. Как для меня и скажите мне, если я ошибаюсь в этом, я столкнулся с вами, как будто вы на самом деле не видите разделительной линии между вашим творческим я и своим духовным я, что ваша работа в мире должна быть подлинной. И эта подлинность действительно важна для вашего путешествия. Правильно?
София: Думаю, вы абсолютно правы.В противном случае, какое художественное выражение является правильным? Типа, но выражение этой присущей истинной сущности, которая уникальна для вас. А иначе что это еще? Тебе известно? Так что я полностью согласен с этим. Итак, вы на месте.
Энди: Я много думаю о том, как мы приглашаем себя и приглашаем людей, с которыми мы вместе, двигаться к этому подлинному самовыражению.
Потому что, как бы мило это ни звучало, это может быть действительно страшно. Я слышал, как люди говорят версии «Кто я такой, чтобы выражать свое мнение?» Что я могу предложить? Я никто не особенный, или я не думаю, что это достаточно хорошо, или Бла-бла-бла-бла-бла, как будто список можно продолжать и продолжать, о всех способах, которыми мы сдерживаем это из-за страха стать уязвимыми для других.И мне просто хотелось бы услышать, как вы работаете с этим напряжением, проявляющимся в своем искусстве и в своем самовыражении, не сдерживая себя?
Sophia: Я думаю, что есть часть, которая выделялась для меня, когда вы говорите, часть, где вы говорите, вы знаете, кто я, вы знаете? и я думаю, что все мы по своей сути чувствуем, что независимо от того, какую роль мы играем, что бы мы ни делали, что бы мы ни пытались создать или что делаем, потому что мы креативны, правы по своей сути и мы особенные по своей сути.Поэтому, когда я думаю о том, как я приглашаю 18-месячного ребенка принять участие в художественном проекте или как я приглашаю 35-летнюю мать ребенка прийти и принять участие в чем-то творческом, напоминать себе — значит распространить это приглашение вместе с напоминание, неотъемлемое напоминание о том, что вы особенный и что вы уникальны, и о том, как вы берете этот карандаш, или этот мелок, или эту ручку, или любой другой инструмент, который вы используете в своей жизни, для достижения цели, будь то отметка на бумаге или решение проблемы, что вы по своей природе особенные и что никто не может видеть мир, и поэтому никто не может решить проблему.
София: Никто не может подходить к делу так же, как вы. Поэтому я думаю, что приглашение начинается с напоминания о том, что вы уникальны. Вы — никто не может быть тем, кем вы являетесь. И в то же время, мы с вами тоже говорим об этом, как о Единстве, идущем от одного, верно? и исходит из одного источника, как все вещи. Так вот что, у кого есть право? у всех есть право. Почему? потому что каждый особенный, потому что каждый является выражением этого единого божественного источника.Но это иронично, ведь у всех нас одинаковый, молекулярный состав, верно? Итак, мы все едины, но все разные, и я думаю, что люди забывают, что никто не должен давать вам разрешения.
София: Но если вам нужно приглашение, если вам нужна эта искра, искра есть, и приглашение всегда должно быть встроено в напоминание о том, что это не я навязываю вам то, чего у вас еще нет. Но я приглашаю вас заселить то, что у вас уже есть, благодаря тому, что у вас уже есть.Думаю, именно от этого и приходит уверенность.
Правильно? Уверенность, чтобы оставить след, уверенность в создании решения, уверенность в том, чтобы что-то сделать. Так что я думаю, что именно здесь, и это тот угол, с которого я прихожу к этому, независимо от того, имею ли я дело с 18-месячным или 80-летним старшим членом сообщества, который просто приходит и навещает меня в студии. Давай, будь. Так что приглашение состоит в том, чтобы просто любить это сделать, но по его сути никто не собирается оставлять такой же след, который вы оставляете прямо сейчас, прямо здесь.как будто это невозможно и необходимость сказать, что ничто не должно быть идеальным и ничто не может быть, верно? Так что я не знаю. Это ответ на ваш вопрос?
Энди: Нет, это было похоже на стрелу, направленную прямо в центр мишени. Да.
София: Идеально. Хороший.
Энди: Многое пришло от вас, когда вы поделились этим. Одна вещь, которую я замечаю, это своего рода то, что вы знаете, и для людей, которым слово божественный не резонирует с ними, я слышу, как вы говорите, что мы все имеем один и тот же макияж, и каким бы ни был этот источник, мы можем тратить время обсуждать, что это за источник, но есть источник, из которого мы все пришли.
Большой взрыв, божественный источник, чем бы он ни был, мы все по сути пришли из одного и того же места.
Sophia: Вселенная, природа, как бы вы это ни называли. Мы больше похожи, чем разные. Но то, что нас отличает, — это то, что делает нас уникальными. Так что это похоже на то, как будто вы должны оседлать обе стороны этого прекрасного моста, которым мы являемся. Как трансмиссия, как тот факт, что мы все едины и держимся за это, и никогда не забываем об этом, потому что это будет то, что, в конечном счете, и будет тем, что держит нас на земле, и это держит нас сосредоточенными на сердце, но в то же время, как мы разные.Итак, мы стремимся к звездам, мы стремимся к Луне. Что бы это ни было, подобное движет нами, подталкивает или движет нами, и мы можем продолжать тянуться к этим вещам, пока мы оставались заземленными. Так есть ли в этом смысл?
Энди: Да, я чувствую это. Я определенно это чувствую.
София: Хорошо.
Это все, что для меня важно сейчас. Если один человек это почувствует, и это будет иметь смысл, тогда это найдет отклик в другом месте с кем-то другим.
Энди: Да, да.Что ж, мне просто нравится идея, что если каждый из нас является выражением этого универсального и таким же образом мы пытаемся найти в себе то, что должно быть выражено уникально. Это своего рода прекрасный танец между соединением с истинным в основе своей. А затем, выражая эту истину таким образом, чтобы только вы и ваша биология, ваша физиология, ваше культурное наследие, ваша изученная идентичность, как и все вещи, которые вы носите, как вы соединяетесь с этой истиной, а затем выражаете ее в так, что никто другой не может это выразить?
София: И вы знаете, есть одна опасность, которая может понравиться тому, чтобы пройти через это, например, сделать творчество и самовыражение супер большими.Потому что я снова думаю, это странно, потому что это уловка 22. Тогда ты такой: «Это потрясающе».
Мол, это большой подвиг. Кто мне нравится, иди туда? Я имею в виду, в конце концов, все, что движет вами к счастью, все, что движет к поиску радости, что угодно, не посягая на чью-либо радость и счастье, что угодно. Речь идет только о том, чтобы сделать это и просто о том, чтобы создать это, потому что иногда я рисую, а у меня нет — как будто это призвание не для меня. Но эта картина должна пропитывать все единство и добро и должна содержать все мои врожденные философские взгляды и убеждения о вселенной.Иногда это просто весело. Иногда я вижу, как цвета танцуют на холсте рядом друг с другом, и они просто выглядят правильно.
София: И я думаю про себя, я собираюсь рисовать вокруг этого раздела, потому что это ощущение, что это резонирует на каком-то уровне. Но я не мог сидеть и разбирать это для вас и говорить вам, что это было связано с какой-то божественной, например, духовной Лори, как будто это не должно быть так глубоко. Просто акт создания и акт нанесения на что-то своего следа, создания своего следа, и снова я рисую, так что я так интерпретирую как творческую сторону вещей.
Но как бы то ни было, может быть, вы плотник или, может быть, вы берете кусок дерева и любите вырезать из него что-нибудь. Может быть, каждую ночь, когда вы закончите, вы берете остатки еды и корчите рожи на тарелке. Я не знаю, что это такое. Если это хоть на мгновение вызывает радость или резонанс внутри вас на глубоком уровне, это что-то.
Sophia: Так что мне определенно нравится, что я не хочу, чтобы люди что-то отнимали, типа: «О, я должен любить соревноваться». Я думаю, они помогают друг другу в путешествии, как будто вы находите моменты радости, а затем вы, это находит отклик у вас, а затем вы пытаетесь воспроизвести эту радость, потому что мы начинаем становиться такими, как мы должны жить 24/7.Но это наш путь к цели. Итак, мы находим эти резонансы в том, что делаем. И в конечном итоге, как это духовное, или как бы вы это ни называли, что в контакте с природой вселенная должна идти рядом с нами. Вы не можете заставить что-то одно, и тогда я стал духовным, и поэтому все, что я рисую, будет рассматриваться как божественное, типа, вы знаете, я чувствую, что это может быть так же устрашающе, как эта идея вроде: кто я?
Энди: Да, это отличное понимание.
Есть способ, которым мы добавляем большую C к слову «творчество» или большую U к Universal. Но буквально, и я знаю, что вы видите это все время, потому что вы работаете с малышами вплоть до пожилых людей. Есть способ, которым это просто: у вас есть руки, или у вас есть глаза, или у вас есть локти.
София: Есть люди без глаз, без рук. Этим все еще удается творить, использовать, сиять, творить и тому подобное. Но факт, что большинство из нас действительно имеют власть над своими руками и могут творить и могут творить, и, как я не говорю, каждый должен брать кисть.Найди свою вещь. Найди себе нравится — Я раньше фотографировал трещины на тротуаре, и я клянусь, что некоторые из моих соседей были похожи … Меня спрашивали, как люди выходили из своих машин, типа: «Что ты делаешь?» Потому что я выгляжу подозрительно, понимаете?
Энди: Ага. Я думаю, многие люди думают, что это София.
София: Вот сумасшедшая девочка.
Да, но иногда я вижу, как лист или трава прорастают сквозь трещины на тротуаре, и я вижу в этом искусство, и мне нужно сделать снимок, потому что это эфемерно.Это проходит. Иногда я вижу тающий снег, и он уходит, как… Вы знаете, когда тают груды снега, а затем как мокрые следы, которые они оставляют, как водяной знак. В этом есть что-то прекрасное. Но тот момент никогда не вернется, или форма облака, верно? Что бы это ни вдохновляло вас на самом деле — это просто зажигает в вас радость, я думаю, идея с творчеством и вселенной и все эти вещи похожи на: осознайте. Держите глаза открытыми, держите свое сердце открытым для подобных мелочей, которые окружают вас весь день, каждый день, которые вызывают радость и пробуждают это чувство вроде, вау, это круто.А затем найдите способ заняться этим. Тебе известно? И это похоже на творчество. Некоторые люди говорят: «О, я не творческий человек». Но знаете, я делаю это и мне нравится, и это творчески, как никто другой. Это ты. Это твое дело. Так что да, не всем должно нравиться, делать это в традиционной форме.
Энди: Вы не должны говорить, что я художник или какой-то просветленный человек вроде, нет. У вас есть тело, у вас есть ум, у вас бьющееся сердце. Что вы замечаете, чего никто не замечает или что мало кто заметит?
София: Совершенно верно.
Энди: Да, мой наставник поделился со мной этим образом, этой идеей, что если у нас есть настоящая сущность или душа, наша работа — это просто любить того, кто полирует зеркало или держит в чистоте что-то красивое, это как наша работа — просто полировать ее каждый день. Я слышал, вы говорите, что это все равно что замечать то, чего вы обычно не замечаете. И это процесс полировки вашего осознания, вашего внимания, вашей способности сосредотачиваться, вашей способности видеть то, что вы обычно принимаете как должное.И у нас обоих есть маленькие дети, поэтому мы видим, как их сущность естественным образом совершенствуется каждый день. Они просто замечают вещи на микроуровне.
Как моя дочь сегодня утром, я не мог перестать искать маленькие камешки в песке. Это было похоже на взгляд на этот крошечный камень. Вы знаете, конечно, как взрослые … Да, как взрослые, мы измучены. Мы циничны,
Sophia: Песок полон — пляж полон их, и нам это так нравится.Но чудо, чудо в ребенке, и вы правы, как будто быть родителем, определенно открыли мне глаза на многие из них, потому что, знаете, с … Мы много сидели дома, знаете, со всем, если это действительно жарко или что-то в этом роде, но вы знаете, с социальным дистанцированием и прочим, что является своего рода признаком нашего времени прямо сейчас. И, вы знаете, мы выходим на нашу пожарную лестницу, и мы ни разу не использовали нашу пожарную лестницу за последние четыре года, которые мы жили у нас дома. Это было временным явлением, вроде выйти и что-то исправить, но теперь, когда мы вышли, у нас есть настройка, и мы сидим там.Мы просто сидим и никогда не осознавали, сколько природы было прямо на нашей пожарной лестнице.
Закрываем глаза, птицы повсюду. У нас есть целая семья кроликов, которые любят выпрыгивать с 16:30 до 17:00, как им время кормления. Они просто скакают вокруг, как на этой лужайке, и едут в город.
София: Итак, вы знаете, сколько из того, что происходит вокруг нас, мы совершенно не замечаем, понимаете? Я говорила своему мужу, я говорила Адаму, черт возьми, я думаю, что, может быть, когда люди останутся дома, больше похоже на то, что там больше природы.Но потом я изменю это наблюдение и скажу, потому что мы больше в помещении, и потому что, как и сейчас, когда мы выходим на улицу, это похоже на переживание. Мы открыты для того, чтобы слышать и видеть всю природу вокруг нас. И снова творчество всегда будет проистекать из этого признания моей ориентации. Это будет происходить из того места, где вы узнаете себя как нечто иное, чем просто за пределами этой плоти. Знаешь, и вроде как люди все время это проверяют, верно?
Sophia: Когда кто-то проходит, они говорят, что это как дух, поднявшийся из них, или как будто их больше не было в этом теле, потому что нам не положено быть. Не для того, чтобы стать сверхдуховным или что-то в этом роде, но типа, если вы просто сидите с собой, как, знаете, мы только что делали до этого, верно? Вы сидите сами с собой, и вы сидите с собой в тишине, вы будете остро осознавать, что в вас есть больше работы, чем только ваши органы, и вам не нужно сходить с ума, безумно духовно, как работяга дори кукушка, чтобы любить, признавать что вы знаете, что есть то.
Энди: Есть то, что мы можем назвать жизненной силой. Это все еще — загадка.Это тайна. Что нас вдохновляет? И что оживляет всю жизнь? Есть много теорий и идей, но на фундаментальном уровне это настоящая красивая загадка.
София: Совершенно верно. Тебе предстоит раскрыть, понимаете?
Энди: Да, да.
София: Ваша уникальная находка. Не твоя работа любить — рассказывать другим людям, что в них есть. Это похоже на вашу работу — просто найти это в себе.
Энди: Ага.
Кроме того, я слышал, что вы приглашаете людей ежедневно находить способы просто с помощью актов внимания, актов замечаний, чудес, актов молчания, чтобы взаимодействовать с этой тайной, не пытаясь управлять ею, контролировать ее или выполнять ее. или что-нибудь из этого.Просто быть с тем фактом, что ты жив. Когда вас, возможно, не было, и вы находитесь на этой планете, которая представляет собой своего рода алмаз универсальной огранки, посреди огромной галактики, посреди огромной, огромной, невероятно огромной вселенной. И ты здесь.
София: Ага. Просто исследуйте вещи, выходящие за рамки ваших непосредственных обстоятельств. Я думаю, что очень легко попасть в ловушку повседневных проблем или стрессов. Но знаете, что поделаешь? Если бы вы уделили себе пять минут, знаете, что бы вы сделали? Итак, это было бы приглашение.Знаешь, пять минут побыть с собой.
Энди: Боже, я могу представить — мне нравится это приглашение. Я могу представить, как кто-то думает, как, как мне? Что это обозначает?
София: У меня трое детей, вау, как? И ты знаешь, какими могут быть дети, ты никогда больше не один.
Но потратить пять минут на вас и найти тишину в хаосе. Я думаю, это приглашение, настоящее приглашение к началу подобного творческого выражения, намеренного творческого выражения, понимаете?
Энди: Прекрасно.Интересно, могли бы мы немного поговорить о том, чтобы быть родителями, партнерами и творческими людьми, особенно в тот момент, когда у многих из нас наш распорядок дня действительно нарушен из-за того, что внезапно дневной уход не вариант или учеба не вариант. Как ты ориентируешься? Как твои дела? То, что было с самим собой, выглядело для вас в контексте этого момента нашей жизни, когда мы укрывались на месте в течение нескольких месяцев, и да, графики меняются везде.
София: Ну, во-первых, мы осознали тот факт, что это беспрецедентный подарок, верно? Потому что мой муж до начала 2020 года много путешествовал по работе, и, как вы знаете, распорядок дня всегда был повсюду и никогда не мог полностью сосредоточиться.Это всегда было для нас разочарованием, но теперь нравится, и он внес некоторые изменения и некоторые личные решения.
Но помимо этого, теперь мы укрываемся на месте. Мы дома и просто находим прекрасный баланс и находим дом, в котором комфортно и приятно. Я думаю, что первые несколько недель были действительно полезным опытом для всех нас — хорошо, нам действительно нужно, прежде всего, полюбить свое пространство. Мы должны быть действительно терпеливыми и любящими друг друга. Нам нужно найти свои места.
Sophia: Итак, обнаружение в нем своего распорядка сделало нас очень счастливыми там, где мы находимся.Итак, вы знаете, мы отключаем дни, когда выполняем необходимую работу, и проводим время с дочерью, но даже нашей дочери пришлось внести коррективы. Ариана знает, когда я говорю: «Эй, детка, как будто тебе нужно поиграть с собой в следующий раз», и мы установим таймер. Мы не делаем это все время, но иногда я просто говорю, что вам нужно установить таймер на 20 минут. И мама должна, я буду читать на диване. Я буду рядом с вами, но немного поиграйте в одиночестве. Она знает, что есть конец тому, что ей нравится, ее игре с самим собой, но потом она действительно вливается в это.
И она вроде как хорошо. Но, знаете, по большей части, когда мы очень заняты, мы чувствуем, что если нашему ребенку что-то нужно или что-то нужно, мы прыгаем, понимаете. Но мы такие, Эй, у нас целый день, малыш. Хорошо? Ты будешь делать 20 минут из себя. Мама будет сидеть на диване и читать ей Дипака Чопру и немного помедитировать, чтобы я не потерял рассудок.
София: Мы тоже начали делать то же самое, что и мой муж — он сейчас на p90x. И он как подготовка к спартанским гонкам и тому подобное.Но нам просто понравилось, я думаю, мы несколько раз делали программу p90x ab Ripper всей семьей, что просто смешно, потому что, как и я, средний, он весь серьезен, а она вся такая: «Ого». Но это забавно, знаете ли, мы думаем, что некоторые вещи, которые, как нам кажется, нам нужно выполнить в одиночестве, не обязательно имеют место. Некоторые из моих планов для студии, например, планирование наших виртуальных программ и прочее, мой муж спрашивает: ты уверен, что не хочешь пойти в студию и, например, пристегнуться? Есть красота, которая нравится, жизнь происходит.
Я могу сделать это здесь, например, да, вы, ребята, громкие и сумасшедшие на заднем плане, например, прыгаете, как головы кукушки, но есть что-то в том, чтобы просто сосредоточиться и сосредоточиться. Делайте то, что можете, но при этом оставайтесь частью семьи. Итак, мы находим баланс. Это своего рода короткое из длинных. Мы находим баланс, и мы просто …
София: Мы делаем дом таким, каким мы хотим его видеть. Мы не хотим жить в сумасшедшем доме. Сумасшедший дом, как и хаотичный грязный дом, сводит нас с ума, и это так.Итак, мы встроили это в свой распорядок дня. Наш ребенок утром знает, что она такая: мы можем поиграть? Пока мы не закончим наши дела. Я имею в виду, что мы должны собрать вещи и заправить постель, привести все в порядок, а затем мы сможем играть. Таким образом, вы должны встроить в свой дом подобные операции. Это стало более важным, чем когда-либо, потому что вы должны постоянно населять его. А заводов у нас больше, чем когда-либо. Итак, мы как выращиваем розмарин и лимонную тыкву на нашей пожарной лестнице.
У нас есть питомник маленьких растений.Знаете, мы стараемся сделать дома как можно красивее, используя то, что у нас есть.
Энди: Я заметил действительно прекрасную закономерность между тем, о чем вы рассказали, вы использовали фразу «приглашение людей поселиться в том, что они уже создали». любят буквально населять их тела и эту жизненную силу, чтобы населять их уникальные дары, и таким же образом, я слышу, вы как бы говорите: «Найдите способ обитать в своей жизни, какой она есть сейчас».
София: Ваше пространство, ваши обстоятельства прямо сейчас, понимаете? Поднимите это, выведите это на следующий уровень, вы знаете, и я не думаю, что мы можем взять нас — я не думаю, что мы сможем проявить в будущем то, что мы действительно хотим, если мы не сможем проявить в данный момент — Мол, в настоящий момент просто будь там, где мы есть, и найди волшебство в этом моменте.Я не знаю, можем ли мы, вы знаете, потому что этот момент — это семя для будущего, верно — это семя для следующего момента.
И если мы не сможем полностью быть здесь, сделайте то, что мы должны сделать прямо сейчас, и сделать эту текущую ситуацию как можно лучше. Я не знаю, добьемся ли мы успеха или результатов, которых мы в конечном итоге хотим, какими бы они ни были, вы знаете, вот что у вас есть.
Энди: Да, один из моих любимых авторов, который скончался несколько лет назад, женщина по имени Урсула Ле Гуин, в первую очередь писатель-фантаст, а также поэт.У нее есть книга под названием «Четыре пути к прощению». И она там использует фразу. Хотелось бы, чтобы это было передо мной, но один из персонажей, один из главных героев книги, говорит о том, что находится в гуще жизни, как дни, наполненные деятельностью, приготовлением еды, например, играми с детьми, выходом на улицу ухаживать за садом, ухаживать за животными, сплетничать с соседями, и все такое прочее. Обстановка похожа на небольшую сельскую местность, которая в некотором роде похожа на то, как в нашей загруженной современной жизни кажется, что дни полны, но не полны.
Как будто они просто наполнены всей этой эфемерой. И если мы можем замедлиться и просто обнять: «Хорошо, мои дети сумасшедшие на заднем плане, и да, я все еще управляю своей студией, но я не собираюсь убегать от этого». Я на самом деле собираюсь увидеть это как то, что мне нужно, чтобы понять, как жить, обнимать и находить в нем радость.
София: Совершенно верно, я потерял тебя там на две секунды. Я не знаю, что случилось, но я потерял тебя на две секунды.
Энди: Я вернулся?
София: Да, ты вернулся.Да.
Энди: Я снова поселился в себе.
София: Да, вы снова заселили мой экран.
Энди: Да, я просто очень резонировал с этим, то, что вы описываете как принятие той жизни, которая у вас есть сейчас, и отсутствие чувства, что вы должны убегать от нее, чтобы быть творческими художниками, которых вы определяете как и что вы населяете.
София: И это тоже основано на благодарности, верно? Например, если мы не можем извлечь максимальную пользу из того, что у нас есть, если мы всегда будем сидеть и желать чего-то другого, когда это не так.
Это не выражение благодарности. И так важно быть благодарным за все, за здоровье, изобилие и за все те замечательные вещи, которые у нас есть, которые мы можем упустить, если хотим сидеть и просто жаловаться на то, что мы не можем сделать, что мы не делаем. имеют. Да, я пытаюсь сосредоточиться на этих вещах. У меня бывают тяжелые дни, понимаете?
Энди: О да.
София: Но, знаете, цель состоит в том, чтобы попытаться подняться над этим, знаете,
Энди: Есть кое-что, во что я действительно верю как практика.Ранее мы говорили о различных практиках. И в практике устремления, высказывания своей высшей истины, даже если не всегда кажется, что ты рядом, верно? Хотел бы просто сказать, что да, у меня бывают тяжелые дни. Да, иногда бывает сложно. Это не значит, что ты каждый день танцуешь по сказочной пыли, а жизнь — это жизнь. Мы теряем людей, которых любим, мы теряем работу, мы имеем дело — мы могли бы иметь, может быть, мы поедем туда, но мы видим на мировой арене все способы, которыми люди живут внутри систем, которые являются действительно болезненными и угнетающими и жестокие, а в некоторых случаях даже убийственные.
Я не слышу, чтобы вы говорили людям игнорировать все это. Я слышу, как вы говорите, например, как мы проявляем себя для всего этого, основанного на том, что только мы можем обитать, чтобы даже в дни плохие иногда из-за того, что происходит с нами внутри, или во многих случаях из-за внешних обстоятельств, мы не теряем связи со стремлением, которое мы говорим миру.
София: Совершенно верно. Абсолютно.
Энди: Ага. Так что мне интересно, как для вас вписывается искусство? Потому что я знаю, что это то место, откуда вы переезжаете.У вас есть художественная студия. Вы учите других искусству. Вы находите время для рисования. Вы также являетесь хозяином творческих утренников, на которых вы даете сцену самым разным творческим людям. Итак, есть сквозная черта в том, кто вы есть, об искусстве и творчестве как важном элементе человеческого существования. И мне интересно, как в контексте, когда все тяжело или когда мы видим, что мир не отвечает нашим чаяниям.
Как искусство стало для вас частью ответа на этот вопрос всей жизни?
София: Я думаю, что день ото дня меняется.Так что, честно говоря, я не рисовал самостоятельно, я практикуюсь в рисовании столько, сколько хочу. Но моя семья нуждается во мне по-другому. Готовлю больше, чем раньше, и люблю печь. Я люблю — это как сочетание вкусов, которые я люблю просто придумывать, и даже просто покрывать. Итак, возьмите эстетические наклонности, творческие наклонности в место, которое сейчас заботит моя семья. Так что Адам и я действительно разделяем обязанности по приготовлению пищи, и он тоже действительно великолепен. Ему это нравится.Нам обоим это нравится. Master Chef — это наше виноватое удовольствие. Так что мы будем смотреть это вместе и просто скажем, о боже. Вот как приготовить яйцо.
София: И поэтому я думаю, что, основываясь на том, что сейчас необходимо в нашей семье, и на том, как возвысить и принять то, что сейчас перед нами, я много времени в студии создаю виртуальные впечатления для наших сообщества и создания виртуальных впечатлений для детей, которые в противном случае были бы здесь лично.
Пытаюсь сделать это как можно более увлекательным и заставляю себя думать о том, как побудить родителей вести себя правильно.Это похоже на то, куда ушла художественная сторона моего творчества. Поливая себя таким образом. Но в семейной жизни я занимался искусством с моим ребенком. Это было Снова, точно так же, как готовка и забота, и мы любили красочную обшивку.
Sophia: Итак, они говорят, что вы хотите съесть радугу, потому что больше антиоксидантов и все такое. Таким образом, мы добавляем больше цвета, глубины и мысли в наши блюда. Это вроде того, куда я положил — я выпекал намного больше.Так что я вложил в это много энергии. Но я думаю, что я двигаюсь, основываясь, знаете ли, на том, что движет мной в данный момент. Недавно я написал песню под названием Superhero [Under a Mask]. Да, поэтому маленькие дети должны поощрять их носить маски. И, вы знаете, впервые в жизни, как будто я провел сотни часов в студии звукозаписи, как в настоящих студиях звукозаписи, и, поскольку мы имеем дело, вы знаете, оставайтесь дома, и вы знаете.
Я использовал свой синий микрофон и на самом деле записал прямо здесь. Со мной была пластинка дочери, и мы записали эту песню.А потом мы сделали небольшое домашнее видео для него. И это выиграло грант от городского художественного музея, чтобы помочь повысить осведомленность о мерах здравоохранения для сообществ иммигрантов и сообществ меньшинств.
София: Итак, идея подобного, касающегося различных областей моего искусства и самовыражения, основанная на обстоятельствах и том, что моей душе нужно в данный момент. Вы знаете, меня тронуло желание написать эту песню. Это весело, это цепляет, но это для детей. И это идея, вместо того, чтобы заставлять ребенка надевать маску, дать ему представление о том, что он помогает другим людям вокруг них, что делает их супергероями.Во-первых, они носят маску и охраняют своих соседей, верно? Итак, я написал песню. Это возникло из ниоткуда. А теперь это, знаете ли, во Вселенной.
Энди: И это то, чем мы могли бы поделиться с нашими-
София: Да, конечно.
Энди: Ага. Ладно, круто. Не могу дождаться, чтобы это услышать.
София: Ага. Итак, вы знаете, поворот и снова, это как бы восходит к тому, как мы начали наш разговор, к этому понятию вроде, вы знаете, что такое творчество? И например, если я перестану рисовать на пару месяцев, значит ли это, что я перестану заниматься творчеством? Вроде нет, абсолютно нет.Для этого мне могут понадобиться разные розетки. Знаешь, мы с Ари гуляли по менее популярным местам, собирали цветы и оставляли букеты нашим друзьям, например, порог с небольшими записками. Как дикие цветы, как красный клевер, вы знаете, вы видите их повсюду, но вы знаете, и пытаетесь найти эти моменты, чтобы найти творческий подход и соединиться с природой, и да, и поэтому это поворот. Прямо сейчас я не рисовал на большом холсте уже несколько месяцев с тех пор, как это началось. И мне хорошо. Как будто я тону, чтобы понравиться, выразить себя.Вы просто делаете это каждый день, чем бы вы ни занимались, так что
Энди: Это великолепно.
Да, да, я бы хотел, чтобы мы жили достаточно близко, чтобы получить один из них, потому что моя дочь сошла бы с ума, я уверен. Отличная идея.
София: Детям очень понравилось. И мы оставили один для одной из наших соседок, которая, как вы знаете, я не знаю, сколько ей лет. Но она одна из наших пожилых соседок. И она живет сама по себе, и поэтому каждый раз, когда мы идем к нашим друзьям и, как мелом перед их домами или что-то в этом роде, мы всегда поражаем и ее дом.Потом она позвонила мне и сказала: «Я просто хотела поблагодарить Ариану». Итак, мы включили громкую связь, она такая: ты знал, что сегодня мой день рождения? Это был ее день рождения, и она одна в режиме пандемии. И она была так благодарна за то, что получила горстку подобного, того, что другие сочли бы сорняками, ну, понимаете, так что есть что сказать, чтобы увидеть красоту вокруг себя и принять ее.
Энди: И я почти получаю это замечательное изображение вас и вашей дочери, как будто эти озорные, вроде как мы не только собираемся увидеть и принять красоту, но мы собираемся распространить Красота.
Мы собираемся просто поднять его, и хорошо, вот этот маленький полевой цветок, выходящий в трещину на тротуаре, мы собираемся взять 10 таких и поделиться ими с кем-нибудь, потому что они могут не заметить их сами . Но мы заметили их, и мы не только собираемся их замечать, мы собираемся делиться ими, как будто просто постоянное дарить дар как способ передвижения по миру.
София: И эта идея, и урок здесь даже для Арианы были похожи, вы знаете, мы говорили об этом, и говорить о изобилии и духовности с ребенком может быть сложно, но сидеть там и разговаривать с ней, когда она расстроен, говоря с ней о дыхательных упражнениях.Знаете, вдохните, задержите минутку, но мы были там, и вся задняя часть парка была полна этих красных клеверов, и это было так великолепно. А вот мы ходим по колено, надеясь, что ничего не выйдет и не укусит нас, понимаете? И, знаете, разговаривать с ней вроде: «Разве это не потрясающе? Мол, посмотрите, сколько там красивых полевых цветов. Знаете, это изобилие в лучшем виде.
Через неделю пришли ландшафтные дизайнеры и всех их зарубили, и мы были в ужасе.
София: Но это похоже на нашу идею, наше представление о том, что хорошо и что красиво, иногда так искажено.Тебе известно? Мы гуляли, и она была совсем как мама, потому что весь холм был фиолетовым. Я шел по этим каменным ступеням в парке, потому что там огромная территория, а по обеим сторонам холмы, засаженные этими полевыми цветами. За день до этого я серьезно, без шуток, сильно упал на задницу, потому что я был так сосредоточен на том, что, черт возьми, это так красиво. Это то, что вы знаете, когда вы так уверены — я был такой, черт возьми, я так присутствую сейчас. Как бум, прямо на мою задницу.У меня был самый большой синяк примерно за полторы недели. Но мне пришлось смеяться. Как и в любой другой момент, я так расстраиваюсь, когда падаю и получаю травму, но это как будто мне приходилось смеяться. Я был как ты знаешь что, это то, что есть. И это звучит немного странно, но это было просто великолепно. И я так увлекся, упал на задницу, мне было все равно.
София: Но, чтобы взять мою дочь с собой, порезвитесь. Мы шутники и собиратели. Когда наступает осень, мы собираем букеты разноцветных листьев Новой Англии.Когда наступает весна, Мы все полевые цветы, одуванчики, все остальное, мы их собираем или отдаем. Но что-то есть, но ты прав. Вот что такое творчество — видеть что-то, а не просто видеть то, что нравится, берите это. И поскольку вы никому не причиняете вреда и не берете что-то у кого-то, как мы никогда не срываем чьи-то газонные цветы, она знает, что она знает разницу. Если он в горшке и находится на лужайке перед домом, то он выключен. Это запрещено. Ничего подобного не запрещено.Так что она это понимает, но идея взять что-то и изменить это правильно. Итак, мы вытащили связку ленточки и ножницы, чтобы аккуратно их разрезать, ну знаете, завязав ленту, написав небольшую записку, а затем оставив ее соседу.
София: И в этом суть творчества.
Вы что-то видели, вас что-то вдохновило, вы вернулись в свое собственное пространство. Вы создали что-то, вдохновленное этим, а затем решили поделиться этим с миром, верно? или нет, но он создан сейчас, и мир станет лучше, потому что он был создан, чем нет.И, может быть, это потому, что вы разделяете это. Он становится вирусным, и люди такие потрясающие. А может это потому, что ты это сделал. Тебе это понравилось. Затем вы пошли своей жизнью и стали лучшей мамой. Более улыбчивый сосед. Может быть, вы, идя по улице, заставили кого-то улыбнуться, потому что вам понравилось то, что вы сделали. Как будто есть такая вибрация и одно действие, ведущее к другому, что вы никогда не сможете количественно оценить или отследить до вещи. Но чем больше мы впускаем вдохновение, чтобы выразить его, я думаю, это ключ.
Энди: Да, нравится. Я люблю это. И если опасность состоит в том, что мы несколько раз упадем ей на задницу по пути, ну, кажется, риск, на который стоит пойти.
София: Ага, эй, я чувствовала себя более живой, чем когда-либо, потому что, во-первых, мне было больно.
И во-вторых, если вам когда-нибудь понадобилось ущипнуть себя, чтобы понравиться, убедитесь, что вы живы. Я подумал: «Ну, я совершенно очевидно жив и сейчас в моем физическом теле». Но мне пришлось смеяться. Я подумал, как смешно.Я сижу там, как будто сейчас присутствую. Я вижу это. Я люблю это. Эти металлы великолепны. Бум. Так что меня там не было. Я не обращал внимания.
Энди: Прекрасный маленький лайк, о, хорошо, вот способы, которыми даже мое желание присутствовать мешало мне присутствовать.
София: Ага, типа, не надо слишком кайфовать от этого. Хорошо.
Энди: Получайте удовольствие. Будьте готовы посмеяться над собой. Да, да, просто ты знаешь, что ты учитель.И я разговаривал со многими учителями, которые рассказывают истории: 10 лет спустя, 20 лет спустя, 30 лет спустя. Человек, который был их учеником в средней школе, детском саду или старшей школе, возвращается к ним и говорит: «То, чему вы меня научили, изменило мою жизнь к лучшему».
Я слышал, как вы говорите, что вам не нужно быть учителем, чтобы быть таким для других. Вы действительно можете осознать, что мир на самом деле взаимосвязан, даже когда, особенно когда мы укрываемся на месте, и что эти крошечные жесты, разыгрываемые на протяжении всей жизни, умноженные на 7 миллиардов человек на этой планете, могут действительно быть одним из самых мощных актов самовыражения и изменения, которые мы могли бы сделать как человек как личность.
София: Абсолютно все, вроде бы, все представляет собой цепочку событий, верно? И мы — всего лишь одно звено и идея, что, вы знаете, мы не считаем себя катализаторами радости, катализаторами творчества, катализаторами для человечества. Мы не … Обычно мы просыпаемся каждый день, чистим зубы. Мы не думаем, что я катализатор для тебя, радость, вроде бы, но ты имеешь. И, к сожалению, ты тоже можешь быть катализатором подобных дерьмовых вибраций, верно? Мол, ты их выставляешь, а другие их ловят.Но если бы у вас был выбор, верно, если бы у вас был выбор посылать правильные флюиды, хорошие флюиды, посылать радость и сохранять пространство для людей вокруг вас, которые не имеют понятия даже о том, кто вы есть.
Но есть что-то даже в том, чтобы просто проезжать мимо людей на улице, и вам нравится, как вы взаимодействуете в этом мгновенном взаимодействии, которое может сделать или испортить чей-то день.
София: И вы этого даже не знаете, но это случилось с вами, например, вы знаете, как будто вы где-то гуляли, и кто-то бросает на вас взгляд или как будто вы почувствовали эту энергию, а затем внезапно вы чувствуете боком.Мол, это происходит постоянно. И я думаю, что мы не можем считать себя творческими существами в этом смысле. Мы создаем впечатления для окружающих нас людей. Мы создаем энергию, которую мы излучаем и излучаем, и, знаете ли, другие люди вокруг нас ощущают это. Я пережил несколько дней вроде … COVID меня не беспокоил. Мне нравится, что я домосед, мне это нравится. Но точно были такие точки. В частности, был один момент, когда я, например, чувствовал себя очень, я был не в хорошем месте. Я был расстроен, и вы знаете все, что происходило, и я знаю, что вы как бы коснулись этого, но вы знаете все уродливые стороны человечества.
И все, как будто мои ленты в социальных сетях были полны этого, и я просто потерял его на несколько дней.
София: Я просто была в смятении и не могла выбраться из этого, и я изо всех сил старалась поддерживать фронт, знаете ли, Ариана. Мы по-прежнему жили почти так же. Но я говорю вам, что через пару дней, как будто моя энергия была там, она начала действовать, и мне потребовалась минута, чтобы проверить себя, как будто она питалась этой энергией. как будто она это чувствовала.И она чувствовала себя встревоженной и расстроенной. И, знаете, не мне было расстраиваться из-за нее, потому что она расстраивалась. Она питалась моей энергией. Итак, мы поговорили об этом, знаете ли. Мама вроде как немного, знаете, грустит из-за того, что случилось, но я буду работать над тем, чтобы добраться до хорошего места, и давайте поговорим друг с другом. Не будем разочаровываться друг в друге. Давайте, вы знаете, есть что сказать об энергии, которую мы вкладываем туда, для наших детей, для наших соседей или сообществ.
Энди: Даже это кажется мне — я хочу уважать это как родитель. Мне кажется, что это настоящий творческий акт — соприкоснуться с нашими ограничениями, соприкоснуться со своими чувствами, быть в курсе того, как мы проявляем себя без порицания, стыда или осуждения. Да, например, потому что в мире есть о чем грустить.
Энди: И печаль, мы не говорим искоренить печаль. Мы не говорим искоренить энергию, чтобы все стало лучше, но осознайте, что место, где у вас есть силы — как сейчас, прямо в вашей жизни с дочерью, например.И поэтому дело не в том, что я должен притворяться кем-то другим, кроме того, кем я являюсь, но я могу просто творчески признать это. И обратите на это внимание и используйте это как способ учиться и расти, а не убегать от него, подавлять его, притворяться, что его нет. Спроецировать это на кого-то другого, не беря за это ответственность. Это действительно прекрасный ход для родителей. Я ценю, что вы разделяете это.
София: Совершенно верно.
И я думаю, что вы затронули здесь главный момент, верно, творчество не обязательно является актом создания искусства.Креативность в вашем взаимодействии, креативность в опыте, который вы создаете, знаете ли. И родители этого не осознают. Когда родитель говорит: «О, я не творческий человек», я отвечаю: «Ты правда? Мол, родители больше всего нравятся, потому что они должны быть правы. Но они не видят себя творческими людьми, а креативность гораздо шире, чем то, что вы делаете красивым. Вы знаете, это лишь одно из ее проявлений.
Энди: Ага. Прекрасный. Что ж, а вот и наши дары и жизнь как катализаторы радости и творчества.Просто было настоящим удовольствием находиться с тобой в космосе, София.
София: Точно так же.
Энди: Есть ли еще что-нибудь, чем вы считаете необходимым поделиться? Чтобы любой, кто слушает сейчас, запомнил, о чем мы говорили,
София: Вы знаете, я скажу вот что. Я думаю, вы знаете, даже просто вспоминая все, что мы сказали за этот короткий промежуток времени, я думаю, что меня легко думать как .
.. и меня часто ошибочно принимали за этого суперподобного фанатика. Хо, как чирлидер, хэппи-гоу, счастливчик, радостный тип.Я могу быть очень злым и очень расстроенным. И я думаю, что хотя этот разговор обязательно пошел именно в этом направлении, потому что я именно там сейчас нахожусь, есть люди, которые, вероятно, просто чувствуют себя просто разочарованными, злыми, расстроенными или побежденными, вроде того, с чем они имеют дело. с. И поверьте мне, я получил в этом свою долю. Итак, вы поймали меня на одном из тех циклов подъема. Надеюсь, вы не воспринимаете это как указание на то, что есть определенные оптимистичные люди, которые просто любят жизнь и у которых все идет хорошо.
София: Дерьмо у меня идет не так, как надо, все время, и большая часть моей жизни шла не так, как надо, и вы знаете, я не буду вдаваться в это. Но если это так, например, если эта часть резонирует с вами, где, например, да, дерьмо для меня сейчас идет не так, если вы зайдете так далеко, вы знаете, слушаете мое супер оптимистичное и позитивное я. Скажу, что у каждого человека есть две стороны и маятник. Мне всегда нравится ссылаться на подобную аналогию, потому что она всегда говорит мне о том, что маятники качаются в двух направлениях, и вы не просто получаете выгоду от жизни.Вы не получаете ничего хорошего сами по себе, как я думаю, вам нужно пройти через страдания, пройти через боль, борьбу и разочарование, и найти себя на другой стороне, и даже когда вы там типа, ты можешь поговорить со мной завтра, и я могу оказаться в совершенно другом пространстве, потому что это жизнь. Нет ничего постоянного, правда? Даже состояние подобного осознания непостоянно. Правильно. Итак, маятники раскачиваются во все стороны. Вы случайно поймали меня на подъеме, но если вы, тот, кто слушает на даунсвинге, это нормально.Имейте благосклонность к себе и знайте, что из этого можно чему-то научиться.
Энди: Спасибо, что поделились этим. Да.
София: Легко быть такой, о, черт возьми, как здесь она идет, как вся духовная.
Но это была не большая часть моей жизни. И вы знаете,
Энди: Ну и, может быть, у нас есть возможность изучить это в другом разговоре, если вы чувствуете себя призванным, но я действительно ценю вас. Опять же, у вас только что появилось это замечательное качество приглашения, так что вы приглашаете людей быть, где бы они ни находились, в их жизни.И чтобы продолжать качаться, чтобы нравиться, позвольте этому качаться, чтобы жизнь качнулась. Это действительно прекрасный подарок. Так что спасибо тебе.
София: Не чувствуй себя комфортно в даунсвинге. Не устраивайся на подъеме. Тебе не суждено быть ни на одной стороне. Это просто жизнь. Ага-ага.
Энди: Красиво. Если люди, слушающие это прямо сейчас, хотят узнать больше о том, чем вы занимаетесь, где … И я включу все это в примечания к шоу, но куда им следует направиться?
София: Ну, во-первых, если вы просто подумаете про себя: о, эй, может, я просто хочу, я не знаю, поговорить духовно или что-то в этом роде — извините, не духовный разговор, но творческий разговор.
Это открытое приглашение для всех, как например, Creative Morning — это серия бесплатных лекций для творческого сообщества за завтраком. Но мы определяем креативность как творческую личность, поэтому мы приветствуем всех. Так что, если вы когда-нибудь захотите услышать короткую 10-15-минутную беседу, у нас теперь есть виртуальные мероприятия в прямом эфире на Zoom. Итак, вас приглашают, если вам нужно приглашение, вас приглашают, но на самом деле вас нет.
Энди: И я был на многих из них. Вы отличный хозяин.И атмосфера потрясающая. Я еще не был в виртуальном, но я уверен, что вы его сокрушите, и мне не терпится добраться до него. Я не могу дождаться, когда наступит день, когда мы снова сможем сделать это лично.
София: Совершенно верно. И я в инстаграмме, там я наиболее активен. Но да, @iamsophiamoon, и если вы хотите заглянуть в студию, у вас есть маленькие дети, и вам нужны забавные идеи, как их творчески привлечь, я тоже в @essemartstudio.
Энди: Прекрасно, приятно быть с тобой сегодня, София.
София: Точно так же.
Энди: Хорошо. Спасибо всем. Спасибо, что настроились на Wonder Dome. Этот подкаст был подготовлен мной, Энди Кэхиллом, при поддержке Кейли Серкуа и услуг редактирования аудио Джона Нолана в студии Middle Mountain. Музыкальную тему написал и исполнил Тодд Марстон. Вы можете найти Чудо-купол везде, где забрасывают стручки. Если вы копаете то, что мы здесь делаем, поделитесь, подпишитесь и поделитесь с нами любовью на досках отзывов.И если вы чувствуете себя призванным поддержать это скромное приношение мирам, одновременно оказывая еще большее влияние на жизни других, подумайте о том, чтобы стать ежемесячным спонсором. Вы не только поможете мне держать свет включенным и поддерживать шоу так долго, как я могу, но и 30% всех взносов участников идут непосредственно на поддержку таких целей, как Движение Black Lives Matter, Агентство ООН по делам беженцев.
, и Совет по защите национальных ресурсов. Вы можете узнать больше на моем сайте mindfulcreative.тренер, где вы также можете подписаться на мою рассылку. Узнайте о моей трансформационной коучинговой работе и станьте участником эксклюзивных предложений и мероприятий сообщества. А пока я желаю вам целеустремленной жизни, силы и присутствия. Вы нужны нам сейчас больше, чем когда-либо.
Дары верблюда — раввин Лаура Духан-Каплан на Софийской улице
Подготовлено для годового общего собрания акционеров «Ор Шалом»
Когда я говорю о животном в Торе, мне обычно нравится иметь некоторый опыт общения с этим животным.Однако не могу сказать, что у меня большой опыт работы с верблюдами. У меня есть фотография очень счастливого и загорелого тринадцатилетнего мальчика, который едет на верблюде, но я ничего не помню об этом опыте.
На моем родном континенте лошади, а не верблюды, перевозили людей и товары на большие расстояния. Лошади, когда они здоровы, красивы, грациозны и чувствительны.
Иногда кажется, что они знают, о чем вы думаете, лучше, чем вы, потому что они могут прочитать ваши чувства по вашим прикосновениям.На древнем Ближнем Востоке только члены королевской семьи могли позволить себе этих нежных животных. Обычные бизнесмены работали с выносливыми верблюдами.
В честь нашего Совета и ключевых волонтеров, которые проходят дистанцию, я хотел бы поговорить о верблюде. Верблюды обладают физической и эмоциональной способностью адаптироваться к быстрым изменениям окружающей среды. У них сильная иммунная система, которая поддерживает их здоровье в условиях стресса. В социальном плане они не территориальны. Когда у них общая цель, небольшие группы объединяются в большие стада из нескольких сотен животных.
Верблюды обладают теми качествами, которые необходимы нам для создания и поддержания Ор Шалом.
Талмуд учит, что даже эти удивительные животные нуждаются в уходе и кормлении. Рабби Элиэзер говорит: «Что верблюд, то и его ноша», напоминая нам, что здоровый верблюд может нести большую ношу. Анонимный учитель говорит: «Нельзя набивать верблюда пищей, но можно класть пищу ему в рот». Значение: верблюд гордо независим и достаточно мудр, чтобы знать, что ему нужно. Не душите, но предлагайте помощь! (Сота 13б, Шаббат 155б)
История еврейского слова «верблюд» дает представление о том уважении, которым верблюды пользовались в древнем мире.На иврите верблюд — гамаль. В ранних книгах Торы существительное гамаль относится к животному, а глагол гамаль означает «стать независимым». Чуть позже в еврейской истории слово гамаль относится к мере богатства. Гамаль — это количество драгоценных вещей, которое может унести один верблюд. В частности, это подарок, который один дворянин преподносит другому. В сложной духовной поэзии Tehillim (Псалтирь) глагол gamal относится к деянию Бога, даровавшему дары людям.В Танах, верблюд — сильное, независимое животное, несущее дары как материальные, так и духовные.
На этой неделе мы читаем Паршат Чайей Сара.
После смерти Сары Авраам решает, что он хотел бы, чтобы его сын Ицхак женился на родственнице. Итак, Авраам отправляет своего доверенного слугу Элиэзера в их родной город. Элиэзер путешествует с караваном из 10 верблюдов, груженных дарами. У городского колодца Елиезер молится о способности различать подходящую жену. Он решает, что любая молодая женщина, которая скажет: «Пей, и я напою и твоих верблюдов» будет правильной.Ривка произносит волшебные слова, ухаживает за верблюдами и получает подарки.
Цикл отдачи и получения — все это выражено маленьким еврейским словом гамаль.
Возможно, вы знаете, что пророк Иезекииль описывает возрождение еврейского народа после вавилонского изгнания как оживающую долину сухих костей. Еврейская традиция заимствовала из этой истории, чтобы учить, что во времена Машиаха все человеческие существа, которые когда-либо умерли, будут воскрешены.Зохарборы из истории Элиэзера, Ривки и верблюдов, чтобы предложить учение о качествах, которые приводят к воскресшему духу. (Зоар на Ваешеве)
Представьте, что это время прихода Машиаха и время воскресения. Бог нанимает одаренного свахи Элиэзера, чтобы сопоставить души с недавно воскресшими телами. Как подходит Элиэзер к этой грандиозной задаче распознавания? Он использует караван из десяти верблюдов, то есть десяти благородных даров, исходящих от Бога, десяти сфирот.Десять божественных качеств, включая хорошую голову, мудрость, понимание, сострадание, суждение, равновесие, выносливость, благодарность, заземленность и дух. Используя эти атрибуты, Элиэзер понимает, что первыми воскреснут люди, чьи кувшины наполнены духом Торы. Как и Ривка, эти святые люди смогут оживлять других.
А теперь представьте, что это не время Машиаха, а просто обычный день, день вдохновения жизни в этот проект, который мы называем Ор Шалом.Нам придется полагаться на наших верблюдов: волонтеров и сотрудников, которые могут адаптироваться к изменениям, оставаться здоровыми в условиях стресса и формировать группы с общими целями.
Придется предложить свою нежную помощь. И всем нам придется оседлать наших внутренних духовных верблюдов: понимание, сострадание, осуждение, благодарность и многое другое. Если мы сделаем это, мы поделимся друг с другом своими благородными дарами и по-настоящему испытаем Божий гемилут хесед, дары любви.
— Лаура Духан Каплан, 2010
Изображение: http: // somethinbeautiful.blogspot.com
Аудиокнига недоступна | Audible.com
Evvie Drake: более
- Роман
- К: Линда Холмс
- Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
- Продолжительность: 9 часов 6 минут
- Несокращенный
В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.
Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо и, что еще хуже, он не может понять почему.
- 3 из 5 звезд
Что-то заставляло меня слушать….
- К Каролина Девушка на 10-12-19
